胃寒的人該怎么調(diào)理

胃寒的人群調(diào)理方法有以下幾種：
1、糾正不良的飲食習(xí)慣，少食或者不食各種刺激性食物，比如含酒精及香料的食物，避免進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)涼的食物，避免進(jìn)食油膩的食物。
2、合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)平衡，飲食需要定時(shí)定量，間隔時(shí)間要合理，應(yīng)多吃富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。飲食宜軟、溫、暖。進(jìn)食時(shí)不要急躁，使食物在口腔中充分咀嚼，這樣更有利于消化和疾病的修復(fù)。
3、注意保暖，避免胃部受涼，隨季節(jié)變化適時(shí)增減衣物，以免誘發(fā)胃寒發(fā)作或者加重胃寒的癥狀。
4、胃寒的患者還可以遵醫(yī)囑使用一些具有溫中散寒止痛的中成藥進(jìn)行治療，常用的藥物有海洋胃藥，該藥含有海星成分，具有和胃制酸、促進(jìn)潰瘍愈合的作用。需要注意的是，如果服用本品后癥狀不緩解或者加重，需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
5、一些中醫(yī)的方法也可以調(diào)理胃寒，比如艾灸。