嬰兒睡偏頭怎么糾正
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
嬰兒如果睡偏頭，需要及時(shí)矯正。
6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，容易恢復(fù)正常的頭部外形。由于嬰兒時(shí)期其骨質(zhì)密度比較低，骨骼發(fā)育比較快，如果寶寶長(zhǎng)期睡覺(jué)或者吃奶時(shí)側(cè)向一邊，很容易導(dǎo)致睡偏頭。這種情況家長(zhǎng)可以經(jīng)常給寶寶更換體位，防止長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)呈一個(gè)姿勢(shì)，可以通過(guò)仰臥位、側(cè)位等方式來(lái)更換，防止頭部持續(xù)偏向一邊。還可以選擇適合的睡姿和定型枕，這樣也有利于寶寶頭型的矯正。
在日常生活當(dāng)中，媽媽喂奶不要長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)，要定期給寶寶翻身，這樣也能夠預(yù)防睡偏頭。當(dāng)寶寶超過(guò)1歲時(shí)，骨骼發(fā)育自我調(diào)整就非常困難，其偏頭癥狀也不宜糾正，所以要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
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嬰兒如果睡偏頭，需要及時(shí)矯正。
6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，容易恢復(fù)正常的頭部外形。由于嬰兒時(shí)期其骨質(zhì)密度比較低，骨骼發(fā)育比較快，如果寶寶長(zhǎng)期睡覺(jué)或者吃奶時(shí)側(cè)向一邊，很容易導(dǎo)致睡偏頭。這種情況家長(zhǎng)可以經(jīng)常給寶寶更換體位，防止長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)呈一個(gè)姿勢(shì)，可以通過(guò)仰臥位、側(cè)位等方式來(lái)更換，防止頭部持續(xù)偏向一邊。還可以選擇適合的睡姿和定型枕，這樣也有利于寶寶頭型的矯正。
在日常生活當(dāng)中，媽媽喂奶不要長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)，要定期給寶寶翻身，這樣也能夠預(yù)防睡偏頭。當(dāng)寶寶超過(guò)1歲時(shí)，骨骼發(fā)育自我調(diào)整就非常困難，其偏頭癥狀也不宜糾正，所以要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
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嬰兒出現(xiàn)貧血，想要更好、更快的糾正貧血，需要明確貧血的病因、貧血的程度以及貧血所處的時(shí)期。
由于三個(gè)月左右的嬰兒存在生理性貧血，當(dāng)是生理性貧血而引起來(lái)的時(shí)候，不需要過(guò)分的擔(dān)心，在添加輔食的時(shí)候給予加強(qiáng)鐵劑的奶粉或者米粉，就可以有效的改善生理期的嬰兒貧血。
如果并不是生理性的嬰兒貧血，而是缺鐵性貧血，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)厥褂煤F的口服制劑，比如一些滴劑，或者可以混入到米粉或者奶粉中的一些藥物，改善嬰兒的貧血。對(duì)于地中海貧血，這種遺傳性的貧血，通過(guò)食物或者藥物是很難得到明顯改善的，需要通過(guò)輸血治療改善貧血，而且一般建議高負(fù)荷量的輸血，以保證嬰幼兒的發(fā)育。
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百天嬰兒一般3個(gè)月左右，每天的睡覺(jué)時(shí)間在18個(gè)小時(shí)左右，白天一般睡3~4次，每次睡眠時(shí)間控制在一小時(shí)到兩小時(shí)之間，而夜間最好睡眠在12小時(shí)左右。
在睡覺(jué)時(shí)要注意室內(nèi)的環(huán)境，避免強(qiáng)烈的光線，各種聲音的干擾，因?yàn)檫@樣也會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。寶寶在這個(gè)年齡段睡眠有白天和黑夜之分，晚上睡眠的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一點(diǎn)，所以要防止出現(xiàn)注意睡覺(jué)顛倒的情況。另外也要注意寶寶在喝奶以后建議馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài)，應(yīng)該待半個(gè)小時(shí)再進(jìn)行睡覺(jué)。在這半個(gè)小時(shí)內(nèi)給寶寶進(jìn)行拍嗝，將進(jìn)食推進(jìn)的空氣排出，防止在睡眠時(shí)出現(xiàn)溢奶的情況。
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兒童偏頭的矯正，首先要明確兒童出現(xiàn)偏頭的誘因。
兒童偏頭的主要原因是長(zhǎng)期的姿勢(shì)習(xí)慣的問(wèn)題，另外一種就是先天性發(fā)育的問(wèn)題。習(xí)慣的問(wèn)題多見(jiàn)于在母乳喂養(yǎng)或者在睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期的偏向一側(cè)，就會(huì)導(dǎo)致局部的骨骼出現(xiàn)改變。由于兒童的顱骨比較軟，長(zhǎng)時(shí)間一側(cè)壓力后就會(huì)表現(xiàn)為一側(cè)凹陷，一側(cè)突出。這種情況在6個(gè)月以內(nèi)容易矯正，不存在病理方面的問(wèn)題，家長(zhǎng)可以及時(shí)更換寶寶睡覺(jué)的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行緩解。
另外的就是病理狀態(tài)，常見(jiàn)的有兒童患有先天性的畸形斜頸，會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉異常，肌肉牽拉會(huì)使寶寶頭部偏向一側(cè)，體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)局部的頸部包塊，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。
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肩周炎是由各種原因引起的肩關(guān)節(jié)周圍軟組織內(nèi)發(fā)生急慢性無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍軟組織內(nèi)疼痛，及肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。
肩周炎的發(fā)病機(jī)制目前尚不是很明確，多發(fā)生于50歲左右中老年患者，肩周炎的特征之一就是肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，這種疼痛往往比較嚴(yán)重，而且是夜間疼痛更為明顯，經(jīng)常會(huì)影響到患者睡眠，表現(xiàn)為入睡困難或睡著以后容易痛醒。由于人在平臥位時(shí)，肩關(guān)節(jié)內(nèi)容積會(huì)變小，關(guān)節(jié)囊內(nèi)壓力會(huì)增大，因此疼痛感會(huì)更加明顯。尤其是像患側(cè)臥位時(shí)，肩關(guān)節(jié)被壓在身體的下面，增加這種疼痛。如果臥位時(shí)肩關(guān)節(jié)疼痛特別嚴(yán)重，患者可以采取半臥位姿勢(shì)來(lái)睡眠，健側(cè)臥位也會(huì)有幫助。
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胸外擴(kuò)是女性發(fā)育過(guò)程中經(jīng)常遇到的問(wèn)題，主要是因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣沒(méi)注意，如果想要矯正，可通過(guò)以下幾點(diǎn)改善：
1、適當(dāng)按摩，日常生活中女性可用一些按摩手法加以緩解；
2、禁止節(jié)食，一些女性為了好身材而選擇節(jié)食，但這樣會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，使胸部干癟，所以還是建議多吃一些能夠豐滿胸部的食物；
3、選對(duì)內(nèi)衣，通過(guò)戴胸罩進(jìn)行矯正，選擇合適自己、能夠托起胸部的內(nèi)衣，而且要學(xué)習(xí)正確的穿戴方法，睡姿要正確，建議最好側(cè)臥或仰臥，避免乳房受到擠壓，從而造成血液循環(huán)不暢通，影響胸型恢復(fù)。
