卵巢早衰注意勞逸結合，避免食用生冷食物，不要熬夜，過度疲憊，不要飲酒等。
卵巢對于是女性很重要的一個器官，女性自身就應該對卵巢提供重視和關愛。比如每個月經(jīng)周期都要注意勞逸結合，注意休息，避免食用生冷的食物，然后不要熬夜，過度疲憊，不要飲酒。
還要注意飲食全面性，不能說追求身材苗條我只吃沙拉，因為它里面只是含有膳食纖維，它不能保證充足的蛋白物質供給，所以這些都會影響我們的卵巢功能。
所以在日常生活當中，不僅要從飲食生活起居方面注意，情緒上面注意，還要綜合的護理。女性一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不規(guī)律月經(jīng)量減少，都應該到醫(yī)院及時就診，正規(guī)的就醫(yī)及早治療才是最有效的方法。
卵巢早衰注意勞逸結合，避免食用生冷食物，不要熬夜，過度疲憊，不要飲酒等。 卵巢對于是女性很重要的一個器官，女性自身就應該對卵巢提供重視和關愛。比如每個月經(jīng)周期都要注意勞逸結合，注意休息，避免食用生冷的食物，然后不要熬夜，過度疲憊，不要飲酒。 還要注意飲食全面性，不能說追求身材苗條我只吃沙拉，因為它里面只是含有膳食纖維，它不能保證充足的蛋白物質供給，所以這些都會影響我們的卵巢功能。 所以在日常生活當中，不僅要從飲食生活起居方面注意，情緒上面注意，還要綜合的護理。女性一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不規(guī)律月經(jīng)量減少，都應該到醫(yī)院及時就診，正規(guī)的就醫(yī)及早治療才是最有效的方法。
卵巢早衰的女性會出現(xiàn)月經(jīng)的改變，可先后出現(xiàn)月經(jīng)的頻發(fā)或者月經(jīng)量逐漸的減少，最終導致閉經(jīng)；其次由于體內(nèi)雌激素水平的下降，部分患者也會有衰老的表現(xiàn)；也有部分患者會出現(xiàn)早期的更年期的癥狀；還有一些患者會出現(xiàn)頻發(fā)的反復的泌尿系和生殖道的感染，最后生育率會顯質的下降，較于正常人的妊娠率降低。
卵巢早衰目前一些常見的原因包括： 第一，下丘腦垂體生殖軸的功能的紊亂。因為現(xiàn)在很多年輕的女性，長期的飲食、作息不規(guī)律、熬夜、然后通宵的工作，這些都會影響生殖軸正常分泌的功能，然后比如說工作壓力大，環(huán)境的污染都會影響內(nèi)分泌的情況。 第二，卵巢的疾病，這些疾病包括先天性的和后天性的疾病。先天的包括先天的發(fā)育異常，導致卵巢的功能不健全，還有后天的獲得性疾病就出現(xiàn)卵巢的囊腫，腫瘤這些疾病。 第三，女性內(nèi)分泌和自身免疫系統(tǒng)的疾病，比如內(nèi)分泌甲亢、甲減、腎上腺功能亢進或者減退。女性免疫系統(tǒng)的問題，比如常見的就是女性的一些系統(tǒng)性紅斑狼瘡，它會損傷我們的卵巢，影響我們排卵的功能。 第四，全身性的疾病。因為女性過胖或過瘦，當然現(xiàn)在過胖的女性比較少見。過瘦的女性比較多，因為大家都追求身材苗條，可能會在短時間內(nèi)體現(xiàn)一個脂肪含量急劇減少。但是脂肪就是參與我們雌激素合成的重要原料，如果脂肪含量的減少，導致雌激素水平的下降，卵巢的功能就會減退，排卵就會減少。 第五，醫(yī)源性因素，比如說進行卵巢、子宮、盆腔里的一些手術，這些手術就會導致局部血流的供應的減少或激發(fā)子宮內(nèi)膜的粘黏，這都會成為我們卵巢早衰的原因。當然還有其他比較少見的接觸一些放射性的物質，比如說有的患者接觸放療和化療這些都會損傷我們的卵巢功能，當然這種情況比較少見。
卵巢早衰其實是40歲以前，出現(xiàn)一個嚴重的卵巢功能喪失或者是閉經(jīng)，它的原因是一個有生理的原因、遺傳的原因，免疫的原因，還有就是疾病原因，比如卵巢癌、宮頸癌、 乳腺癌或者其他的癌，用了放療或者藥物治療之后，她會出現(xiàn)一些藥物性的卵巢早衰，所以對卵巢早衰不能一概而論。對于不是因為藥物性卵巢早衰，我們可以用激素替代方法，讓卵巢早衰的女性，重新獲得比較好的生活質量。
隨著生活節(jié)奏的加快，壓力的增加，那么卵巢早衰的女性越來越多，也引起了生殖界的，一個廣泛的關注，那么什么叫卵巢早衰，卵巢早衰是指40歲以前，月經(jīng)就閉止了，那么伴隨月經(jīng)閉止，出現(xiàn)一系列的變化，我們說早衰就是，沒有到衰竭的年齡就衰竭了，那么一般正常婦女，衰竭的年齡大概就是，50歲左右，現(xiàn)在的平均年齡，就是50-21歲的卵巢功能的衰竭，但是40歲之前就衰竭，這個就叫做早衰，那么表現(xiàn)為，前期的一些表現(xiàn)，就是月經(jīng)量過少，月經(jīng)周期往后推 經(jīng)期縮短，逐漸過渡到閉經(jīng)，那么同時隨著卵巢早衰，就出現(xiàn)更年期的一些癥狀，比方說潮熱 盜汗等一些表現(xiàn)，煩躁 失眠 健忘等，更年期的癥狀就出現(xiàn)，所以說也是困擾著好多婦女，逐漸的越來越多的一種疾病，那么做血脂的檢測，會表現(xiàn)為雌激素水平降低，和卵泡素的升高，更年期的表現(xiàn)，就是雌激素水平的降低，和促卵泡素FSH的增高，這個就考慮是一個卵巢早衰。
卵巢早衰是指40歲以前，月經(jīng)閉止，出現(xiàn)一系列變化。早衰就是沒有到衰竭的年齡就衰竭了。現(xiàn)在的平均年齡是50-21歲的卵巢功能的衰竭。但是40歲之前衰竭，這個叫做早衰。前期表現(xiàn)，是月經(jīng)量過少。月經(jīng)周期往后推，經(jīng)期縮短，逐漸過渡到閉經(jīng)。那么同時隨著卵巢早衰，就出現(xiàn)更年期一些癥狀。做血脂檢測，會表現(xiàn)為雌激素水平降低和卵泡素升高，這個就考慮是卵巢早衰。有的30歲左右，就會出現(xiàn)卵巢早衰的，應該引起廣大的婦女，注意和關注。
