如果促使皮膚變白，在平時(shí)飲食上可適當(dāng)多吃富含維生素C類的食品，可適當(dāng)吃水果，如梨、蘋果、橘子、香蕉等維生素營養(yǎng)物質(zhì)，所以對于改善皮膚，促使皮膚變白具有一定的效果。
但如果完全促使皮膚變白，通過食品攝入可能很難達(dá)到效果。在平時(shí)一定要注意防曬，因?yàn)樽贤饩€的照射是促使皮膚變黑的重要因素，還要注意避免疲勞、避免熬夜。如果通過物理的治療方式，也可在一定程度上改善皮膚，促使皮膚變白，如可進(jìn)行光子嫩膚的技術(shù)來改善。
如果促使皮膚變白，在平時(shí)飲食上可適當(dāng)多吃富含維生素C類的食品，可適當(dāng)吃水果，如梨、蘋果、橘子、香蕉等維生素營養(yǎng)物質(zhì)，所以對于改善皮膚，促使皮膚變白具有一定的效果。 但如果完全促使皮膚變白，通過食品攝入可能很難達(dá)到效果。在平時(shí)一定要注意防曬，因?yàn)樽贤饩€的照射是促使皮膚變黑的重要因素，還要注意避免疲勞、避免熬夜。如果通過物理的治療方式，也可在一定程度上改善皮膚，促使皮膚變白，如可進(jìn)行光子嫩膚的技術(shù)來改善。
老年人因皮脂腺功能減退造成皮脂腺分泌的油脂、皮脂減少，對于皮膚的滋潤度和保濕度比較差一些，所以就說他的皮膚很容易出現(xiàn)干燥。老年人一旦出現(xiàn)皮膚瘙癢，飲食上要注意少吃一些辛辣刺激的食品，還有海鮮，像魚、蝦以及辣椒、生蔥、生姜、生蒜這些東西都不要吃。再有就是多吃一些含有維C和維E的水果，來達(dá)到對皮膚的一個(gè)抗氧化的作用，延緩皮膚的衰老。第三個(gè)就是盡量多穿一些純棉的衣服、貼身的衣服，多穿一些純棉的衣物，穿一些柔軟性材質(zhì)的衣服，少穿一些化纖的衣服，還有就是羊毛制品的衣服以免對皮膚造成一定的刺激引起瘙癢。
中耳炎患者要注意保持均衡的飲食，平時(shí)飲食要清淡、容易消化、營養(yǎng)豐富，多吃新鮮的蔬菜和水果。 避免辛辣刺激的食物，比如蔥、姜、蒜等，因?yàn)檫@會導(dǎo)致中耳黏膜充血、水腫、分泌物增多。還要避免過度進(jìn)食引發(fā)個(gè)體過敏的食物，比如海鮮類制品，過敏之后咽管黏膜會充血、水腫，中耳黏膜也會發(fā)生充血、水腫，造成中耳急性炎癥或者加重病情。 中耳炎發(fā)病期間應(yīng)忌食辛葷發(fā)物或腌制的食物，因?yàn)檫@些食物容易生熱化火，使炎癥擴(kuò)展。中耳炎發(fā)病期間應(yīng)忌食堅(jiān)硬難咬的食物，因?yàn)檫@些食物難以咀嚼，會加重中耳炎的疼痛癥狀。另外，在炎癥期間應(yīng)避免煙酒等不良嗜好。
低血壓是臨床上常見的一種現(xiàn)象，引起低血壓的原因非常多，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確診斷導(dǎo)致低血壓的原發(fā)疾病，針對病因進(jìn)行治療，飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整也非常重要。低血壓患者需要多進(jìn)食含有營養(yǎng)物質(zhì)較豐富的食品，如動物的瘦肉、新鮮的魚、海蝦、牛奶、雞蛋、海參等，這些食品不但可以提高機(jī)體的免疫力，抗病能力，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高血壓的作用，尤其可以多進(jìn)食些高湯，如雞蛋湯、海參湯、烏雞湯、甲魚湯，不但能夠補(bǔ)充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠提高血容量，起到升壓的作用。
對于高血壓的患者來說，飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，血壓的穩(wěn)定起到非常好的作用。高血壓的人群飲食原則以低脂、低鹽飲食為主，盡量少吃含有膽固醇較高的動物的肥肉、內(nèi)臟、油炸食品、甜點(diǎn)等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白較高，膽固醇較低的雞蛋、脫脂牛奶、新鮮的魚、蝦、海參等，多吃新鮮的水果、蔬菜，如芹菜、洋蔥、冬瓜、大白菜、菠菜等。不要食過咸的腌制食品，如腌肉、腌雞蛋、腌鴨蛋、香腸、火腿等這食物，這些食物內(nèi)含有的鹽較高，吃得過多可能導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，影響降壓藥物的效果。
肝硬化的病人會導(dǎo)致一些低蛋白血癥營養(yǎng)不良，所以對肝硬化病人飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食更要多。如果病人有食道靜脈曲張出血的可能性，要盡量避免比較硬的食物，或者帶有碎骨頭、魚刺的這些食物。如果病人肝硬化嚴(yán)重，肝功能損害，出現(xiàn)肝昏迷的病人，或者有肝昏迷的前期癥狀的病人，含有蛋白的食物也要少吃，防止外界誘發(fā)肝昏迷。
