寶寶抵抗力差應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、給寶寶多吃一些含鈣高，含蛋白高，富含維生素的食物，比如雞蛋、奶制品類的食物，還應(yīng)多吃牛羊肉，新鮮的瓜果和蔬菜，提高抵抗力。
2、除了飲食以外，寶寶也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多曬太陽，也能夠提高抵抗力。。
3、平時(shí)要多注意保暖，避免著涼，保持身體衛(wèi)生。
所以寶寶平時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣能夠降低身體疾病的發(fā)生，促進(jìn)寶寶更好的生長以及發(fā)育。
寶寶在日常生活中抵抗力差應(yīng)做到幾下幾點(diǎn)： 首先，要保持營養(yǎng)均衡攝入，要讓寶寶多吃一些含鈣高的食物，多吃一些含蛋白高的食物，也要多做戶外運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠有效的提高抵抗力。 其次，寶寶在日常的生活當(dāng)中抵抗力差，一定要避免偏食，避免厭食，避免吃各種零食，對寶寶是有很大好處的。 最后，寶寶抵抗力差，一定要多注意保暖，避免著涼，避免出汗后吹冷風(fēng)，避免熬夜，保證充足的睡眠，這樣能夠有效的預(yù)防抵抗力差的癥狀加重。
寶寶抵抗力差應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 1、給寶寶多吃一些含鈣高，含蛋白高，富含維生素的食物，比如雞蛋、奶制品類的食物，還應(yīng)多吃牛羊肉，新鮮的瓜果和蔬菜，提高抵抗力。 2、除了飲食以外，寶寶也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多曬太陽，也能夠提高抵抗力。。 3、平時(shí)要多注意保暖，避免著涼，保持身體衛(wèi)生。 所以寶寶平時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣能夠降低身體疾病的發(fā)生，促進(jìn)寶寶更好的生長以及發(fā)育。
孩子抵抗力差，首先要注意預(yù)防反復(fù)感染，注意保暖，避免寒冷，避免到公共場所，以免引起交叉感染。要講衛(wèi)生，勤洗手，不亂吃東西，合理飲食，要勤開窗，勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 此外，還要及時(shí)完成預(yù)防接種，以預(yù)防疾病、預(yù)防傳染病。要多戶外活動(dòng)，積極參加鍛煉，接受紫外線照射，預(yù)防佝僂病，預(yù)防缺鐵性貧血。還要加強(qiáng)營養(yǎng)食物搭配，合理補(bǔ)充微量元素和維生素，必要時(shí)可給予免疫調(diào)節(jié)劑，以增強(qiáng)免疫。
小兒在日常生活中抵抗力差，一定要讓小孩多吃些含鈣高的食物，多吃些含蛋白高的食物，比如牛肉、羊肉、深海的魚類、蝦類，多吃海藻類，多吃各種蛋類，多吃雜糧，也要多吃些新鮮的瓜果和蔬菜補(bǔ)充維生素。 除了飲食以外，還需要多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以通過登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運(yùn)動(dòng)，都能夠提高抵抗力，對小兒身體生長發(fā)育也能夠起到非常大的幫助。小兒抵抗力差在日常生活中一定要多注意保暖，避免著涼，遠(yuǎn)離患有感染性疾病的人群。
小孩抵抗力差經(jīng)常感冒，可通過抗病毒、抗感染藥物進(jìn)行治療。 出現(xiàn)了感冒可能是由于出現(xiàn)了抵抗力降低導(dǎo)致，經(jīng)常的出現(xiàn)新增感染或病毒感染，就會(huì)出現(xiàn)感冒情況，抵抗力差可能跟長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系。建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)和維生素，遠(yuǎn)離過敏原，遠(yuǎn)離病毒感染。 平時(shí)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，在飲食上要給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng)，并且要少吃多餐，多吃些易消化食物，可經(jīng)常帶孩子曬太陽，經(jīng)常服用一些益生菌來調(diào)理胃腸功能。
在門診里面經(jīng)常有父母問寶寶的抵抗力好像不是很強(qiáng)，可以通過什么方法提高寶寶的抵抗力。 抵抗力就是在寶寶接觸了一些病毒細(xì)菌之類的引起的身體被細(xì)菌的侵襲?？梢酝ㄟ^日常對寶寶的衛(wèi)生予以清理，從而保證寶寶身體的健康。補(bǔ)充一定的維生素對孩子疾病的加速治愈是有一定的好處的，還要多喝水，盡量避免吃特別生冷的，像西瓜梨這些比較涼性的東西盡量少吃。
