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并沒有某一種食物或者藥物對卵巢具有補(bǔ)充的作用。
中國人講究食補(bǔ)和藥補(bǔ)，來達(dá)到調(diào)理身體的作用，其實(shí)飲食上并沒有某一種或者某一類食物對人體是絕對有益的。正常人體的生理需求需要碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種的微量元素，共同才能達(dá)到目的。所以均衡的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、愉悅的心情才是保養(yǎng)身體最為關(guān)鍵的，同樣對于卵巢的功能也有幫助。
當(dāng)女性因?yàn)橐陨戏矫鏇]有注意，而出現(xiàn)慢性疾病、肥胖等情況時，就有可能影響卵巢的功能。所以在日常生活中要引起注意。
并沒有某一種食物或者藥物對卵巢具有補(bǔ)充的作用。 中國人講究食補(bǔ)和藥補(bǔ)，來達(dá)到調(diào)理身體的作用，其實(shí)飲食上并沒有某一種或者某一類食物對人體是絕對有益的。正常人體的生理需求需要碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種的微量元素，共同才能達(dá)到目的。所以均衡的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、愉悅的心情才是保養(yǎng)身體最為關(guān)鍵的，同樣對于卵巢的功能也有幫助。 當(dāng)女性因?yàn)橐陨戏矫鏇]有注意，而出現(xiàn)慢性疾病、肥胖等情況時，就有可能影響卵巢的功能。所以在日常生活中要引起注意。
高蛋白食物、含有鋅、硒微量元素多的食物，和新鮮的蔬菜水果，高蛋白食物如雞蛋、瘦肉、魚、蝦、牛奶，這些食物可以在一定程度上改善睪丸生精功能，讓精子質(zhì)量更好。 富含鋅硒的食物主要包括堅果類食物，如核桃、瓜子、松子、牛羊肉、鋅、硒等微量元素可在一定程度上產(chǎn)生精子，增加精子活力，增加正常精子比例。 在日常生活中，還需要多攝入新鮮的蔬菜、水果，新鮮蔬菜和水果是人體必需的營養(yǎng)素，也可對精子質(zhì)量起到較大的改善作用。
補(bǔ)充精子可通過多食用牡蠣、堅果類、魚蝦類，對補(bǔ)充精子有一定的輔助作用，同時可多吃高蛋白成分和富含鋅硒微量元素的食物，對精子數(shù)量及質(zhì)量都會有一定幫助。 如精液常規(guī)化驗(yàn)檢查明確提示相關(guān)指標(biāo)低下，會影響受孕成功概率需要進(jìn)一步檢查，明確具體影響的因素，給予規(guī)范的治療。如存在附屬性腺體的炎癥感染，對精子質(zhì)量的影響，需要給予抗生素對癥治療。
適量進(jìn)食牡蠣、堅果類、魚蝦類對補(bǔ)精子有一定輔助作用。 由于相關(guān)食材具有高蛋白成分，以及富含鋅等微量元素，對精子數(shù)量以及質(zhì)量的提高都有一定幫助。精液常規(guī)化驗(yàn)檢查，明確提示相關(guān)指標(biāo)值低下，會影響成功受孕概率，需要進(jìn)一步檢查，明確影響精子的疾病因素，并針對疾病規(guī)范治療，才能夠達(dá)到確切的精子調(diào)補(bǔ)作用。 常見的前列腺精囊性炎癥，對精子有明顯影響，并且也可能影響性功能正常發(fā)揮，需要足夠療程，抗炎治療。
在臨床上，可以多吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物或藥物，補(bǔ)充海綿體。例如可以經(jīng)常吃黑木耳、黑芝麻、動物腎臟。 如果平時伴隨著耳聾、耳鳴、盜汗、失眠多夢，則可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用滋陰補(bǔ)腎的中成藥，如六味地黃丸、左歸丸等。 如果患者平時伴隨著身體發(fā)冷、面色蒼白癥狀，多半考慮和腎陽虛有關(guān)，可以服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等補(bǔ)腎壯陽類中成藥。服用上述藥物補(bǔ)海綿體期間，建議減少同房次數(shù)，以促進(jìn)陰莖海綿體更好的康復(fù)。
日?？梢远喑陨珴蔀楹谏?、紫色等深色類食物，比如黑蕎麥、黑米、黑棗、黑木耳、紫菜、海苔，黑豆、黑芝麻、海帶、桑椹子、紅棗、枸杞，富含酪氨酸酶與金屬礦物元素的物質(zhì)。如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜，豆類、花生等鐵元素和銅元素一樣，也是合成黑色素顆粒必不可少的元素，如動物的內(nèi)臟泛酸也可增加黑色素顆粒形成，如杏仁、西瓜子、葵花子，粟子、松子、蓮子等食物，含銅豐富的食物，如豆類、全麥、草菇，花生、蜂蜜、貝類等食物，在白癜風(fēng)治療過程中，食物療法只是扮演輔助角色，白癜風(fēng)形成的原因復(fù)雜，不是通過食物就可以治療的。因此在食療上可以通過食療，來促進(jìn)治療的效果。同時還要積極到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療，在共同的治療下才能實(shí)現(xiàn)康復(fù)。
