腰椎間盤突出癥做完手術后有一個恢復期，期間要注意以下問題：要根據術后的即刻癥狀緩解程度選擇藥物治療，癥狀明顯減輕或消失的患者只需要一些營養(yǎng)神經的藥物治療和功能鍛煉；有部分患者術后有并發(fā)情況可詢問專業(yè)醫(yī)務人員，根據情況進行藥物選擇。
腰椎間盤突出癥做完手術后有一個恢復期，期間要注意以下問題：要根據術后的即刻癥狀緩解程度選擇藥物治療，癥狀明顯減輕或消失的患者只需要一些營養(yǎng)神經的藥物治療和功能鍛煉；有部分患者術后有并發(fā)情況可詢問專業(yè)醫(yī)務人員，根據情況進行藥物選擇。
如果我們患有腰椎間盤突出癥，平時癥狀又沒有疼痛麻木癥狀，這種情況就叫腰椎間盤突出的恢復期或是緩解期，生活當中要注意第一點，夏天的時候不要在冷空下直吹，穿衣服要注意保暖，第二睡的床要選擇不能太軟的，生活工作注意避免外傷，第三個就是我們在做任何動作的時候，我們要做好一個腰椎的充分活動，絕對不能在腰椎沒有做好準備的時候去做大的動作，很可能引起癥狀的復發(fā)。
術后有幾種保守治療。術后睡硬板床平臥；戴腰圍子防止腰間盤活動；病人拔了引流就可以下地，需要用硬支具限制脊柱過度的活動，避免引起腰椎間盤的復發(fā)?，F代醫(yī)學講究的是快速康復，腰圍子通過外部的固定來使局部的間盤得到固定，然后起到快速康復的目的。
飲食主要是均衡飲食，葷素要搭配，絕對不能吃過多的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)過剩會增加我們的體重，體重一旦增加就會增加腰椎間盤的壓力，腰椎間盤突出得了以后，這個時候肯定要休息，休息等癥狀好轉以后，我們再去進行減肥，第二個就是我們的飲食要營養(yǎng)均衡，把體型維持得控制在一定的標準下，減少這個體重增大，以對椎間盤的壓力。
很多患者接受了腰椎間盤突出的手術，他們都會問醫(yī)生：術后我應該注意些什么 ，這與你選擇的什么手術有關，選擇的手術決定了該如何休息，如何康復。 以前我們椎間盤突出癥最經典的手術是椎間盤摘除，椎攻根螺釘釘棒系統固定，這種手術做了以后可以早期下床活動 ，但是由于有釘棒的存在，這個地方的應力過于集中 ，它會導致上下鄰近椎間盤的應力增加，會導致手術階段上下的椎間盤突出加重 ，會導致椎間盤的復發(fā)。 因此我們建議做椎攻根螺釘固定的椎間盤突出癥的患者， 就不太適宜做過多的腰部的曲伸活動。 現在流行微創(chuàng)手術 ，我們常做的是椎間孔鏡下的髓核摘除術 ，這種手術創(chuàng)傷比較小， 沒有椎攻根螺釘的干擾 ，但是做完手術以后 ，它的纖維環(huán)有一個破口 ，這個破口修復的時間大概在幾個月 。因此，這種手術以后患者可以佩戴腰圍下床活動， 但是要注意循序漸進， 這樣才不至于讓殘留的椎間盤從未愈合的纖維環(huán)破口脫出 ，造成椎間盤的復發(fā)。 還有一些手術 ，比如棘突間的彈性固定、 動態(tài)固定手術，這種手術主要通過一種特殊的動態(tài)裝置對椎間盤起到保護作用 ，做這種手術可以早期下床活動，也避免了椎弓根螺釘應力過于集中的問題。
腰椎間盤突出癥術后的功能鍛煉，術后早期的功能鍛煉要做的是直腿抬高練習，膝蓋伸直腳踝上勾至90度緩緩抬起，這樣做對下肢的力量有所幫助，會牽動椎管內的神經根，對于預防腰椎手術后神經根過于嚴重的瘢痕粘連有非常積極的意義，術后頭三周每天上下午練習。
