類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在疾病控制穩(wěn)定后，即患者沒(méi)有任何關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，并檢查血沉和C反應(yīng)蛋白是正常時(shí)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果當(dāng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，病情仍處于急性發(fā)作期，即患者有明顯的關(guān)節(jié)疼痛，并且炎癥指標(biāo)血沉，C反應(yīng)蛋白明顯增快時(shí)，不建議患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵陉P(guān)節(jié)的急性期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)損傷，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)急性炎癥難以控制。
對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，除在生活上需要注意外，其最重要的是需要持續(xù)口服慢作用藥物，比如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特之類(lèi)的藥物治療。
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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在疾病控制穩(wěn)定后，即患者沒(méi)有任何關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，并檢查血沉和C反應(yīng)蛋白是正常時(shí)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果當(dāng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，病情仍處于急性發(fā)作期，即患者有明顯的關(guān)節(jié)疼痛，并且炎癥指標(biāo)血沉，C反應(yīng)蛋白明顯增快時(shí)，不建議患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵陉P(guān)節(jié)的急性期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)損傷，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)急性炎癥難以控制。
對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，除在生活上需要注意外，其最重要的是需要持續(xù)口服慢作用藥物，比如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特之類(lèi)的藥物治療。
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)，如果急性期病人疼痛很明顯以休息為主，開(kāi)始緩解后就要運(yùn)動(dòng)，最主要的是保持關(guān)節(jié)的功能。比如手很容易受累，所以在不痛的時(shí)候，鍛煉手的功能，肌肉的力量。
如果膝關(guān)節(jié)比較嚴(yán)重，在關(guān)節(jié)炎癥控制的時(shí)候，可以適當(dāng)行走。如果不能行走，需要按摩，讓肌肉保持功能。有的病人關(guān)節(jié)破壞，但是功能還能夠使用，如果病人平時(shí)痛的時(shí)候，千萬(wàn)不要為了不痛，老是把膝關(guān)節(jié)彎著。
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人之所以需要關(guān)節(jié)，那就是需要我們運(yùn)動(dòng)的，但是因?yàn)樗瞧茐牧祟?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)，是以自體免疫性系統(tǒng)，它破壞我們關(guān)節(jié)里的結(jié)構(gòu)，所以說(shuō)在急性期的時(shí)候，我們以物理治療休息為主，但在穩(wěn)定期，我們還是需要患者為了維持身體總體的健康，參加一些體育運(yùn)動(dòng)，但是在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一定要注意保暖，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)關(guān)節(jié)的繼發(fā)性的損傷，以避免再加重我們，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)上的這些癥狀，造成治療效果的下降，最需要注意的地方，要采用比較合適的，減少關(guān)節(jié)的損害的一些運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)游泳，就是很好的一種運(yùn)動(dòng)方式，平穩(wěn)期間騎車(chē)，特別是對(duì)負(fù)重關(guān)節(jié)，不要造成它過(guò)度的負(fù)荷，減少一些劇烈，當(dāng)然如果是一個(gè)完全緩解期，我們并不去給他的體育運(yùn)動(dòng)，過(guò)多的進(jìn)行限制，實(shí)際上戶外的運(yùn)動(dòng)，干燥環(huán)境的運(yùn)動(dòng)，我們是非常推薦的，保證一個(gè)良好的心態(tài)或一個(gè)陽(yáng)光的這種生活方式，對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，調(diào)節(jié)人體的自身免疫系統(tǒng)的功能，都是非常有幫助。
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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 它屬于一種全身性的自身免疫性疾病一旦我們被確診類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以后非常難以達(dá)到它治愈的程度，但是我們可以通過(guò)這種系統(tǒng)性的藥物治療 康復(fù)包括手術(shù)的治療可以幫助這種受累的關(guān)節(jié)把它控制在一個(gè)平穩(wěn)的緩解的這種階段這種平穩(wěn)的緩解階段就可以幫助我們延緩關(guān)節(jié)的破壞延緩關(guān)節(jié)畸形的出現(xiàn)來(lái)保護(hù)住關(guān)節(jié)的功能，那么這種綜合的治療以后一定是在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)你受累的這個(gè)關(guān)節(jié)的這種特點(diǎn),這疾病的這種早期 中期晚期 來(lái)綜合的進(jìn)行使用所以得了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以后不要想著一蹴而就像感冒發(fā)燒一樣我能就很快的把它治愈了，當(dāng)然了，作為一大類(lèi)的疾病里面它有將近20% 至30%的這種這種疾病是可以通過(guò)病情的遷延反復(fù)過(guò)程中慢慢慢慢有的可以自己緩解了。
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，目前病因不明確，因此無(wú)法根治，但通過(guò)治療可以控制癥狀。
目前類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的根本原因不明確，部分患者可能由受風(fēng)、受寒、受濕引起；部分患者可能由遺傳因素引起；還有部分患者是在機(jī)體免疫力極度低下或紊亂時(shí)患病。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎無(wú)法治愈，但少數(shù)患者在生活中經(jīng)過(guò)多方面治療后癥狀會(huì)突然好轉(zhuǎn)，甚至最后再也不發(fā)作。
臨床上治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以控制癥狀為主，患者應(yīng)注意避免勞累及過(guò)度消耗身體的正氣，治療上西醫(yī)以激素為主，中醫(yī)以各種祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋壯骨、顧護(hù)胃氣的方法為主。
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病人在臨床上這些問(wèn)題，首先告訴大家現(xiàn)在類(lèi)風(fēng)濕可以治愈是不科學(xué)的，類(lèi)風(fēng)濕是可以達(dá)到長(zhǎng)期臨床緩解，它跟高血壓的病機(jī)理基本都是一樣的，首先它有相似性都是慢性病，需要長(zhǎng)時(shí)間用藥治療。在用藥控制的時(shí)候，可以達(dá)到癥狀完全緩解，什么癥狀都沒(méi)有，關(guān)節(jié)腫痛的癥狀可以達(dá)到幾乎不影響生活的狀態(tài)，如果能夠長(zhǎng)期做到就對(duì)病人來(lái)說(shuō)是個(gè)福音。因?yàn)轭?lèi)風(fēng)濕是相對(duì)慢性的疾病，用藥療程通常是一個(gè)半月、一個(gè)半月才能見(jiàn)效，大致三個(gè)月到半年才能達(dá)到平穩(wěn)的狀態(tài)，只是要穩(wěn)定兩到三年，對(duì)這個(gè)預(yù)期應(yīng)該有一定的感受，把關(guān)節(jié)癥狀控制好也并不是減藥停藥的指征，必須把它相應(yīng)的維持一段時(shí)間，目前臨床觀察如果用藥時(shí)間長(zhǎng)一些，平穩(wěn)一些。所以治愈盡力在往這個(gè)方向去努力，能夠達(dá)到長(zhǎng)期的緩解，所以希望大家能夠在臨床上能夠配合用藥，千萬(wàn)不要?jiǎng)倓偤靡稽c(diǎn)就要停藥也是醫(yī)生最擔(dān)心。
