因?yàn)槁阅I炎是免疫介導(dǎo)的炎癥，作為起始因素然后在高血壓、高血脂大量的蛋白尿這樣一些非免疫因素的共同作用下，引起的一些疾病的慢性化。那么作為免疫介導(dǎo)的炎癥，首先就要提高機(jī)體的免疫力，那么怎么提高自身的免疫力 就是需要通過鍛煉；另外就是吃豐富的飲食，注意飲食衛(wèi)生尤其是要避免一些 不良的生活習(xí)慣。比如熬夜上網(wǎng)，飲酒抽煙，精神壓力過大等等；這些都是導(dǎo)致免疫力下降的這樣一些不良的因素。所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外就是要預(yù)防感染，感染會(huì)導(dǎo)致免疫的改變。那么主要包括細(xì)菌和病毒的感染，那么就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
因?yàn)槁阅I炎是免疫介導(dǎo)的炎癥，作為起始因素然后在高血壓、高血脂大量的蛋白尿這樣一些非免疫因素的共同作用下，引起的一些疾病的慢性化。那么作為免疫介導(dǎo)的炎癥，首先就要提高機(jī)體的免疫力，那么怎么提高自身的免疫力 就是需要通過鍛煉；另外就是吃豐富的飲食，注意飲食衛(wèi)生尤其是要避免一些 不良的生活習(xí)慣。比如熬夜上網(wǎng)，飲酒抽煙，精神壓力過大等等；這些都是導(dǎo)致免疫力下降的這樣一些不良的因素。所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外就是要預(yù)防感染，感染會(huì)導(dǎo)致免疫的改變。那么主要包括細(xì)菌和病毒的感染，那么就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
慢性腎炎會(huì)逐漸進(jìn)展發(fā)展成為慢性腎功能衰竭，但是如果腎炎患者積極治療 合理的調(diào)護(hù)，疾病就可以得到較好的緩解，癥狀也會(huì)明顯的控制，所以就能夠最終達(dá)到延緩慢性腎衰竭發(fā)生和進(jìn)展的可能。臨床上預(yù)防腎衰竭可以從治療、生活護(hù)理兩方面著手。第一治療方面，可以給予低蛋白飲食加開同的方法；那么第二就是生活方面一定要保持樂觀的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合提高機(jī)體的免疫力。
慢性腎小球腎炎它是一個(gè)不能夠被治愈的，是伴隨我們一生的，但是可以治療的。首先第一個(gè)我們要樹立信心，精神要放松，情緒要樂觀。第二個(gè)要有良好的生活習(xí)慣不要酗酒、吸煙、熬夜。第三個(gè)就是要有一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu)，要低鹽飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提供豐富的營養(yǎng)素。再有就是定期看醫(yī)生，每到三到六個(gè)月定期的檢測(cè)我們尿蛋白的水平，血肌酐的水平，血壓的控制。
慢性腎炎是腎臟炎性改變，慢性腎炎的發(fā)展過程有很多因素影響，這些因素也會(huì)影響預(yù)后，其中感冒是促進(jìn)慢性腎炎發(fā)展的重要因素，感冒引起的炎癥勢(shì)必影響腎臟的功能。 另外是患者患了感冒后要服用，包括抗生素、消炎鎮(zhèn)痛藥，這些藥物在一定程度上會(huì)加重腎臟的損害，所以腎臟病人一定要注意預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻皶?huì)通過多種方式造成腎臟功能的進(jìn)一步損傷。
慢性腎炎發(fā)展到腎功能衰竭需要多長時(shí)間？ （1）慢性腎炎也就是慢性腎小球腎炎占引起腎功能衰竭患者的64%,暫居首位。慢性腎炎的病情發(fā)展緩慢，引起腎功能衰竭個(gè)體差異比較大，主要和腎小球腎炎的分型有關(guān)，比如說膜增生性腎小球腎炎發(fā)展的比較快，愈后比較差。 （2）高血壓、蛋白尿、高血脂、受涼感冒等會(huì)影響這些患者的愈后時(shí)間。因此高血壓患者要低鹽飲食，控制蛋白質(zhì)要給予優(yōu)質(zhì)蛋白比如說牛奶、雞蛋、魚、禽類少用植物蛋白和含磷比較高的羊肉、牛肉和動(dòng)物蛋白； （3）另外還要經(jīng)常檢查血常規(guī)尿常規(guī)和血壓要避免受涼、避免感冒和避免感染。
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
