首頁 > 音頻 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科
高血壓冠心病適合吃以下食物:
一、豆類及豆制品,豆類食物含有亞麻二烯酸，一定程度上能降低體內(nèi)的膽固醇。高血壓、冠心病患者在沒有食用禁忌癥時(shí)，可適當(dāng)選擇此類食物。
二、新鮮水果，如蘋果、香蕉、柚子、橙子等。
三、新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、茄子等。
四、優(yōu)質(zhì)蛋白類，如魚類、雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，既可補(bǔ)充機(jī)體所需蛋白又不增加腎臟負(fù)擔(dān)。
五、全麥?zhǔn)称?，適合攝入全麥?zhǔn)称罚@是纖維素的很好來源，全麥?zhǔn)称分械乃苄陨攀忱w維能有效調(diào)節(jié)預(yù)防高血壓，對冠心病的防治也有一定的好處。
高血壓冠心病適合吃以下食物: 一、豆類及豆制品,豆類食物含有亞麻二烯酸，一定程度上能降低體內(nèi)的膽固醇。高血壓、冠心病患者在沒有食用禁忌癥時(shí)，可適當(dāng)選擇此類食物。 二、新鮮水果，如蘋果、香蕉、柚子、橙子等。 三、新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、茄子等。 四、優(yōu)質(zhì)蛋白類，如魚類、雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，既可補(bǔ)充機(jī)體所需蛋白又不增加腎臟負(fù)擔(dān)。 五、全麥?zhǔn)称罚m合攝入全麥?zhǔn)称?，這是纖維素的很好來源，全麥?zhǔn)称分械乃苄陨攀忱w維能有效調(diào)節(jié)預(yù)防高血壓，對冠心病的防治也有一定的好處。
高血壓冠心病患者適合吃以下食物： 第一、新鮮水果，如蘋果、香蕉、柚子等，這些都有利于血糖、血壓的控制。對冠心病、高血壓患者較好。 第二、攝入足量的新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等食物，這些保證維生素的攝入，保證纖維素的攝入，對病人血壓情況、動(dòng)脈粥樣硬化情況都有益。 第三、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如魚類、雞蛋、牛奶、瘦肉等。 第四、全麥?zhǔn)称?，建議病人攝入適量的全麥?zhǔn)称?，因?yàn)槿準(zhǔn)称飞撬俣容^慢且含有大量纖維素。
冠心病患者的飲食控制非常重要，主要包括吃什么食物較好和什么樣的食物最好不吃。冠心病患者的飲食應(yīng)盡量多樣化、豐富化。 第一、盡量攝入較多的新鮮蔬菜、水果。 第二、注意蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉、等。 第三、全麥?zhǔn)称窢I養(yǎng)較豐富且較易消化，升血糖速度也較慢，這是主要作為淀粉的來源。 冠心病患者也要注意盡量避免攝入精制糖，如各種飲料、糕點(diǎn)類食物等，同時(shí)含脂肪豐富的食物，如肥肉等也要避免食用。
高血壓是心血管內(nèi)科一種常見病，多發(fā)病，是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力升高為主要特征，常常會(huì)導(dǎo)致靶器官功能或器質(zhì)性的損害。 出現(xiàn)了血壓偏高，除了需要及時(shí)服用降壓藥物以外，還需要控制飲食，盡量多吃一些低鹽、低脂、低糖的食物，多吃高鉀、低鈉的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜以及一些綠葉的蔬菜都是比較好的選擇。還可以多吃一些富含有豐富維生素c以及鉀離子的水果，多吃一些富含有膳食纖維的粗糧，以及低脂的奶制品，多吃一些豆制品以及優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物，植物蛋白。對于高血壓的患者需要戒煙、戒酒，適量運(yùn)動(dòng)。
高血壓的患者建議是多吃新鮮的蔬菜及水果，各種新鮮的綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜、韭菜、蒜苔等等。圓蔥及芹菜有適當(dāng)?shù)慕笛獕旱男Ч?，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。而且新鮮的蔬菜和水果可以補(bǔ)充纖維素及維生素等等。針對水果方面，建議多吃一些含鉀豐富的水果，比如香蕉、橘子、橙子、蘋果等等，要盡量少吃油膩的食物，比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃，大部分的海鮮，由于貝殼類的產(chǎn)品等等要少吃，要杜絕煙酒，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉。
冠心病的藥物治療我們分六大塊，第一就是抗血小板的藥物，就是我們平常常吃的阿司匹林，或者你放過支架以后，吃得氯吡格雷或者替格瑞洛，這些藥物主要是預(yù)防這個(gè)血管內(nèi)皮斑塊破裂引起血栓，它是預(yù)防這個(gè)心梗的另一類藥物就是他汀類的藥物，這類的藥物能降低血管里血液中的低密度脂蛋白，能夠防止這個(gè)血管內(nèi)皮內(nèi)膜破裂引起血栓，一般來說我們叫這個(gè)他汀類藥物就是心臟治療的基石，是特別特別重要的一個(gè)藥物，并且我們建議這些病人終身服用，但是這些藥物對肝功能會(huì)有損傷的，所以我建議這些朋友經(jīng)常到醫(yī)院復(fù)查一些肝功能，來看這些藥物的副作用到底它有沒有，第三類藥物就是ACEI或者ARB藥物特別是得過心梗了以后，心臟重構(gòu)表現(xiàn)在這個(gè)射血分?jǐn)?shù)的減少，心臟的擴(kuò)大這類藥物能夠讓這個(gè)心臟縮小，防止心衰的發(fā)生，還有一類藥物就是β受體阻滯劑，就是說這一類藥物但是這個(gè)控制的也是特別特別差，心絞痛反復(fù)發(fā)作就是這些病人 比如說找我看了半年以后，他這些中藥輔助治療以后這種疾病，發(fā)作的頻率發(fā)作的次數(shù)就能明顯地減少，當(dāng)然這個(gè)中藥治療需要辨證論治看病人的舌苔脈象具體情況具體分析。
