精子活力不夠，稱為弱精子癥，首先要進行精液常規(guī)檢查，禁欲2~7天后做精液常規(guī)檢查，按照世界衛(wèi)生組織精液常規(guī)化驗標準，按照不同的數(shù)值分為輕度、中度和重度弱精子癥。
對于輕度、中度和重度弱精子癥，調(diào)理方法是不同的。輕度的和中度的，可以通過日常生活以及藥物來改善，比如不抽煙、不喝酒、不熬夜，多食堅果類、高蛋白食物。如果是重度的弱精子癥，經(jīng)過口服藥物，比如維生素E、左卡尼汀等藥物對癥治療。藥物治療效果不佳的，可以通過人工輔助生殖來幫助受孕。
精子活力不夠，稱為弱精子癥，首先要進行精液常規(guī)檢查，禁欲2~7天后做精液常規(guī)檢查，按照世界衛(wèi)生組織精液常規(guī)化驗標準，按照不同的數(shù)值分為輕度、中度和重度弱精子癥。 對于輕度、中度和重度弱精子癥，調(diào)理方法是不同的。輕度的和中度的，可以通過日常生活以及藥物來改善，比如不抽煙、不喝酒、不熬夜，多食堅果類、高蛋白食物。如果是重度的弱精子癥，經(jīng)過口服藥物，比如維生素E、左卡尼汀等藥物對癥治療。藥物治療效果不佳的，可以通過人工輔助生殖來幫助受孕。
精子成活率低的首要調(diào)理方法，是避免不良因素刺激，飲食方面需要忌口，不要喝酒，不要過量的飲用咖啡或者碳酸類的飲料。 由于飲料以及相關(guān)的碳酸類的飲料會影響精子的生成和精子的活力。其次，不要桑拿或者泡澡等高危洗浴方式。另外要盡量避免高溫工作環(huán)境，由于精子對高溫非常敏感，長時間高溫環(huán)境接觸會影響精子活力，而且增加精子畸形率的比例。同時，需要預(yù)防和治療附屬性腺體的感染性疾病，比如常見的前列腺炎、精囊腺炎等。
精子活率低，通常需要明確引起精子活力低的原因，再對癥治療，不能盲目治療。 如果是由于激素分泌不足引起的精子活力低，通常需要運用睪丸酮促進性激素分泌。如果是由于生殖系統(tǒng)炎癥感染，例如睪丸炎、附睪炎引起的，就需要積極應(yīng)用對應(yīng)的抗感染藥物治療。 精子活力低一般是指精子總活力低于50%以下，有可能會影響正常生育，需要做精液常規(guī)檢查以及睪丸方面相關(guān)的檢查，明確具體病因，然后給予積極治療。 治療康復(fù)期間需要多吃一些富含營養(yǎng)的物質(zhì)，這樣可以提供給精子發(fā)育所需要的能量。
精子活力低有以下處理： 第一、明確病因，如果是精索靜脈曲張導(dǎo)致的精子活力低，可以通過手術(shù)治療解決精索靜脈曲張，精子活力低也會得到改善。 第二、如果是睪丸炎或者前列腺炎導(dǎo)致的精子活力低，需要對睪丸炎和前列腺炎進行治療。睪丸炎和前列腺炎得到治愈后，精子活力低也會改善。 第三、如果不是疾病導(dǎo)致的精子活力低，可以通過補充蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質(zhì)等藥物進行治療，或者食用含鋅、含硒的食物，可以提高精子的質(zhì)量和活力，縮短精子的液化時間，使精子活力明顯改善。同時注意多飲水，不要熬夜，不要長期的久坐和玩電腦。
精子活力是指精液中呈前進運動精子所占的百分率。生育能力正常的男性精子活力應(yīng)在70%以上，若精子活力低于50%則為異常，若精子完全無活動力為死精子癥。精子活力低又稱為弱精癥，它會影響精子的質(zhì)量，甚至導(dǎo)致男性不育，是臨床上常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一。 精子活力低和多種因素有關(guān)，其中常見的有： 一、抽煙喝酒。尼古丁和酒精對男性的精子有較大的傷害，會讓男性的精子質(zhì)量變低，并且會增加精子畸形的幾率。 二、高溫。如果陰囊部位長期處于高溫，會令精子發(fā)育不良，精子活力變低。 三、輻射。放射線等物理因素具有熱效應(yīng)作用，可引起生殖腺組織損傷。 四、腎精虧虛，腎精虧虛會導(dǎo)致腎主生殖機能下降，從而引起男性陽痿或精子活力低的情況。由于生活節(jié)奏快、壓力大以及各種不良的生活習(xí)慣，很多人都存在腎精虧虛的問題，因此，對于腎精虧虛男性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用八子補腎膠囊，能夠填腎精、調(diào)陰陽、扶元氣，抗衰老，提高男性生殖機能，使人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡的作用。
提高精子活力的食物有魚肉、牡蠣、木耳，當季節(jié)的新鮮蔬菜、水果等。 由于相關(guān)食材中富含蛋白、鋅等微量元素，有利于精子營養(yǎng)成分的補充，可提高精子活力，也有利于提高精子的數(shù)量，同時可配合生精膠囊藥物，增加精子。 日常生活注意戒煙、戒酒，避免高溫、酒精對精子活力的影響。其次，如存在有前列腺炎、尿道炎等性腺體炎癥感染，需要盡早抗生素治療。
