腎虛怕冷是什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛，怕冷是腎陽(yáng)虛的常見(jiàn)癥狀之一，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致怕冷的原因是腎臟陽(yáng)氣不足，陽(yáng)氣不足會(huì)使陽(yáng)氣主溫煦功能下降，從而出現(xiàn)怕冷的情況。由于腎虛怕冷，主要是進(jìn)行腎精虧虛的治療，常用于治療腎虛的藥物有八子補(bǔ)腎膠囊，它包含菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子八種植物種子藥可以補(bǔ)腎益精，鹿茸、海馬為動(dòng)物藥可以補(bǔ)腎填精。另外成分中的淫羊藿、肉蓯蓉等可以助腎陽(yáng)，生地補(bǔ)腎陰，人參扶元?dú)猓a(bǔ)腎效果全面，對(duì)于腎虛有較好的治療效果，從而緩解怕冷癥狀。需注意的是患者在藥物期間，盡量不要吃生冷的食物，以免影響治療效果。
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腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛，怕冷是腎陽(yáng)虛的常見(jiàn)癥狀之一，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致怕冷的原因是腎臟陽(yáng)氣不足，陽(yáng)氣不足會(huì)使陽(yáng)氣主溫煦功能下降，從而出現(xiàn)怕冷的情況。由于腎虛怕冷，主要是進(jìn)行腎精虧虛的治療，常用于治療腎虛的藥物有八子補(bǔ)腎膠囊，它包含菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子八種植物種子藥可以補(bǔ)腎益精，鹿茸、海馬為動(dòng)物藥可以補(bǔ)腎填精。另外成分中的淫羊藿、肉蓯蓉等可以助腎陽(yáng)，生地補(bǔ)腎陰，人參扶元?dú)?，補(bǔ)腎效果全面，對(duì)于腎虛有較好的治療效果，從而緩解怕冷癥狀。需注意的是患者在藥物期間，盡量不要吃生冷的食物，以免影響治療效果。
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中醫(yī)認(rèn)為腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛，怕冷是腎陽(yáng)虛的常見(jiàn)表現(xiàn)，因此腎陽(yáng)虛患者，可能還會(huì)有腰膝酸痛、頭目眩暈、精神萎靡、舌淡胖苔白等表現(xiàn)，腎陽(yáng)虛會(huì)影響患者的身體健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)腎類(lèi)的藥物，比如八子補(bǔ)腎膠囊，它屬于中成藥，成分包含鹿茸、海馬等動(dòng)物藥，以及菟絲子、枸杞子、金櫻子等植物種子藥，以及生地和人參，其中動(dòng)物藥補(bǔ)腎填精，植物種子藥補(bǔ)腎益精，生地補(bǔ)益腎陰，淫羊藿、肉蓯蓉等助腎陽(yáng)，人參扶助元?dú)猓a(bǔ)腎精的同時(shí)能夠陰陽(yáng)雙補(bǔ)，避免偏補(bǔ)腎陽(yáng)，而對(duì)腎陰產(chǎn)生傷害。另外腎虛怕冷者，平時(shí)要避免熬夜，盡量在11點(diǎn)前睡覺(jué) 合理安排膳食，可以少食多餐，但不要暴飲暴食，保證充足的睡眠，對(duì)腎氣的滋養(yǎng)起著較為重要的作用。
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渾身怕冷的原因，有可能和以下幾種情況有關(guān)：
第一、患者有體質(zhì)陽(yáng)虛問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)是相互制約的，陰盛則會(huì)陽(yáng)衰，陽(yáng)盛就會(huì)陰弱。所以，當(dāng)人體處于陽(yáng)虛狀態(tài)時(shí)，就會(huì)有內(nèi)寒情況產(chǎn)生，出現(xiàn)怕冷。
第二、患者外感風(fēng)寒之后，會(huì)有寒盛則陽(yáng)微的現(xiàn)象，就會(huì)有怕冷的表現(xiàn)。
第三、氣滯、陽(yáng)淤，就會(huì)怕冷，人體的陽(yáng)氣在并沒(méi)有虛衰的情況下，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于行之不遂的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致氣滯陽(yáng)淤，陽(yáng)氣會(huì)被欲惡，從而不能有效伸張，身體四肢不能得到陽(yáng)氣的溫順，從而產(chǎn)生怕冷感覺(jué)。
第四、痰濕淤血，也是人體病理狀態(tài)的一種。中醫(yī)認(rèn)為這兩者都屬于陰邪，陰盛則陽(yáng)衰，導(dǎo)致淤血痰濕發(fā)生，這樣也會(huì)出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。
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引起腎虛的原因有很多。比如患者情緒出現(xiàn)了失調(diào)，情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)，或者患者有過(guò)度的手淫，或是性生活的次數(shù)太頻繁?；颊呙庖吡Φ拖鲁霈F(xiàn)了久病，有可能會(huì)出現(xiàn)傷腎的情況。
另外隨著患者年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)就會(huì)出現(xiàn)衰退，這種情況下也有可能會(huì)引起腎虛，建議患者可以選擇一些補(bǔ)充腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。
患者過(guò)度勞累或是先天不足，缺乏運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。建議患者在這期間一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、提高自身的抵抗力、保持心情舒暢、避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)。同時(shí)還應(yīng)該要做到營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食多樣化。
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腎虛屬于中醫(yī)范疇，主要是指腎的物質(zhì)基礎(chǔ)出現(xiàn)了缺乏，或腎臟的功能出現(xiàn)了減退。腎虛主要是隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸出現(xiàn)，其癥狀可能會(huì)有性欲減退、耳聾、耳鳴，頭發(fā)發(fā)白等情況。
腎虛一般分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都可通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理。并且在日常生活中養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，可有效預(yù)防腎虛情況的發(fā)生。
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中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，它是父母先天之精，或者就是管你先天的原動(dòng)力一樣。腎虛有先天父母帶來(lái)的，生下來(lái)他就腎的不足，比方有的小孩生下來(lái)五遲、囟門(mén)閉得晚、行路晚、羅圈腿、雞胸、駝背這都是按中醫(yī)上說(shuō)，都是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)，是先天不足。中醫(yī)里認(rèn)為腎虛分為腎氣虛、腎精虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛。
