氣血不足腎虛怎么調(diào)理

中醫(yī)認為精可以化氣生血，腎虛會導(dǎo)致氣血不足，外在表現(xiàn)為氣色不好，面色萎黃或晦暗無光，而且腎虛還會影響人體其他方面，比如尿頻、夜尿多、記憶力減退等癥狀。因此腎虛的患者需要及時進行調(diào)理。對于腎虛導(dǎo)致的氣血不足，我們需要先調(diào)理腎虛，從而消除氣血不足等癥狀。腎虛主要是腎精虧虛，我們可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些含有善補腎精的中成藥，比如八子補腎膠囊，它包含菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子八種植物種子藥，可以補腎益精，鹿茸、海馬為動物藥，可以補腎填精。另外成分中淫羊藿、肉蓯蓉等中藥，可以助腎陽，生地可以補腎陰，人參可以扶元氣，補腎效果全面。對于腎精虧虛有較好的治療效果，從而消除氣血不足等癥狀。另外氣血不足腎虛患者，日常生活中可以多吃一些大棗、枸杞、鯽魚、烏骨雞、黑芝麻、龍眼肉等補氣血的食物，忌抽煙喝酒。