高血壓腎病不能吃什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
高血壓腎病在飲食上,要低鹽低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,同時(shí)伴有高脂血癥,所以要低脂。另外它還有低蛋白血癥,需要優(yōu)質(zhì)白蛋白飲食,所以不能吃含鈉鹽比較豐富的東西,比如咸菜、咸鴨蛋、咸魚(yú)、豆腐乳、臘肉等含鹽都比較多。
另外控制蛋白質(zhì)的攝入,進(jìn)行優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,每天的蛋白攝入量要定量。如果不知道如何去算,可以到營(yíng)養(yǎng)科專業(yè)的醫(yī)生去咨詢,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜的問(wèn)題。另外不能吃高脂飲食,患者如果已經(jīng)出現(xiàn)腎功能損害,注意飲食當(dāng)中盡量吃新鮮的食物,不要多吃有防腐劑和添加劑等食物,可能加重腎臟的損害,所以這方面應(yīng)該是去避免。
高優(yōu)質(zhì)蛋白飲食來(lái)源于豆類、瘦肉等都可以吃,但不能吃得過(guò)多,因?yàn)槌缘亩嗦┏龅木投?,漏出多了以后,高血壓的腎損害就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。對(duì)于高血壓患者當(dāng)中更重要的是因?yàn)樗怯筛哐獕阂饋?lái),所以一定要吃降壓藥物。只有嚴(yán)格的控制血壓,才能夠延緩腎臟的損害。
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高血壓腎病在飲食上,要低鹽低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,同時(shí)伴有高脂血癥,所以要低脂。另外它還有低蛋白血癥,需要優(yōu)質(zhì)白蛋白飲食,所以不能吃含鈉鹽比較豐富的東西,比如咸菜、咸鴨蛋、咸魚(yú)、豆腐乳、臘肉等含鹽都比較多。
另外控制蛋白質(zhì)的攝入,進(jìn)行優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,每天的蛋白攝入量要定量。如果不知道如何去算,可以到營(yíng)養(yǎng)科專業(yè)的醫(yī)生去咨詢,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜的問(wèn)題。另外不能吃高脂飲食,患者如果已經(jīng)出現(xiàn)腎功能損害,注意飲食當(dāng)中盡量吃新鮮的食物,不要多吃有防腐劑和添加劑等食物,可能加重腎臟的損害,所以這方面應(yīng)該是去避免。
高優(yōu)質(zhì)蛋白飲食來(lái)源于豆類、瘦肉等都可以吃,但不能吃得過(guò)多,因?yàn)槌缘亩嗦┏龅木投啵┏龆嗔艘院?,高血壓的腎損害就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。對(duì)于高血壓患者當(dāng)中更重要的是因?yàn)樗怯筛哐獕阂饋?lái),所以一定要吃降壓藥物。只有嚴(yán)格的控制血壓,才能夠延緩腎臟的損害。
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高血壓腎病是由原發(fā)性高血壓引起來(lái),長(zhǎng)期的原發(fā)性高血壓導(dǎo)致腎臟的結(jié)構(gòu)和功能的損害。所以高血壓腎損害是導(dǎo)致尿毒癥的主要原因之一。
針對(duì)高血壓腎臟的損害,一定要積極的控制血壓治療,把血壓控制到比較好的范圍之內(nèi),同時(shí)還要針對(duì)尿蛋白進(jìn)行治療。降壓藥目前來(lái)說(shuō)有5種一線的降壓藥物治療,包括CCB 、ACEI、ARB、利尿劑、鈣通道阻滯劑。這5類作為一線選擇的降壓藥物,可以作為初始的藥物選擇。首先ACEI或ARB這一類的藥物,不但具有降壓作用,同時(shí)還有降低蛋白尿、延緩腎功能進(jìn)展的功能,所以它可以改善慢性腎病的腎臟損害。在治療的時(shí)候,首選就是ACEI或ARB類的藥物。
如果血壓控制不好,可以聯(lián)合其他的藥物進(jìn)行治療,但是特別注意一點(diǎn)就是ACEI或者ARB這兩種藥物不能聯(lián)合使用,應(yīng)用的時(shí)候建議是單一使用。
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高血壓病是心血管內(nèi)科一種常見(jiàn)病,多發(fā)病,是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征。如果血壓長(zhǎng)期控制不佳,會(huì)導(dǎo)致靶器官功能或器質(zhì)性的損害。
一旦診斷了高血壓病,需要及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法控制血壓平穩(wěn)。
對(duì)于高血壓病的患者控制飲食非常重要。飲食上需要盡量以低鹽、低脂、低糖的食物為主,食鹽的攝入量每天需要控制在6克以內(nèi),盡量少吃一些含膽固醇以及飽和脂肪酸較多的食物,例如少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、煎炸的食品,還需要少吃甜品以及含糖的飲料。因?yàn)橐恍┱{(diào)味品中含有的鹽分也較高,需要盡量少吃一些調(diào)味品,比如少吃蠔油、醬油等,還需要戒煙戒酒。
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高血壓不能吃的東西:
第一,太咸的飯菜,因?yàn)槁然c攝入太多,會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。
第二,高血脂的食物,包括動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等食物也要適當(dāng)控制,不能吃得太多。
第三,吸煙、飲酒這些不良的生活習(xí)慣也要盡量糾正。
在此基礎(chǔ)上,還有多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,避免情緒緊張、激動(dòng)、然后再配合各種長(zhǎng)效的降壓藥,才可以將血壓控制在合適的范圍。高血壓控制好了,才可以有效的預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
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高血壓是我們臨床上中老年人的常見(jiàn)疾病。在飲食上高血壓要特別注意,需要將食鹽的攝入量每天控制在6克以內(nèi),盡量少吃一些含膽固醇以及飽和脂肪酸較多的食物,比如少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、煎炸的食物及燒烤。
另外還需要盡量少吃些調(diào)味品,因?yàn)檎{(diào)味品中也含有較多的鈉鹽,另外一些甜品以及含糖的飲料,盡量不要飲用,還需要另外還需要戒煙戒酒。生活中要定期檢測(cè)血壓,觀察血壓值的變化,按時(shí)服用降壓藥物,保持良好的休息。
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高血壓的飲食要求,主要是低鹽飲食,就是不能吃得太咸,要限制每天食鹽的攝入量,小于6克。對(duì)于重癥高血壓來(lái)講,食鹽量要進(jìn)一步減少,有時(shí)需要小于3克,同時(shí)也要避免吃各種油膩的,還有高脂肪的食物,比如各種的油炸食品,,比如炸魚(yú)、炸雞、油條等等,避免吃動(dòng)物的肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟,比如肝臟、大腸、小腸等等,盡量少吃海鮮,尤其是各種貝殼類的產(chǎn)品和魷魚(yú)等等,避免吃咸蛋黃、咸魚(yú)、咸肉這些,含有高鹽的飲食,同時(shí)也要避免喝酒,杜絕抽煙,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)也要注意進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)。