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痛風患者應(yīng)吃低嘌呤食物。
生活中大多數(shù)的水果、青菜以及主食，都是屬于低嘌呤食物，痛風患者可以放心食用，要注意痛風患者應(yīng)少吃動物內(nèi)臟、大油、大葷類含有嘌呤高的食物，同時要少吃海鮮類食物、戒酒，要避免關(guān)節(jié)著涼，避免過于劇烈運動。
對于痛風患者，除在飲食上需注意外，在生活中還需要適當多喝水，保證每天的尿量在2000毫升以上，這樣可以促進血尿酸通過小便而排出體外。
痛風患者應(yīng)吃低嘌呤食物。 生活中大多數(shù)的水果、青菜以及主食，都是屬于低嘌呤食物，痛風患者可以放心食用，要注意痛風患者應(yīng)少吃動物內(nèi)臟、大油、大葷類含有嘌呤高的食物，同時要少吃海鮮類食物、戒酒，要避免關(guān)節(jié)著涼，避免過于劇烈運動。 對于痛風患者，除在飲食上需注意外，在生活中還需要適當多喝水，保證每天的尿量在2000毫升以上，這樣可以促進血尿酸通過小便而排出體外。
痛風病人建議素食為主，因為素食就是蔬菜水果這一類的，它屬于堿性的食物，對尿酸的形成生成方面相對少一些。而且從飲食健康方面，適當?shù)匾允卟怂麨橹?，稍微進食肉類對整個身體代謝也是有幫助的。尤其是對于代謝綜合征的病人來說，比如血脂高、血糖高、血壓高的，本身就要求是低脂、低鹽的飲食。
痛風患者不能吃的食物是高嘌呤飲食，如動物內(nèi)臟（豬肝、肥腸）。 在痛風急性發(fā)作期，如牛肉、豬肉、羊肉等中嘌呤飲食也不能吃，但當痛風患者的疼痛好轉(zhuǎn)后，可食用一些豬肉、羊肉、牛肉，同時痛風患者應(yīng)注意戒酒，如白酒、啤酒、紅酒等痛風患者都不能喝。 痛風患者在飲食上總的規(guī)律是需要堅持低嘌呤飲食，同時在生活中痛風患者還應(yīng)適當多喝水，保證每天的尿量在2000毫升以上，這樣有利于血尿酸通過小便而排出體外。
痛風可以分為急性發(fā)作期和緩解期，在不同的時期用藥各有不同。痛風急性發(fā)作期，患者會出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)紅腫、疼痛癥狀，這時治療以對癥消腫、止痛為主，常用藥物：秋水仙堿、非甾體類抗炎藥以及糖皮質(zhì)激素。秋水仙堿由于副作用較大，不推薦作為首選藥。非甾體類的藥物包括布洛芬、洛索洛芬、雙氯芬酸鈉和塞來昔布等，這些藥物可以有效的緩解關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。而如果關(guān)節(jié)疼痛非常嚴重或者是非甾體類的藥物效果不明顯，還可以口服或肌注小劑量的糖皮質(zhì)激素，可以快速的止痛消腫。但是，如果血壓、血糖控制不佳，有嚴重的骨質(zhì)疏松或有活動性潰瘍出血的病人則禁用激素。在痛風緩解期沒有明顯的關(guān)節(jié)腫痛，治療上以降尿酸為主，可以選擇抑制尿酸合成的藥物。
痛風病人不能吃帶殼類的海產(chǎn)品，第二大類痛風病人不能吃紅肉，第三大類痛風病人不能吃動物內(nèi)臟心肝腦腎等，第四大類痛風病人要少吃豆制品一類的東西，痛風病人對一些干果和一些蔬菜也有一些禁忌的。同時痛風病人不僅要少吃以下的東西同時痛風病人不能喝酒，特別不能喝白酒和啤酒。一次飲完水以后去排尿，因為尿酸有70%是從尿里排出的，所以痛風病人一定要一次水三百毫升以上一定一次飲水要300毫升以上，一天總量要大于兩千毫升左右。特別是體重大的更要大一些，而且喝完水以后盡量的少運動不要出很多汗又沒有用了所以痛風病人喝完水以后，要靜止一定要去排尿，真正排了尿以后才能達到尿酸排出的作用。
采取低嘌呤飲食，盡可能避免服高嘌呤的食物。高嘌呤的食物有動物內(nèi)臟、堅果類、肉湯、魚湯，含核酸一類的食物都屬于高嘌呤飲食，要適當?shù)目刂啤Ｔ陲嬍成险{(diào)整以后對于降低尿酸是有一定幫助的。但是高尿酸主要的來源還是內(nèi)源性的，外源性的只是占了一小部分。
