經(jīng)常性口腔潰瘍飲食吃什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
經(jīng)常性口腔潰瘍，在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，首先多吃些新鮮的富含維生素的水果、蔬菜，如橙子、橘子、獼猴桃、火龍果、蘋果、蘿卜、豆芽、豆腐、番茄、胡蘿卜、菠菜、茄子、黃瓜等，改善飲食習(xí)慣，不要挑食，更不要偏食，全方面的補(bǔ)充才能增強(qiáng)抵抗力。
其次，要盡量減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙、堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。平時(shí)要注意摸索復(fù)發(fā)規(guī)律，尋找復(fù)發(fā)誘因，減少和避免誘發(fā)因素的刺激，注意調(diào)節(jié)生活、工作節(jié)律，調(diào)整情緒，均衡飲食，少吃刺激性食物。
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經(jīng)常性口腔潰瘍，在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，首先多吃些新鮮的富含維生素的水果、蔬菜，如橙子、橘子、獼猴桃、火龍果、蘋果、蘿卜、豆芽、豆腐、番茄、胡蘿卜、菠菜、茄子、黃瓜等，改善飲食習(xí)慣，不要挑食，更不要偏食，全方面的補(bǔ)充才能增強(qiáng)抵抗力。
其次，要盡量減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙、堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。平時(shí)要注意摸索復(fù)發(fā)規(guī)律，尋找復(fù)發(fā)誘因，減少和避免誘發(fā)因素的刺激，注意調(diào)節(jié)生活、工作節(jié)律，調(diào)整情緒，均衡飲食，少吃刺激性食物。
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口腔潰瘍是發(fā)生于口腔黏膜的一種常見疾病，在日常生活中口腔潰瘍吃什么好，并沒有特殊要求，只要注意不要挑食，不要偏食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過硬過熱的食物，以清淡溫軟飲食為宜，可多吃些富含維生素的水果、蔬菜、蛋類、瘦肉等都可以，如獼猴桃、梨子、蘋果、胡蘿卜、白菜等。
口腔潰瘍患者日常注意多喝水，盡量不喝碳酸飲料，更不要吸煙、飲酒，注意口腔衛(wèi)生，不要熬夜，生活作息要規(guī)律，壓力不要過大，同時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用促進(jìn)潰瘍愈合的漱口液來對癥處理。
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口腔潰瘍是常見的口腔粘膜病疾，它與許多因素有關(guān)，比如精神的緊張、營養(yǎng)的不均衡、抵抗力低、激素水平的改變有關(guān)，出現(xiàn)口腔潰瘍以后，需要我們在生活飲食方面注意。
我們需要多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，癥狀自然就改善。新鮮蔬菜、水果富含維生素C以及B族，可以促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù)。對于潰瘍比較重的，反復(fù)發(fā)作的，需要用一些藥物，比如一些去火的藥，像牛黃解毒片等等，也可以局部用一些像錫類散、西瓜霜噴劑、口炎清等藥物。
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口腔潰瘍屬于自限性疾病，所以也就是說自己可以愈合。一般1~2周潰瘍可以自行愈合，為了加快潰瘍的愈合，可采取以下措施：
一、飲食的調(diào)整，最好是清淡飲食，忌辛辣食物，忌煙酒，辛辣食物反復(fù)刺激會導(dǎo)致潰瘍延長它的愈合，而且疼痛會加重。
二、可多補(bǔ)充一些富含維生素的蔬菜、水果或服用些維生素片，比如維C、維生素B12或復(fù)合維生素等，
三、多喝水、注意休息，不能熬夜，這樣才能盡可能讓潰瘍盡早愈合。
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復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，病程一般是10-14天左右。如果不用藥，它的自然愈合時(shí)間要10-14天左右，用藥幫助它盡快恢復(fù)，如局部用消炎的漱口水或者含片達(dá)到控制口腔炎癥的目的，炎癥減輕，患者的疼痛就好一些，用凝膠或者噴劑，噴在潰瘍的表面，能縮短病程，盡快愈合。
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口腔潰瘍是生活中常見的口腔黏膜疾病，它的發(fā)生與很多因素有關(guān)，比如精神緊張、營養(yǎng)不均衡、抵抗力低，長時(shí)間的熬夜休息不好，激素水平的改變等?？谇粷兛梢猿砸恍┤菀紫氖澄铮衩鏃l，但是不要過熱或者是過涼，還要吃一些富含維生素C和維生素B族的食物，常見的是水果、蔬菜，如蘋果、橘子、桃子、梨、菠菜、青菜等。還要注意避免辛辣刺激性的食物，可以多吃一些粗糧、豆類、芹菜、發(fā)酵的食品、動物內(nèi)臟等，還可以口服一些藥物，像康復(fù)新液、三黃片，局部應(yīng)用錫類散、西瓜霜噴劑等。
