早射可以通過自我調(diào)理緩解焦慮、緊張情緒，以及通過心理醫(yī)生疏導，夫妻多溝通，減輕引起早射的心理因素后，可以緩解。
其次經(jīng)常鍛煉身體，多吃一些具有補腎益精功效的食物，比如深蹲、扎馬步、慢跑、球類運動、提肛運動，可以增加會陰部血液循環(huán)，一些食物如韭菜、黑芝麻、動物腎臟、牡蠣、魚、蝦，也可以促進腎虛癥狀恢復。
此外，如果存在有龜頭炎、附睪炎或者前列腺炎的情況下，也容易引起早射，需要在醫(yī)師指導下服用抗生素對癥治療后，早射也可以盡早的恢復。
早射可以通過自我調(diào)理緩解焦慮、緊張情緒，以及通過心理醫(yī)生疏導，夫妻多溝通，減輕引起早射的心理因素后，可以緩解。 其次經(jīng)常鍛煉身體，多吃一些具有補腎益精功效的食物，比如深蹲、扎馬步、慢跑、球類運動、提肛運動，可以增加會陰部血液循環(huán)，一些食物如韭菜、黑芝麻、動物腎臟、牡蠣、魚、蝦，也可以促進腎虛癥狀恢復。 此外，如果存在有龜頭炎、附睪炎或者前列腺炎的情況下，也容易引起早射，需要在醫(yī)師指導下服用抗生素對癥治療后，早射也可以盡早的恢復。
早射的自我調(diào)理，首先需要戒掉手淫習慣，因為手淫會增高龜頭的敏感度，加快射精時間。另外早射多數(shù)還和腎虛有關(guān)，所以還應當在醫(yī)師指導下服用效果較好的具有補腎益精功效的中成藥或者中藥調(diào)理。 早射通常和龜頭敏感度增高有關(guān)，而大部分龜頭敏感度增高的人群都存在著不同程度的包皮過長現(xiàn)象，所以建議經(jīng)常上翻包皮，讓龜頭裸露，這也可以降低龜頭敏感度。其次日?？梢宰⒁舛鄥⒓芋w育運動，比如慢跑、深蹲、扎馬步，增加會陰部血液循環(huán)，改善早射癥狀。
臨床上出現(xiàn)早射的癥狀后，可以通過手法訓練、外涂藥膏在龜頭上、口服藥物干預，必要時需要通過手術(shù)治療。 手法訓練，一般是將包皮上翻，讓龜頭外露后，用手或者相關(guān)器械摩擦來減輕龜頭敏感性，改善早射癥狀。在性生活時還可以采取動-停-動的方法來延緩射精時間。 日常生活中也可以多鍛煉，增加會陰部血液循環(huán)。在龜頭外涂的藥物主要包括鹽酸利多卡因等局部表面麻醉劑，來減輕龜頭的敏感性。還可以通過口服鹽酸達泊西汀或者鹽酸舍曲林等藥物來改善射精過早的情況，必要時可以通過陰莖背神經(jīng)手術(shù)，減輕龜頭敏感性。
早射吃什么藥最好是沒有具體標準的。 因為引起早泄的原因不同，且每個人對藥物的反應不同，所以是沒有標準的。 如果是心因性早泄，可遵醫(yī)囑通過口服鹽酸達泊西汀，來延長性生活時間。 如果是因龜頭炎、前列腺炎等炎癥感染引起的龜頭過度敏感發(fā)生的早泄，通常首先需要應用抗生素感染質(zhì)量，待炎癥消退后，早泄癥狀會逐漸消失。 如果是因腎虛引起的早泄，這情況需要通過補陰、壯陽藥物可以達到改善，所以出現(xiàn)早泄后，首先要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)明確原因，再選擇合適的藥物治療。
治療早射有效方法是對癥治療。引起早射的原因主要包括以下幾方面： 1、心理性因素引起的早射，如心理過度緊張、壓力過大、夫妻感情不和諧、居住環(huán)境條件太差，都易出現(xiàn)早射，需要心理醫(yī)生疏導，改善居住環(huán)境，夫妻多溝通后可以緩解早射癥狀。 2、如是因為龜頭敏感度過高導致的早射，如有包皮龜頭炎癥或包莖、包皮過長，需給予抗感染治療包皮龜頭炎，同時要行包皮環(huán)切手術(shù)治療，然后在性生活前可外涂表面麻醉劑，減輕龜頭敏感癥狀。還可口服鹽酸達泊西汀，鹽酸舍曲林等藥物，改善減輕龜頭敏感性，延長性生活時間，對于藥物治療效果不佳的，可通過陰莖背神經(jīng)選擇性阻斷手術(shù)，來緩解早射情況。
導致早射的原因包括心理性因素和器質(zhì)性因素。 1、心理性因素，主要是因性生活時較緊張，興奮度過大，或心理壓力過大，或性生活的環(huán)境較嘈雜，夫妻感情不太和諧，都易引起早泄。 2、病理性因素，主要包括包皮過長、包莖或龜頭敏感度過高，以及泌尿生殖系統(tǒng)炎癥感染，導致性生活時間過短。 還有可能是腎虛導致，如因過度手淫、性生活頻次過高或身體過度疲乏、勞累，也易出現(xiàn)龜頭敏感度過高導致早泄，需要當?shù)卣?guī)醫(yī)院，確診具體原因后對癥治療。
