網(wǎng)球肘有以下四種治療方法：
第一是休息，適用于長期的勞累引起的網(wǎng)球肘；
第二是熱敷，輕度的用熱水袋捂，熱敷以后癥狀可以得到明顯緩解；
第三是外用藥物，比如扶他林，外敷效果很好；
第四是局部的封閉，比如針灸、藥膏外敷都可以達(dá)到很好的療效。
治療方法的選擇主要根據(jù)患者網(wǎng)球肘的疼痛程度以及患者的年齡工種，如果是長期勞累引起疼痛的勞動人民，那么最好的方法就是休息；如果是經(jīng)常寫文書的白領(lǐng)，就可以通過休息加熱敷，不用吃藥就能達(dá)到很好的療效。
網(wǎng)球肘有以下四種治療方法： 第一是休息，適用于長期的勞累引起的網(wǎng)球肘； 第二是熱敷，輕度的用熱水袋捂，熱敷以后癥狀可以得到明顯緩解； 第三是外用藥物，比如扶他林，外敷效果很好； 第四是局部的封閉，比如針灸、藥膏外敷都可以達(dá)到很好的療效。 治療方法的選擇主要根據(jù)患者網(wǎng)球肘的疼痛程度以及患者的年齡工種，如果是長期勞累引起疼痛的勞動人民，那么最好的方法就是休息；如果是經(jīng)常寫文書的白領(lǐng)，就可以通過休息加熱敷，不用吃藥就能達(dá)到很好的療效。
網(wǎng)球肘又稱為肱骨外傷髁炎，針對肱骨外傷髁炎的治療，在臨床當(dāng)中主要是根據(jù)病程的長短，疼痛的嚴(yán)重程度來決定。 如果說肱骨外上髁炎起病比較急，疼痛特別嚴(yán)重，建議先行給予封閉注射療法。封閉注射就是選擇用曲安奈德配合利多卡因?qū)μ弁刺幱枰宰⑸?，能夠起到非常好的消炎?zhèn)痛的效果，而且起效快，療效好。 對于病程比較長，疼痛不甚劇烈的患者，針對這種類型的患者可以考慮通過中藥燙洗的方式，多數(shù)是選擇一些活血調(diào)經(jīng)的藥物，中藥燙吸以后可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，也能夠起到非常不錯的療效。當(dāng)然也可以配合一些非甾體類的藥物口服來緩解疼痛，像是布洛芬片、塞來昔布、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉，均具有不錯的療效。
網(wǎng)球肘，我們臨床上又稱肱骨外傷科炎，其實(shí)由于前臂的伸肌群在肱骨外傷科處的附著點(diǎn)，反復(fù)的前身以及機(jī)械性的摩擦等因素所造成的一種慢性無菌性炎癥改變，其可以造成肘部外側(cè)的疼痛不適等，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致活動受限。網(wǎng)球肘的最佳治療方法，我們推薦以下幾種，第一，可行藥物的局部封閉療法等進(jìn)行治療。同時要限制逐步的活動用例等。藥物的局部封閉療法可以采用利多卡因配合激素藥物應(yīng)用。二，我們可行放射式?jīng)_擊波治療。一般情況下，一周一次，一般3~5次，大部分網(wǎng)球肘即可治愈。三，我們可行局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療，其一般效果良好。
網(wǎng)球肘的最佳治療方法根據(jù)患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復(fù)發(fā)。非手術(shù)治療：休息、冰敷、服藥、護(hù)具、熱療、牽拉療法、力量練習(xí)、逐漸恢復(fù)運(yùn)動、用可的松局部封閉止痛、體外沖擊波治療。如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和開放性手術(shù)。
首先可以用健側(cè)的手指來找到網(wǎng)球肘的痛點(diǎn)，進(jìn)行順時針和逆時針的揉壓，這是一種自我按摩。第二、避免做端、提、掃、擰的動作來進(jìn)行保護(hù)。第三、可以通過鍛煉的方法進(jìn)行解決。第四、國外一些運(yùn)動醫(yī)學(xué)康復(fù)醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)和研究出來，用賽樂棒進(jìn)行肌腱牽拉的一個鍛煉。
小針刀也是近年來發(fā)展的中國特色的一個獨(dú)有的治療，它是在古代九針鋒針的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代的手術(shù)刀，用金屬制成的一種特殊的治療工具。它通過局部微創(chuàng)的治療，起到對粘連的松解、瘢痕的解除、改善循環(huán)的治療作用。所有診斷的網(wǎng)球肘，都可以用它來治療，但是禁忌癥主要是局部皮膚的破損或者有感染，是不能夠進(jìn)行治療的。
