寶寶頻繁夜醒怎么回事

寶寶如果經(jīng)常出現(xiàn)夜醒，要考慮以下的因素：
1、首先是睡眠環(huán)境的影響，如室內(nèi)的聲音干擾，會影響到寶寶的正常睡眠。所以要跟寶寶提供一個溫暖、舒適和安靜的睡眠環(huán)境。最好關(guān)燈、拉好窗簾，保持安靜。另外如果寶寶穿得太多或太少，讓寶寶感覺到不舒適，也會引起寶寶睡眠不安穩(wěn)。所以要注意室內(nèi)溫度適宜。
2、寶寶的睡眠周期短，容易醒，因為睡眠能力并不是天生的，而且每個寶寶的睡眠時間也是不一樣的，特別是有些寶寶淺睡眠，時間比較短，所以需要家長安撫。另外要注意如果寶寶在睡覺前沒有吃飽或吃飽后又餓了，也會影響到睡眠。
3、有些寶寶如果和爸爸媽媽出現(xiàn)了分離焦慮，引起情緒的波動。所以家長一定要注意寶寶的具體情況，來對癥處理。