吃南瓜子補(bǔ)腎嗎?
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
吃南瓜子,并沒有補(bǔ)腎的作用,只不過適量吃南瓜子對(duì)腎臟也沒有什么壞處。
平時(shí)對(duì)于腎臟的保護(hù),注意不能熬夜、過度勞累、膳食平衡,以及不要吃油膩、油炸食品,不要暴飲暴食、不要濫用藥物。
腎臟是人體的一個(gè)重要臟器,能夠維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,而且腎臟還具有內(nèi)分泌功能,可以促進(jìn)人體的血紅蛋白合成,還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的骨代謝。當(dāng)出現(xiàn)腎臟疾病時(shí),往往表現(xiàn)為尿檢異常,會(huì)出現(xiàn)血尿、蛋白尿。隨著腎臟疾病的進(jìn)展加重,會(huì)導(dǎo)致腎功能損傷,表現(xiàn)為肌酐、尿素增高,需要每年體檢,檢查腎功能、尿常規(guī)、腎臟彩超等項(xiàng)目,了解人體的腎臟情況。
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吃南瓜子,并沒有補(bǔ)腎的作用,只不過適量吃南瓜子對(duì)腎臟也沒有什么壞處。
平時(shí)對(duì)于腎臟的保護(hù),注意不能熬夜、過度勞累、膳食平衡,以及不要吃油膩、油炸食品,不要暴飲暴食、不要濫用藥物。
腎臟是人體的一個(gè)重要臟器,能夠維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,而且腎臟還具有內(nèi)分泌功能,可以促進(jìn)人體的血紅蛋白合成,還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的骨代謝。當(dāng)出現(xiàn)腎臟疾病時(shí),往往表現(xiàn)為尿檢異常,會(huì)出現(xiàn)血尿、蛋白尿。隨著腎臟疾病的進(jìn)展加重,會(huì)導(dǎo)致腎功能損傷,表現(xiàn)為肌酐、尿素增高,需要每年體檢,檢查腎功能、尿常規(guī)、腎臟彩超等項(xiàng)目,了解人體的腎臟情況。
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從取向比例上來講,腎臟和黑豆是很相近的,所以在現(xiàn)生活中好多人認(rèn)為黑豆可以補(bǔ)腎,實(shí)際上不止黑豆可以補(bǔ)腎,五谷雜糧都是可以補(bǔ)腎的。它通過補(bǔ)養(yǎng)人體的精氣來補(bǔ)充腎臟,因?yàn)槟I為先天之本,脾為后天之本,五谷通過脾臟的消化吸收,補(bǔ)養(yǎng)機(jī)體的精氣,也同時(shí)補(bǔ)養(yǎng)了咱們先天的精氣。
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《本草綱目》記載枸杞性平潤(rùn)味甘,具有補(bǔ)肝益腎、明目潤(rùn)肺、益氣生精的功效,是平補(bǔ)藥材。所以堅(jiān)持服用枸杞是能夠在一定程度上補(bǔ)腎,但一定要注意只通過枸杞補(bǔ)腎,而日常生活不規(guī)律也是沒有效果。
枸杞雖然藥效強(qiáng)大,但過度食用也是不明智。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;治療用可增至30克,而且一定要堅(jiān)持一定時(shí)間才能看到效果。用枸杞泡水或煲湯,只飲湯水并不能完全吸收,因?yàn)槭芩疁?、浸泡時(shí)間等因素影響,只有部分藥用成分能釋放到湯水中,為了更好地發(fā)揮效果,最好將湯里的枸杞也一起吃掉。
此外,直接嚼服枸杞子對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更充分,可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服,但服用量要減半。
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先從這個(gè)生物學(xué)上來講它屬于一個(gè)生制品,就說咱們大家首先考慮的就是說從飲食上來講,首先考慮他是不是有這個(gè)菌落的存在,是不是就是說達(dá)到咱們食品衛(wèi)生的一個(gè)要求,在中醫(yī)上來講,咱們有一些方劑是用到雞子黃的生的藥物陽(yáng)化煎劑,陽(yáng)化煎劑咱用的也是熟的并不說是生的,雖然說有些中藥里面有用生的雞蛋黃,但它也是在湯藥熱的情況下,慢慢把它融進(jìn)去這種情況屬于不能說百分之百的熟,也得說熟到80%到90%這種程度,所以說生雞蛋黃這種對(duì)我們來說不是很可取的。
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如果一個(gè)人發(fā)生了腎虛,比如說好多發(fā)生勃起功能障礙,發(fā)生早泄或者有這種腰酸背軟、腰酸腿困、全身的精神不濟(jì)、全身的乏力、疲勞的一個(gè)狀態(tài)。好多人認(rèn)為這是一個(gè)腎虛的一個(gè)狀態(tài),當(dāng)然我們腎虛的診斷最好是到??频尼t(yī)院或者找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫,根據(jù)他的號(hào)脈再根據(jù)他的看舌苔綜合的判斷,才能判斷它屬于腎虛。而且腎虛它為好多類型,比如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虧虛、腎精不足等四類。
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固精補(bǔ)腎丸是由熟地黃、山諸濡、枸杞、覆盆子 等等草藥組成的一位中成藥,具有溫補(bǔ)脾腎的作用,常常治療脾腎兩虛,臨床上常見的癥狀有遺精、滑精、腎虛不固,腰痛,四肢無力,神疲乏力,耳鳴、耳聾、腹痛,喜溫喜按、不思飲食等等,具有很好的治療效果。
在用藥期間需要注意的是清淡飲食,不要吃辛辣油膩的食物。注意休息,避免熬夜。如果癥狀沒有緩解,需要及時(shí)就醫(yī)治療。