睡眠盜汗怎么辦
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
睡眠盜汗如是肝腎陰虛導致的要養(yǎng)肝補腎滋陰。失眠的病人有部分在晚上失眠的時候會醒來發(fā)現(xiàn)自己渾身出汗或者醒來后再出汗,這種情況往往認為是是盜汗癥。
盜汗癥從中醫(yī)來說往往是陰虛,肝腎陰虛的表現(xiàn)。肝腎陰虛是失眠的一種常見癥型。如一個人每次晚上醒過來發(fā)現(xiàn)自己一身汗甚至整個衣服都濕透,就屬于肝腎陰虛的表現(xiàn)。這種情況需要養(yǎng)肝補腎滋陰,失眠和出虛汗往往能夠同時得到緩解。
有極少部分的情況不是有陰虛造成的。肝火旺如同時伴有濕熱,如肝膽濕熱癥這部分人群在晚上睡覺時也可能會出現(xiàn)醒過來發(fā)現(xiàn)汗較多或醒過來后仍然出虛汗,這是屬于肝膽濕熱。其治療跟肝腎陰虛的治療是不一樣的。這兩種情況如果患者本人不能辨別就需要中醫(yī)生通過看舌摸脈來區(qū)別開來。常年這兩種情況會導致失眠和虛汗同時在夜間出現(xiàn)。
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睡眠盜汗如是肝腎陰虛導致的要養(yǎng)肝補腎滋陰。失眠的病人有部分在晚上失眠的時候會醒來發(fā)現(xiàn)自己渾身出汗或者醒來后再出汗,這種情況往往認為是是盜汗癥。
盜汗癥從中醫(yī)來說往往是陰虛,肝腎陰虛的表現(xiàn)。肝腎陰虛是失眠的一種常見癥型。如一個人每次晚上醒過來發(fā)現(xiàn)自己一身汗甚至整個衣服都濕透,就屬于肝腎陰虛的表現(xiàn)。這種情況需要養(yǎng)肝補腎滋陰,失眠和出虛汗往往能夠同時得到緩解。
有極少部分的情況不是有陰虛造成的。肝火旺如同時伴有濕熱,如肝膽濕熱癥這部分人群在晚上睡覺時也可能會出現(xiàn)醒過來發(fā)現(xiàn)汗較多或醒過來后仍然出虛汗,這是屬于肝膽濕熱。其治療跟肝腎陰虛的治療是不一樣的。這兩種情況如果患者本人不能辨別就需要中醫(yī)生通過看舌摸脈來區(qū)別開來。常年這兩種情況會導致失眠和虛汗同時在夜間出現(xiàn)。
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懷孕初期盜汗一般與懷孕初期身體內的激素水平改變有關系。
一般懷孕初期體內的雌激素水平和孕激素水平會明顯增高,會出現(xiàn)盜汗的情況。此外,如果平時身體比較虛弱或者存在缺鈣,或者缺其它微量元素,也會出現(xiàn)盜汗的情況。
如果出現(xiàn)盜汗的情況,建議去醫(yī)院檢查一下。首先需要檢查胚胎的發(fā)育是否正常,然后做一下甲狀腺功能的檢查,看一下有沒有甲狀腺功能的異常。還需要做一下血糖以及微量元素的檢查,看一下有沒有血糖的問題。然后根據的具體的原因,進行相應的治療。平時要加強營養(yǎng),多吃蔬菜、水果,適當?shù)倪M行活動,注意休息,保證充足的睡眠。
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盜汗主要表現(xiàn)在入睡以后,盜汗出,醒則汗止。臨床上盜汗分為輕中重三度:輕度的盜汗是入睡已深,然后出現(xiàn)盜汗,出汗量比較少;中度盜汗是入睡不久就出現(xiàn)出汗,醒后汗止,出汗量可以濕透衣服,再次入睡,不出現(xiàn)盜汗,重度的出汗一般是臨床剛入睡,就出現(xiàn)盜汗,出汗量比較大,濕透衣服,醒后汗止,再次入睡,還出現(xiàn)盜汗的癥狀。
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盜汗目前在臨床上一般認為,主要是跟中醫(yī)的陰虛內熱有關系,因為陰液不足,陰虛導致虛熱,虛熱導致津液、汗液外出。據近幾年臨床的觀察結果,發(fā)現(xiàn)盜汗除了陰虛內熱的證型以外,還有其他的一些證型,比如邪熱內郁、肝經郁熱、氣血兩虛、脾虛濕阻。一旦出現(xiàn)盜汗,就要進行中醫(yī)的辨證對癥用藥。
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在中醫(yī)上,將盜汗分了很多的證型,也是有很多的方法,主要是要針對每個患者的身體情況,根據望、聞、問、切,及所采集到的病理資料,四診合參,然后診斷,給患者做一個證型的診斷,根據證型進行辨證的論治,對于不同的證型使用不同的中草藥或者成藥,對患者進行治療。
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引起男性盜汗的原因有很多,如陰虛內熱。陰虛生內熱可以引起五心煩熱、潮熱、盜汗的癥狀。陰虛一般可以表現(xiàn)為肺陰虛、腎陰虛,肝陰虛、心陰虛等等,每一個臟器的虛損都可以引起盜汗。
如果檢查沒有其他方面的疾病,可以找當?shù)刂嗅t(yī)通過辨證用中藥調理,中藥具有清熱、滋陰、斂汗的作用。如確診是陰虛癥狀引起的盜汗,可以選擇滋陰補腎的藥物,比如知柏地黃丸、六味地黃丸、黃芪精等。
日常生活中還需要注意避免情緒過度緊張、激動,不要熬夜,適當?shù)倪\動,加強營養(yǎng),增強體質。