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      陳新主任醫(yī)師
      整形外科

      戒奶后胸部小了怎么辦

      收聽:1.68k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      戒奶后胸部小了,可以恢復變大。
      乳房是由脂肪及腺體組成,在哺乳期內(nèi),乳房內(nèi)的腺體和結(jié)締組織增生使乳房增大,哺乳期過后腺體萎縮,乳房變小,導致乳房日后彈性降低、松弛下垂。
      建議媽媽從哺乳期開始就要堅持戴胸罩,假如不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂,尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。
      其次堅持按摩乳房可以促進局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌,這樣有利于刺激乳腺發(fā)育,胸部飽滿。
      最后還可以多吃黃豆、花生、芝麻等富含雌激素的食物刺激乳房的發(fā)育,還可每天做擴胸運動,促進乳腺發(fā)育。

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        陳新主任醫(yī)師
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        戒奶后胸部變小了,還可以恢復。 乳房是由脂肪和腺體組成,在哺乳期內(nèi),乳房內(nèi)的腺體和結(jié)締組織增生使乳房增大,哺乳期后腺體萎縮,乳房變小,導致乳房日后彈性降低、松弛下垂。建議媽媽們從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩,如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯的下垂,尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。 其次堅持按摩乳房,可促進局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌,這樣有利于刺激乳腺發(fā)育、胸部飽滿。最后還可多吃黃豆、花生、芝麻等富含雌激素的食物,刺激乳房的發(fā)育,還可以每天做擴胸運動,促進乳房發(fā)育。

        陳新主任醫(yī)師
        整形外科
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        陳新主任醫(yī)師
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        陳新主任醫(yī)師
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