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產(chǎn)后陰吹的恢復(fù)主要通過盆底肌的鍛煉達到目的。
正常女性的陰道前后壁是自然閉合的，陰道內(nèi)無氣體，而陰吹時主要是由于盆底肌肉松弛，使陰道前后壁無法完全閉合，其內(nèi)存在氣體，則容易出現(xiàn)陰吹癥狀，與肛門排氣癥狀相類似，雖然對人體不會造成影響，但有可能導(dǎo)致生活上的不便。
陰吹的康復(fù)鍛煉分為主動鍛煉和被動鍛煉，主動鍛煉主要是通過凱格爾運動，收縮盆底肌肉，日常生活中還要注意控制體重，尤其是腹部的肥胖，避免長期咳嗽、便秘等情況的發(fā)生。被動鍛煉主要是在陰道內(nèi)放置探頭，通過電刺激的方式刺激子宮、盆底周圍的肌肉收縮，而達到治療的目的。
產(chǎn)后陰吹的恢復(fù)主要通過盆底肌的鍛煉達到目的。 正常女性的陰道前后壁是自然閉合的，陰道內(nèi)無氣體，而陰吹時主要是由于盆底肌肉松弛，使陰道前后壁無法完全閉合，其內(nèi)存在氣體，則容易出現(xiàn)陰吹癥狀，與肛門排氣癥狀相類似，雖然對人體不會造成影響，但有可能導(dǎo)致生活上的不便。 陰吹的康復(fù)鍛煉分為主動鍛煉和被動鍛煉，主動鍛煉主要是通過凱格爾運動，收縮盆底肌肉，日常生活中還要注意控制體重，尤其是腹部的肥胖，避免長期咳嗽、便秘等情況的發(fā)生。被動鍛煉主要是在陰道內(nèi)放置探頭，通過電刺激的方式刺激子宮、盆底周圍的肌肉收縮，而達到治療的目的。
陰吹的調(diào)理主要通過主動鍛煉，被動理療的方式進行恢復(fù)。 陰吹是由于女性的陰道周圍肌肉松弛，使陰道的前后壁無法正常的貼合在一起，繼而使陰道內(nèi)存在于大量的空氣。在陰道收縮空氣排出的過程中，出現(xiàn)類似于肛門排氣的表現(xiàn)。 主動鍛煉主要是通過凱格爾運動的方式，促進盆底肌肉的收縮。被動理療主要是通過陰道內(nèi)的電刺激促進盆底肌肉收縮，達到盆底肌肉恢復(fù)緊致的效果。 在日常生活中應(yīng)注意控制體重，避免長期咳嗽，便秘導(dǎo)致負壓增加，繼而導(dǎo)致盆底肌過度牽拉，使彈性無法得到恢復(fù)，適當(dāng)?shù)氖褂弥兴幷{(diào)理也有一定的治療效果。
陰吹可以通過主動鍛煉和被動理療的方式進行改善，如進行凱格爾運動鍛煉盆底肌肉，使肌肉的張力盡快得到恢復(fù)，使陰道松弛的現(xiàn)象得到改善，陰道的前后壁貼合恢復(fù)陰道正常的解剖結(jié)構(gòu)。 被動理療主要是通過電刺激的方式，刺激盆底肌的收縮，而改善盆底肌的松弛。對于體重較大，尤其是腹部肥胖的女性，可以適當(dāng)?shù)目刂企w重，減少盆底肌的壓力，同時還要預(yù)防長時間的便秘、咳嗽等增加負壓的情況出現(xiàn)，這樣對于緩解盆底肌松弛也有一定的治療作用，可以適當(dāng)?shù)姆弥兴帲鸬窖a中益氣，也能對于陰吹情況得到適當(dāng)改善。
順產(chǎn)陰吹可以恢復(fù)。 順產(chǎn)后的陰吹，一般可以恢復(fù)，陰吹是由于陰道內(nèi)有空氣，在陰道收縮時會出現(xiàn)肛門排氣的表現(xiàn)，陰吹的主要原因是由于妊娠及分娩過程中，盆底肌過度牽拉，而出現(xiàn)的病理性狀態(tài)。 對此類情況可以通過主動鍛煉、被動訓(xùn)練的方式，恢復(fù)盆底肌的彈性，主動訓(xùn)練一般是通過凱格爾運動、被動鍛煉是通過陰道內(nèi)的電刺激，促進肌肉收縮，除此外，對于嚴(yán)重的盆底肌松弛，還可通過手術(shù)方式幫助其恢復(fù)到原有解剖結(jié)構(gòu)，而改善女性盆底臟器脫垂所帶來的癥狀。
陰吹的治療主要是恢復(fù)盆底肌的彈性。 盆體肌肉松弛是導(dǎo)致陰吹的主要原因，正常女性的陰道前后壁自然貼合，而出現(xiàn)陰吹是指陰道前后壁無法自然貼合，陰道內(nèi)存在空氣。當(dāng)陰道收縮時會出現(xiàn)類似于肛門排氣的癥狀，會對女性的生活，造成一定的影響，而恢復(fù)盆底肌的彈性，需通過相關(guān)檢查，評估盆底肌損傷的程度。 對于輕中度損傷，可考慮通過凱格爾運動、盆底肌的電生理刺激，促進盆底肌恢復(fù)。對于嚴(yán)重的盆底肌損傷，有可能需要通過手術(shù)的方式恢復(fù)盆底器官的相關(guān)解剖位置，以達到治療效果。
性生活時出現(xiàn)陰吹，多是由于陰道內(nèi)有空氣，正常的陰道前后壁自然貼合，陰道內(nèi)沒有空氣長期存在，而出現(xiàn)陰吹多是見于女性妊娠生產(chǎn)或助產(chǎn)手術(shù)后，由于陰道周圍的肌肉松弛，而使陰道前后壁無法正常貼合，繼而導(dǎo)致陰吹的情況出現(xiàn)。 出現(xiàn)陰吹時需要進行康復(fù)治療，主動鍛煉主要是通過凱格爾運動的方式，促進盆底肌收縮，被動理療是通過電刺激的方式刺激肌肉收縮，繼而達到緩解陰吹的作用。 在日常生活中應(yīng)控制女性的體重，避免長期咳嗽、便秘，導(dǎo)致負壓增加，以及適當(dāng)?shù)氖褂弥兴?，也能起到一定的治療作用?/p>
