高血壓洗澡注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
輕型高血壓患者，在注意生活方式情況下可以洗澡，但是嚴(yán)重高血壓患者，要避免洗澡。
對于輕型的高血壓，一般注意生活方式，避免劇烈運(yùn)動、熬夜等，可以進(jìn)行運(yùn)動或者洗澡，不需要特別注意。
如果是急性發(fā)作期，正值高血壓，頭暈渾身難受，如果這時(shí)候必須要洗澡，需要注意水溫一定不要太高，霧氣不要太大，一定要做好通風(fēng)。在血壓發(fā)作的時(shí)候，本來就頭暈難受，如果洗澡水溫?zé)釟膺^高，再加上密閉空間，容易導(dǎo)致頭暈加重，所以如果這時(shí)候洗澡，一定要注意空氣流通，水溫不宜過高。
如果是嚴(yán)重的高血壓，要避免活動，以休息為主。洗澡也是需要耗費(fèi)體力，并且水的溫度高于體溫，容易導(dǎo)致出汗，可能會發(fā)生血壓不良事件。
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輕型高血壓患者，在注意生活方式情況下可以洗澡，但是嚴(yán)重高血壓患者，要避免洗澡。
對于輕型的高血壓，一般注意生活方式，避免劇烈運(yùn)動、熬夜等，可以進(jìn)行運(yùn)動或者洗澡，不需要特別注意。
如果是急性發(fā)作期，正值高血壓，頭暈渾身難受，如果這時(shí)候必須要洗澡，需要注意水溫一定不要太高，霧氣不要太大，一定要做好通風(fēng)。在血壓發(fā)作的時(shí)候，本來就頭暈難受，如果洗澡水溫?zé)釟膺^高，再加上密閉空間，容易導(dǎo)致頭暈加重，所以如果這時(shí)候洗澡，一定要注意空氣流通，水溫不宜過高。
如果是嚴(yán)重的高血壓，要避免活動，以休息為主。洗澡也是需要耗費(fèi)體力，并且水的溫度高于體溫，容易導(dǎo)致出汗，可能會發(fā)生血壓不良事件。
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洗澡的時(shí)間要短，如果是泡澡的話，可稍微長一些，如果是淋浴的話最長不要超過十分鐘。不要搓澡，洗澡就是沖一沖，打上沐浴液一洗就完了。洗完澡，拿毛巾蘸干，五分鐘之內(nèi)擦潤膚霜，先擦最容易干，容易癢的地方。在洗澡的時(shí)候，特別要注意的一個(gè)問題就是要保持浴室里面的通風(fēng)，一定要有抽風(fēng)機(jī)抽著，而且還要水不要蒸汽放的太多，房間里面全是蒸汽進(jìn)去以后，就感覺有一種憋悶的這種感覺。
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產(chǎn)婦在分娩之后，因?yàn)樾玛惔x比較快，而且身體又比較虛弱，所以在洗澡的過程中要注意在一周左右考慮淋浴。
因?yàn)樵谝恢苤畠?nèi)陰道流血比較多，這種情況身體狀態(tài)比較差，如果洗澡可能會出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象，在洗澡的過程中也要注意溫度合適，洗澡的時(shí)間也不能夠太長，而且洗澡結(jié)束之后要及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，避免著涼。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后大多數(shù)情況下汗液分泌比較旺盛，在不能夠及時(shí)洗澡的時(shí)候，要注意保持身體的清潔，每天都要換內(nèi)衣、內(nèi)褲，而且如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，在洗澡過程中要加強(qiáng)局部切口的護(hù)理，不能夠在產(chǎn)后兩個(gè)月之內(nèi)進(jìn)行盆浴。一般建議剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦盆浴要選擇三個(gè)月以后，而順產(chǎn)的產(chǎn)婦也要在兩個(gè)半月左右才能進(jìn)行盆浴。
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高血壓患者需要注意的事項(xiàng)有很多種：
1、首先，需要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要吃太多咸的食物，同時(shí)也不要吃太多辛辣刺激的食物，以免對血管產(chǎn)生大的損害。
2、在高血壓患者平時(shí)的日常生活當(dāng)中，要注意盡量避免的過于勞累，盡量避免熬夜和情緒緊張、生氣等因素的出現(xiàn)，會引起血壓突然間短時(shí)間內(nèi)升高，而引起高血壓危象、高血壓并發(fā)癥，腦出血等表現(xiàn)。
3、另外，在平時(shí)的服藥過程當(dāng)中，要按療程給藥，盡量不要自己調(diào)整藥物；在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行口服藥物的治療，必要的時(shí)候，也需要到醫(yī)院進(jìn)行輸液治療。
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皮膚瘙癢的護(hù)理中第一個(gè)就是潤膚霜，大量的潤膚霜。第二個(gè)就是洗澡，皮膚瘙癢對于洗澡來說，不要太頻繁，冬天一般就是一周兩次，第二是洗澡水溫要低，40度以下，不要超過40度，大概37度到39度左右，水溫低于37度很不舒服，水溫太高了也不好，所以水溫不要超過40度。
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高血壓一般在11月份開始門診都是爆滿，包括不單門診還有病房。因?yàn)槎镜臅r(shí)候血壓是比較高的，天氣冷血管處于收縮狀態(tài)，人體處于應(yīng)激狀態(tài)。這各種原因使咱這個(gè)血管收縮患者血壓增高。對于冬天的患者一般我們第一要調(diào)整降壓藥物。另外就是鍛煉，絕對是不允許這個(gè)患者早上五六點(diǎn)起來床就去鍛煉了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候本身早上起來天氣冷處于應(yīng)激狀態(tài)，再加上血壓比較高，容易出現(xiàn)這種不良事件，所以說高血壓的患者要注意以下幾點(diǎn)：第一、注意保暖；第二、鍛煉不能過早或者在過冷的狀態(tài)。第三、及時(shí)調(diào)整降壓藥物。
