拔罐可以減肥嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
拔罐是可以減肥的。
拔罐能疏通阻塞的經(jīng)絡(luò),補(bǔ)充氣血,通過辨證論治整體調(diào)理,就能夠有效的調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),加速血液及淋巴液的循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝正常。體內(nèi)的垃圾、毒素及多余的脂肪就能隨之代謝出體外。但單純的拔罐對減肥的作用是比較有限的。
一般除了拔罐之外,還應(yīng)配合合理控制飲食,少食多餐,多吃一些低能量、易消化的食物。拔火罐減肥時早餐要吃無糖豆?jié){和雞蛋,午餐要吃素菜,可以吃牛羊肉和雞肉、魚肉。晚餐要吃黃瓜、西紅柿等,晚餐也可以不吃,每天喝六杯水,還可以做一些有氧運(yùn)動。
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拔罐是可以減肥的。
拔罐能疏通阻塞的經(jīng)絡(luò),補(bǔ)充氣血,通過辨證論治整體調(diào)理,就能夠有效的調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),加速血液及淋巴液的循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝正常。體內(nèi)的垃圾、毒素及多余的脂肪就能隨之代謝出體外。但單純的拔罐對減肥的作用是比較有限的。
一般除了拔罐之外,還應(yīng)配合合理控制飲食,少食多餐,多吃一些低能量、易消化的食物。拔火罐減肥時早餐要吃無糖豆?jié){和雞蛋,午餐要吃素菜,可以吃牛羊肉和雞肉、魚肉。晚餐要吃黃瓜、西紅柿等,晚餐也可以不吃,每天喝六杯水,還可以做一些有氧運(yùn)動。
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拔火罐對于減肥可能有一定的效果。
拔罐能夠加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進(jìn)脂肪的代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消耗。拔罐減肥能夠根據(jù)肥胖的位置選擇合適的穴位,局部取穴,順經(jīng)疏導(dǎo),對癥拔罐來達(dá)到一個減肥的目的。
拔罐主要的作用是:具有拉動神經(jīng),而且還能夠使肌肉、血管和皮下腺體引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),通過血管收縮,以及血管壁滲透的功能有所調(diào)節(jié),從而改善了整個身體的血液循環(huán),達(dá)到減肥的作用。
如果患者在減肥期間,一定要注意減少高熱量食物的攝入,多吃低熱量的飲食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。
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孕早期不建議進(jìn)行拔罐治療。
拔罐療法為中醫(yī)治療疾病的常用方法之一,就是用罐為工具,利用抽氣或者燃火等方式,最終產(chǎn)生負(fù)壓,使罐體吸附于體表,造成局部出現(xiàn)淤血,用這種方法可以達(dá)到溫經(jīng)散寒、行氣活血、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫止痛等作用。孕早期如果進(jìn)行拔罐,一旦處理不當(dāng),很容易引起活血過快,甚至于引起先兆流產(chǎn)的問題。所以,在孕早期還是不建議拔罐,如確實需要進(jìn)行拔罐治療,一定要注意部位,并且要找有經(jīng)驗的醫(yī)師進(jìn)行治療,而且要在權(quán)衡利弊之后,再考慮是否進(jìn)行這方面的治療。
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懷孕早期不建議進(jìn)行拔罐治療。
因為拔罐治療主要是通過局部負(fù)壓的作用來刺激穴位,具有活血止痛,增強(qiáng)人體抵抗力的作用。但是懷孕早期時胎兒并沒有完全的穩(wěn)固,而且現(xiàn)在進(jìn)行過早的刺激,很容易引起先兆流產(chǎn)或者對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。所以,在懷孕早期盡量避免各種刺激,包括拔罐這種物理的刺激,如果確實需要進(jìn)行拔罐療法,也可以用以下的方法進(jìn)行,比如要找專業(yè)的醫(yī)師,千萬不要盲目的去理療店進(jìn)行治療,因為一旦出現(xiàn)刺激,很容易使或孕婦出現(xiàn)過早的流產(chǎn)。所以,孕早期能避免拔罐,還是盡量避免拔罐這些刺激的治療方法。
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長期拔罐減肥,對身體也并沒有什么危害。因為拔罐減肥主要是通過拔罐的作用,這種負(fù)壓的作用可以使局部的脂肪快速的分解和燃燒,最終達(dá)到減肥的目的。長期拔罐也并非是每天都進(jìn)行,也是分療程的,有的5天為一組,有的為7天為一組,然后也要休息一段時間,再進(jìn)行拔罐治療。只要是有經(jīng)驗的醫(yī)師給予指導(dǎo)或者操作那樣即使長時間進(jìn)行拔罐治療,對減肥是有很大的好處,而對身體是無害的。因為減肥本身就是一個長期的治療過程,不能單憑幾天甚至于幾周的作用,就可以使減肥得到最好的效果。所以長期拔罐只要是對證以及進(jìn)行相應(yīng)的評估再進(jìn)行操作,可以說對身體是完全無害。
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不推薦自己在家進(jìn)行拔罐,因為拔罐最好在專業(yè)人士操作下進(jìn)行。特別是拔罐本身要對人體的皮膚及穴位產(chǎn)生一定的刺激,如果處理不當(dāng),可能會導(dǎo)致傷害。
所以,對于一般人,如果要進(jìn)行拔罐治療,最好到醫(yī)院進(jìn)行,因為專業(yè)人士的操作可以避免損害的產(chǎn)生。而且對于相關(guān)穴位的選取也會比較準(zhǔn)確,最重要的是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥的治療,這樣能夠取得比較好的治療效果。