孕晚期腰疼得厲害怎么辦

懷孕晚期如果出現(xiàn)腰部疼痛特別厲害，要注意減少活動(dòng)，不能夠久站，也不能夠久坐，盡量適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以局部熱敷，也可以補(bǔ)鈣，能夠幫助改善腰部疼痛。
懷孕晚期出現(xiàn)腰部疼痛，主要是寶寶發(fā)育增大的過程中對(duì)局部壓迫引起的，這些容易導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛、不舒服的癥狀。
另外如果長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作或者經(jīng)常加班，或者經(jīng)常做一些戶外活動(dòng)，而且活動(dòng)的力度又比較大，就有可能加重腰痛。
所以在懷孕晚期要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?、調(diào)整，來改善懷孕晚期腰痛的癥狀。如果出現(xiàn)規(guī)律性的子宮收縮或者伴有破水、見紅，都要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，必要的時(shí)候需要住院。