哺乳期上火會(huì)導(dǎo)致奶水少嗎

哺乳期上火通常不會(huì)導(dǎo)致奶水減少。
乳汁分泌量的減少主要是由于泌乳素水平所決定的。泌乳素水平的升高主要是通過(guò)新生兒吸吮乳頭，而通過(guò)泌乳反射的方式進(jìn)行刺激泌乳素分泌。
哺乳期上火有可能是由于頻繁哺乳，睡眠質(zhì)量的下降，或者是由于食用了過(guò)于油膩、辛辣的食物所引起的，一般通過(guò)改善睡眠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，都可以起到緩解的作用?？梢远嗪人?，以清淡的食物為主，多吃水果和新鮮的蔬菜。烹飪方式上要少油、少鹽，夜間注重睡眠質(zhì)量。如果夜間頻繁哺乳，睡眠不好，白天可以適當(dāng)?shù)脑黾铀叩臅r(shí)間。通過(guò)以上方法避免上火的情況進(jìn)一步加重。