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提高受孕率可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：
第一，要充分的了解自己的月經(jīng)周期，根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算出自己的排卵期，盡量安排在排卵期同房，同房可以隔一天一次，這樣不影響精子的質(zhì)量。
第二，同房之后最好躺在床上休息半小時(shí)以上，可以讓精液與宮頸接觸的時(shí)間長(zhǎng)，使精子更多的進(jìn)入子宮，可以提高受孕的幾率。
第三，在計(jì)劃懷孕期間，要保證充足的睡眠，生活要規(guī)律，戒煙、戒酒，保持良好的心態(tài)，受孕幾率也會(huì)增加。
提高受孕率可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行： 第一，要充分的了解自己的月經(jīng)周期，根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算出自己的排卵期，盡量安排在排卵期同房，同房可以隔一天一次，這樣不影響精子的質(zhì)量。 第二，同房之后最好躺在床上休息半小時(shí)以上，可以讓精液與宮頸接觸的時(shí)間長(zhǎng)，使精子更多的進(jìn)入子宮，可以提高受孕的幾率。 第三，在計(jì)劃懷孕期間，要保證充足的睡眠，生活要規(guī)律，戒煙、戒酒，保持良好的心態(tài)，受孕幾率也會(huì)增加。
在排卵期想提高受孕的幾率，一般要通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理： 首先男性要先禁欲幾天，這樣精子的質(zhì)量會(huì)得到保證，一般建議禁欲3~5天，然后到排卵期可以安排性生活，隔一天同房一次，可以恰當(dāng)?shù)乜刂菩陨畹念l率，這樣有利于成功的受孕。 一般男女雙方在排卵期要做好飲食方面的調(diào)理，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配新鮮的蔬菜和水果，配合適度的鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，作息要規(guī)律，不能夠熬夜，不能抽煙，也不能喝酒。女性要注意要提前吃上葉酸，這樣有利于改變體內(nèi)的葉酸水平，可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
備孕階段一般是沒(méi)有辦法通過(guò)飲食來(lái)提高受孕率的，飲食增加營(yíng)養(yǎng)可以使體質(zhì)增強(qiáng)。但是提高受孕率是需要相對(duì)準(zhǔn)確來(lái)判斷排卵期，盡量在排卵期的時(shí)候同房，這個(gè)時(shí)候是能夠提高受孕率的。 一般判斷排卵期的方法有以下幾種。最常用的是根據(jù)白帶的性狀來(lái)判斷排卵期。由于雌激素的分泌比較高，排卵期的時(shí)候白帶會(huì)表現(xiàn)得稀薄粘稠，有拉絲的現(xiàn)象，像雞蛋清一樣。 還有的女性在排卵期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)排卵痛或者是排卵期的出血，也可以通過(guò)用尿排卵試紙檢測(cè)，或者B超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，在排卵期同房來(lái)提高受孕率。
多囊卵巢綜合征女性提高受孕率的方法有： 一、建議及早備孕。因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征易導(dǎo)致女性不孕，所以及早備孕可以提高受孕率； 二、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣。對(duì)于有生育計(jì)劃的肥胖多囊卵巢綜合征患者，減輕體重非常關(guān)鍵，不僅能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且有利于改善生殖情況，提高受孕率，同時(shí)還能減少患者妊娠后的不良結(jié)局，對(duì)于糖尿病和心血管疾病也有明顯改善作用。所以減重對(duì)肥胖的多囊卵巢綜合征患者是首要任務(wù)，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、少攝入高熱量飲食、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)等方法減輕體重。 三、促排卵藥物。臨床也會(huì)用促排卵的藥物促進(jìn)多囊卵巢綜合征患者卵泡的成熟，從而達(dá)到卵泡排出及受孕的目的。對(duì)于生育期的多囊卵巢綜合征患者主要表現(xiàn)是，無(wú)排卵或是稀發(fā)排卵，甚至卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育欠佳，這部分不孕的患者可以在調(diào)整內(nèi)分泌的前提下，使用來(lái)曲唑或克羅米芬等藥物來(lái)促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)。 四、心理調(diào)節(jié)。心理的調(diào)節(jié)對(duì)多囊卵巢綜合征不孕的患者也是非常關(guān)鍵的，因此患者一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。因?yàn)榱己玫男那閷?duì)于恢復(fù)排卵、控制體重，也是有幫助的。
想要有效的提高自身的免疫能力，首先需要進(jìn)行健康的生活方式，保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免有出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)釋放生活壓力，這對(duì)提高免疫力具有很大的幫助?；颊呷缬屑膊「腥镜那闆r，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免出現(xiàn)癥狀加重，進(jìn)而影響健康的可能。 免疫力主要是指機(jī)體抵抗外來(lái)入侵的能力，機(jī)體如有出現(xiàn)免疫能力偏低的情況，則提示出現(xiàn)細(xì)菌感染或者疾病的可能。因此，建議在日常要注意進(jìn)行一些體育活動(dòng)，注意休息，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，提高自身免疫能力。
如何提高患者胃癌術(shù)后的生活質(zhì)量這是個(gè)綜合性的因素。 首先，外科醫(yī)生已經(jīng)做了自己的手術(shù)，做了自己該做的事情后，我們應(yīng)該談到的是營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)靠腸內(nèi)口服的，腸外的，既然做了胃癌，病人已經(jīng)進(jìn)食了，這個(gè)應(yīng)該大量的接觸腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，我們的營(yíng)養(yǎng)靠糖、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)這三大要素，也就是說(shuō)，糖、脂肪、蛋白質(zhì)這三大要素如何去平衡，我們就要給患者說(shuō)攝入量的問(wèn)題，你的公斤體重是多少，一天多少糖，多少蛋白質(zhì)，作為醫(yī)生要給患者精確算一下，讓他根據(jù)營(yíng)養(yǎng)的生理需要量來(lái)進(jìn)食，這樣才能提高患者的術(shù)后生活，同時(shí)也要有少量的運(yùn)動(dòng)，少量運(yùn)動(dòng)同時(shí)積極配合胃癌術(shù)后的相關(guān)的綜合性治療。
