失眠是神經(jīng)衰弱嗎

失眠是神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)癥狀之一，神經(jīng)衰弱還會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、注意力難以集中、記憶不佳、對(duì)刺激過(guò)度敏感等臨床癥狀。
神經(jīng)衰弱患者出現(xiàn)失眠時(shí)，可以先通過(guò)調(diào)節(jié)睡眠來(lái)治療，如睡前避免過(guò)度興奮，喝咖啡或濃茶，也可以在睡前聽(tīng)一些緩和的音樂(lè)，喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，或者在睡前做一些輕緩的有氧運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)失眠情況有一定的改善。
如果通過(guò)改善生活方式，不能有效緩解失眠情況，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，常用的有健腦丸，它成分中的柏子仁、當(dāng)歸、 人參等可以養(yǎng)心安神、滋養(yǎng)陰血，枸杞子、益智仁、肉蓯蓉、山藥可以補(bǔ)腎益精健腦，五味子斂心氣、安心神，琥珀、龍齒、代赭石、天麻可以平肝潛陽(yáng)、安神，菊花清肝明目，丹參活血養(yǎng)血，使之具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于失眠有較好的治療效果。