冠心病吃什么好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
冠心病患者的飲食控制非常重要,主要包括吃什么食物較好和什么樣的食物最好不吃。冠心病患者的飲食應(yīng)盡量多樣化、豐富化。
第一、盡量攝入較多的新鮮蔬菜、水果。
第二、注意蛋白質(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入,如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉、等。
第三、全麥?zhǔn)称窢I(yíng)養(yǎng)較豐富且較易消化,升血糖速度也較慢,這是主要作為淀粉的來(lái)源。
冠心病患者也要注意盡量避免攝入精制糖,如各種飲料、糕點(diǎn)類食物等,同時(shí)含脂肪豐富的食物,如肥肉等也要避免食用。
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冠心病患者的飲食控制非常重要,主要包括吃什么食物較好和什么樣的食物最好不吃。冠心病患者的飲食應(yīng)盡量多樣化、豐富化。
第一、盡量攝入較多的新鮮蔬菜、水果。
第二、注意蛋白質(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入,如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉、等。
第三、全麥?zhǔn)称窢I(yíng)養(yǎng)較豐富且較易消化,升血糖速度也較慢,這是主要作為淀粉的來(lái)源。
冠心病患者也要注意盡量避免攝入精制糖,如各種飲料、糕點(diǎn)類食物等,同時(shí)含脂肪豐富的食物,如肥肉等也要避免食用。
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冠心病的藥物治療我們分六大塊,第一就是抗血小板的藥物,就是我們平常常吃的阿司匹林,或者你放過(guò)支架以后,吃得氯吡格雷或者替格瑞洛,這些藥物主要是預(yù)防這個(gè)血管內(nèi)皮斑塊破裂引起血栓,它是預(yù)防這個(gè)心梗的另一類藥物就是他汀類的藥物,這類的藥物能降低血管里血液中的低密度脂蛋白,能夠防止這個(gè)血管內(nèi)皮內(nèi)膜破裂引起血栓,一般來(lái)說(shuō)我們叫這個(gè)他汀類藥物就是心臟治療的基石,是特別特別重要的一個(gè)藥物,并且我們建議這些病人終身服用,但是這些藥物對(duì)肝功能會(huì)有損傷的,所以我建議這些朋友經(jīng)常到醫(yī)院復(fù)查一些肝功能,來(lái)看這些藥物的副作用到底它有沒(méi)有,第三類藥物就是ACEI或者ARB藥物特別是得過(guò)心梗了以后,心臟重構(gòu)表現(xiàn)在這個(gè)射血分?jǐn)?shù)的減少,心臟的擴(kuò)大這類藥物能夠讓這個(gè)心臟縮小,防止心衰的發(fā)生,還有一類藥物就是β受體阻滯劑,就是說(shuō)這一類藥物但是這個(gè)控制的也是特別特別差,心絞痛反復(fù)發(fā)作就是這些病人 比如說(shuō)找我看了半年以后,他這些中藥輔助治療以后這種疾病,發(fā)作的頻率發(fā)作的次數(shù)就能明顯地減少,當(dāng)然這個(gè)中藥治療需要辨證論治看病人的舌苔脈象具體情況具體分析。
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冠心病的治療要因人而異。
對(duì)一些有家族史冠心病患者,除了治療本身的疾病之外,還要兼顧著家庭的危險(xiǎn)因素,重點(diǎn)要進(jìn)行一級(jí)、二級(jí)預(yù)防。另外,如果環(huán)境比較嘈雜,再加上情緒容易波動(dòng),這些情況下用藥的同時(shí),一定要注意生活方式,和周圍環(huán)境的改善,這屬于綜合性的治療。
冠心病的初期治療,一般還是要改善癥狀,比如胸悶、胸痛等可以用擴(kuò)張血管的藥物,或者緩解緊張的藥物,如果心率快,可以用降低心率的藥物穩(wěn)定情緒,所以對(duì)冠心病的治療要因人而異。
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對(duì)于冠心病患者而言,各種水果其實(shí)都是可以食用的。相較于熱量較高的主食或動(dòng)物類的脂肪,水果是更有利于健康的。因?yàn)樗懈缓芯S生素和膳食纖維,冠心病患者很多水果都是可以吃的,比如蘋果、香蕉、山楂、西瓜等。
蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量,促進(jìn)膽汁酸的排泄。對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用,西瓜能夠降低血壓,對(duì)冠心病的防治大有益處。
山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用,能較好的預(yù)防冠心病的發(fā)作。香蕉是芭蕉科植物的果實(shí),它富含有碳水化合物,各種維生素,至于高血壓及心臟病病人的食用。
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心病的病人適合以下幾種水果:
一、蘋果:蘋果纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進(jìn)膽汁酸的排泄,對(duì)冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。
二、西瓜:西瓜能降低血壓,對(duì)冠心病的防治大有益處。
三、山楂:在一定程度上有降壓、降血脂的作用,對(duì)于預(yù)防冠心病的發(fā)作有一定效果。
四、香蕉:香蕉富含碳水化合物和各種維生素,也有一定的通便作用,適合高血壓及心臟病的患者食用。
五、獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素,能夠改善消化不良、食欲不振以及調(diào)控血壓,在一定程度上,對(duì)冠心病有一定的預(yù)防效果。
冠心病患者應(yīng)多吃能幫助減少降低血脂的水果,因?yàn)楦哐枪谛牟〉闹匾T發(fā)因素之一。
此外,如果冠心病患者有糖尿病,則應(yīng)選擇合適的水果,且限制水果的攝入量。
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冠心病患一般來(lái)說(shuō),注意以下飲食盡量少吃,比如說(shuō)蛋黃、魚子、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魷魚。第二個(gè)植物奶油,植物奶油有強(qiáng)制動(dòng)脈硬化作用,所以蛋黃上面的奶油盡量少吃。第三方面,飲食我們要注意清淡。還要注意一些食物,能夠很好治療冠心病,比如說(shuō)燕麥燕片粥,它纖維素含量高,能夠很好的排出膽固醇。黑木耳能夠抗凝,類阿司匹林作用,這些食物都有助于血管的康復(fù)。冠心病患者除了飲食的這種成分注意以外,就餐一定要不能太飽,六七成飽足夠,如果太飽吃的太太油膩等等,都有可能誘發(fā)冠心病進(jìn)一步發(fā)作。