男孩遺精在正常次數(shù)之內(nèi)，每個月不超過4次，一般是不會影響身高的。但如果頻繁遺精，會使體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)大量排出體外，有可能會影響身高。
因為精液是由諸多營養(yǎng)物質(zhì)生成的，例如蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素，所以經(jīng)常遺精有可能會導致身體營養(yǎng)不良，進而影響身體發(fā)育。
青春期的男孩偶爾遺精不會影響身高，不用過于緊張，建議經(jīng)常遺精的男孩在日常生活中，飲食方面多吃一些富含蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸的食物，還有鋅、硒等微量元素多的食物，可以補充精子發(fā)育所需要的營養(yǎng)。
男孩遺精在正常次數(shù)之內(nèi)，每個月不超過4次，一般是不會影響身高的。但如果頻繁遺精，會使體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)大量排出體外，有可能會影響身高。 因為精液是由諸多營養(yǎng)物質(zhì)生成的，例如蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素，所以經(jīng)常遺精有可能會導致身體營養(yǎng)不良，進而影響身體發(fā)育。 青春期的男孩偶爾遺精不會影響身高，不用過于緊張，建議經(jīng)常遺精的男孩在日常生活中，飲食方面多吃一些富含蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸的食物，還有鋅、硒等微量元素多的食物，可以補充精子發(fā)育所需要的營養(yǎng)。
與身高生長密切相關(guān)的營養(yǎng)素包括：蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣和鋅。一、蛋白質(zhì)是孩子生長發(fā)育必需的宏觀營養(yǎng)素；二、鈣是人體中構(gòu)成骨骼的一個主要成分；三、維生素A主要是促進長骨發(fā)育維持骨骼的正常形成；四、維生素D增加腸道對鈣的吸收，保證我們骨骼的生長發(fā)育；五、鋅對人體的健康影響是多方面的，缺鋅可以表現(xiàn)為限制生長，免疫力低下，影響我們的腦功能，影響身高的增長。
在正常的情況下，男孩出現(xiàn)首次遺精的年齡通常在12周歲左右。 因為處于這個年齡段的男孩，雄性激素分泌開始旺盛，會引起男孩出現(xiàn)明顯的第一性征和第二性征，例如陰毛開始生長、腋毛開始出現(xiàn)、喉結(jié)變大、聲音變粗、陰莖皮膚顏色開始變深，在這種情況下也會出現(xiàn)遺精。但是男孩首次遺精的時間也會受到一些疾病的影響，例如在有龜頭炎、包皮炎、包皮過長或者其他泌尿炎癥感染刺激下，會出現(xiàn)遺精年齡提前的現(xiàn)象。
適當手淫一般不會影響到身高，如果手淫過于頻繁，可能會影響到青少年身體的發(fā)育。 因為長期手淫，會使青少年出現(xiàn)記憶力下降、精神不集中、腰膝酸軟、失眠等癥狀，從而間接影響到青少年的身高。 長期手淫，會嚴重的刺激生殖器官，而引起生殖系統(tǒng)疾病，比如前列腺炎、包皮龜頭炎、尿道炎等。嚴重者，甚至會出現(xiàn)陽痿、早泄等性功能障礙疾病。 因此，無論是青少年，還是成年人，在日常都應當控制手淫的次數(shù)，甚至戒除手淫。
缺鐵性貧血會影響青少年的身高發(fā)育。因為兒童青少年正處于一個生長發(fā)育期，他們的生長發(fā)育會非常的快，對各種元素的需求比較大。鐵是身體所需的基本元素，如果長期缺鐵性貧血，影響機體的其他營養(yǎng)的吸收，可造成身體生長發(fā)育遲緩和功能不良，進而會耽誤孩子的身高。 孩子在生長發(fā)育的過程中挑食，會造成攝入鐵的量不夠，是缺鐵性貧血最常見的原因。平時要注意飲食，做到合理搭配，講究營養(yǎng)，要多吃含鐵量高的食物，如黑木耳、瘦肉、肝臟、雞血、鴨血以及綠葉蔬菜、水果，這些可以幫助鐵的吸收。
早產(chǎn)可能會影響孩子將來的終身高。早產(chǎn)孩子如果在2歲以內(nèi)追到同齡孩子的身高體重，那么對將來的身高就影響較小，但有一部分孩子到2歲還沒追到同齡的身高和體重，那他將來就很難追上去，因為2歲前的營養(yǎng)跟身高關(guān)系很大，所以如果2歲后早產(chǎn)兒的身高還低于同齡兒，那么往往很難再追上。
