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人流后對(duì)水果的食用選擇沒(méi)有明顯的禁忌，就是所有的水果都可以吃，但是要注意冷凍的水果不要經(jīng)過(guò)室溫的放置就直接去食用，應(yīng)避免出現(xiàn)腹瀉或者感染的情況。如果是常溫的水果，基本上在人流之后，是沒(méi)有任何禁忌的。
但是不要過(guò)量的食用水果而耽誤進(jìn)食其它的營(yíng)養(yǎng)元素，比如只吃水果不吃飯和蔬菜是不行的，應(yīng)合理的進(jìn)食水果對(duì)人流術(shù)后的恢復(fù)，沒(méi)有任何影響。
人流后對(duì)水果的食用選擇沒(méi)有明顯的禁忌，就是所有的水果都可以吃，但是要注意冷凍的水果不要經(jīng)過(guò)室溫的放置就直接去食用，應(yīng)避免出現(xiàn)腹瀉或者感染的情況。如果是常溫的水果，基本上在人流之后，是沒(méi)有任何禁忌的。 但是不要過(guò)量的食用水果而耽誤進(jìn)食其它的營(yíng)養(yǎng)元素，比如只吃水果不吃飯和蔬菜是不行的，應(yīng)合理的進(jìn)食水果對(duì)人流術(shù)后的恢復(fù)，沒(méi)有任何影響。
人流后什么樣的水果都可以吃一點(diǎn)，有利于身體的恢復(fù)，如蘋(píng)果、香蕉、梨子、核桃、葡萄、櫻桃、山楂、龍眼、橘子等。 吃水果既有利于補(bǔ)鐵、補(bǔ)血，還可以防止便秘等癥狀，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹?，半個(gè)月內(nèi)建議避免參加體力勞動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如新鮮蔬菜、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。注意個(gè)人衛(wèi)生，以免造成感染，而引起一系列的婦科炎癥。一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，同時(shí)多吃一些補(bǔ)湯，如排骨湯、老母雞湯等，這些都對(duì)子宮恢復(fù)有好處。
人工流產(chǎn)后可以吃蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、葡萄、橘子等水果，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，可以補(bǔ)充維生素，可以使人工流產(chǎn)后的身體康復(fù)，有輔助性的作用，所以可以吃這些水果。 盡量不要吃寒涼性的水果，如梨、西瓜。另外，火龍果食用之后有可能出現(xiàn)下腹部疼痛，所以要特別注意。 人工流產(chǎn)之后的營(yíng)養(yǎng)要均衡，除了補(bǔ)充維生素，多吃水果和新鮮的蔬菜之外，也建議吃碳水化合物。還要吃一些補(bǔ)血的食物，比如櫻桃或者菠菜。在飲食上還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
人流術(shù)后橘子、蘋(píng)果、山竹、荔枝、西瓜、西紅柿、獼猴桃等食物都是可以吃的，只要不是太涼了就可以。 人流術(shù)后要注意休息，避免過(guò)度勞累，不要長(zhǎng)期臥床。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)子宮的收縮。一般情況下是休息1~2周。 如果要洗澡，一定要洗淋浴，不要洗盆浴。一個(gè)月內(nèi)禁性生活，注意外陰清潔，預(yù)防感染婦科炎癥。 如果不想懷孕，應(yīng)正規(guī)采取避孕措施，避免人流，人工流產(chǎn)對(duì)人體有一定的傷害。
吃什么水果有助于降壓： （1）這個(gè)問(wèn)題我覺(jué)得只要是水果、健康的食品，都有一定會(huì)對(duì)我們身體的健康是有好處的。 （2）當(dāng)然哪一種水果有確定的降壓作用，這個(gè)問(wèn)題就有待商榷，絕大部分的綠色水果對(duì)身體是有一定的好處的。 （3）如果是靠吃水果去降壓這是不靠譜的，吃水果有助于我們的身體健康這是肯定的，所以我建議我們少吃肉類(lèi)食物多吃水果蔬菜。
心絞痛各種水果基本上都可以吃。當(dāng)然如果患者同時(shí)伴有糖尿病，那么含糖高的水果要盡量避免或者少吃。如果沒(méi)有糖尿病，基本上各種水果不受限制，像蘋(píng)果、香蕉、橘子、獼猴桃等等都沒(méi)有問(wèn)題。 心絞痛的飲食主要是低鹽、低脂肪飲食，戒煙、限酒，在此基礎(chǔ)上還要注意適當(dāng)活動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖。在此基礎(chǔ)上選擇相應(yīng)的藥物治療，就可以有效的預(yù)防心絞痛的進(jìn)一步加重，預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生。
