痛風(fēng)不能吃什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
痛風(fēng)患者不能吃嘌呤含量高的食物。
在飲食上應(yīng)采用低熱能的膳食,避免高嘌呤食物,同時(shí)還要保持理想的體重。含嘌呤較多的食物主要包括有動(dòng)物內(nèi)臟(豬肝、肥腸),一些海制品,如沙丁魚(yú)、生蠔等海味及濃的肉湯、魚(yú)蝦類(lèi)都屬于高嘌呤飲食,痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃。
各種谷類(lèi)制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋都屬于低嘌呤飲食,痛風(fēng)患者是可以吃的,痛風(fēng)患者在生活中還需要適當(dāng)喝水,每日飲水量應(yīng)在2000毫升以上。
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痛風(fēng)主要是體內(nèi)的嘌呤代謝障礙,引起高尿酸血癥,并且引起尿酸石在關(guān)節(jié)沉積導(dǎo)致的急性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于痛風(fēng)患者需要注意,一定要避免進(jìn)食高嘌呤的食物。
出現(xiàn)痛風(fēng)以后,需要戒酒、戒啤酒,并且對(duì)于動(dòng)物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品一定要控制,盡可能的戒除,并且對(duì)一些肉湯,比如牛肉湯、羊肉湯、魚(yú)湯等含嘌呤很高,也需要戒除。對(duì)一些魚(yú)、蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等都都有一定量的嘌呤,所以進(jìn)食的時(shí)候一定要控制量,需要多喝水。如果痛風(fēng)的癥狀比較重,需要進(jìn)行止痛治療,并且到醫(yī)院去就診。
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含嘌呤高的食物不適合于風(fēng)濕患者食用。所有動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮、肉湯、鵝、蟹黃、魚(yú)籽、啤酒都是含嘌呤過(guò)高,這些都屬于高嘌呤食物。一些河魚(yú)、一些肉類(lèi),豬牛羊、雞鴨、一些豆腐、干豆類(lèi)都是中等嘌呤。這些不是完全不可以吃的,是可以適量食用。
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含嘌呤高的食物不適合于風(fēng)濕患者食用。所有動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮、肉湯、鵝、蟹黃、魚(yú)籽、啤酒都是含嘌呤過(guò)高,這些都屬于高嘌呤食物。一些河魚(yú)、一些肉類(lèi),豬牛羊、雞鴨、一些豆腐、干豆類(lèi)都是中等嘌呤。這些不是完全不可以吃的,是可以適量食用。
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痛風(fēng)患者不能吃嘌呤含量高的食物。
在飲食上應(yīng)采用低熱能的膳食,避免高嘌呤食物,同時(shí)還要保持理想的體重。含嘌呤較多的食物主要包括有動(dòng)物內(nèi)臟(豬肝、肥腸),一些海制品,如沙丁魚(yú)、生蠔等海味及濃的肉湯、魚(yú)蝦類(lèi)都屬于高嘌呤飲食,痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃。
各種谷類(lèi)制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋都屬于低嘌呤飲食,痛風(fēng)患者是可以吃的,痛風(fēng)患者在生活中還需要適當(dāng)喝水,每日飲水量應(yīng)在2000毫升以上。
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痛風(fēng)患者不能吃的食物是高嘌呤飲食,如動(dòng)物內(nèi)臟(豬肝、肥腸)。
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,如牛肉、豬肉、羊肉等中嘌呤飲食也不能吃,但當(dāng)痛風(fēng)患者的疼痛好轉(zhuǎn)后,可食用一些豬肉、羊肉、牛肉,同時(shí)痛風(fēng)患者應(yīng)注意戒酒,如白酒、啤酒、紅酒等痛風(fēng)患者都不能喝。
痛風(fēng)患者在飲食上總的規(guī)律是需要堅(jiān)持低嘌呤飲食,同時(shí)在生活中痛風(fēng)患者還應(yīng)適當(dāng)多喝水,保證每天的尿量在2000毫升以上,這樣有利于血尿酸通過(guò)小便而排出體外。
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痛風(fēng)病人不能吃帶殼類(lèi)的海產(chǎn)品,第二大類(lèi)痛風(fēng)病人不能吃紅肉,第三大類(lèi)痛風(fēng)病人不能吃動(dòng)物內(nèi)臟心肝腦腎等,第四大類(lèi)痛風(fēng)病人要少吃豆制品一類(lèi)的東西,痛風(fēng)病人對(duì)一些干果和一些蔬菜也有一些禁忌的。同時(shí)痛風(fēng)病人不僅要少吃以下的東西同時(shí)痛風(fēng)病人不能喝酒,特別不能喝白酒和啤酒。一次飲完水以后去排尿,因?yàn)槟蛩嵊?0%是從尿里排出的,所以痛風(fēng)病人一定要一次水三百毫升以上一定一次飲水要300毫升以上,一天總量要大于兩千毫升左右。特別是體重大的更要大一些,而且喝完水以后盡量的少運(yùn)動(dòng)不要出很多汗又沒(méi)有用了所以痛風(fēng)病人喝完水以后,要靜止一定要去排尿,真正排了尿以后才能達(dá)到尿酸排出的作用。