產后便秘可以通過調整飲食結構以及適量的活動或者用一些藥物治療達到快速排便的目的。
首先，每天多喝水，保證充足的水量攝入，同時多吃一些富含纖維素的水果、蔬菜，比如芹菜、菠菜、蘋果、火龍果等等。
其次，可以適量的多運動，多做當體育運動，鍛煉盆底肌肉，增強胃腸道的蠕動。
最后，如果這些都無法改善，可以用一些促進排便的藥物，比如開塞露、聚乙二醇電解質散等等。
產后便秘可以通過調整飲食結構以及適量的活動或者用一些藥物治療達到快速排便的目的。 首先，每天多喝水，保證充足的水量攝入，同時多吃一些富含纖維素的水果、蔬菜，比如芹菜、菠菜、蘋果、火龍果等等。 其次，可以適量的多運動，多做當體育運動，鍛煉盆底肌肉，增強胃腸道的蠕動。 最后，如果這些都無法改善，可以用一些促進排便的藥物，比如開塞露、聚乙二醇電解質散等等。
治療便秘，快速有效的辦法，有以下幾點： 第一，調理。飲食上多吃蔬菜、水果、多喝水，并養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不熬夜，同時養(yǎng)成良好的排便習慣。大便時間不宜過久。 第二，藥物治療，促胃腸動力藥、瀉藥。瀉藥包括刺激性瀉藥、膨脹性瀉藥、潤滑劑、軟化劑等。以膨脹性瀉劑或部分潤滑劑為主，盡量避免使用刺激性瀉藥，例如大黃、番瀉葉等。生活中要養(yǎng)成良好的排便習慣。每日定時排便，多吃一些蔬菜、水果，以及紅薯、玉米等含纖維素較多的食品，可以預防便秘。
長期便秘需要根據引起便秘的原因進行治療，才能盡可能快的緩解便秘的表現。 長期便秘可能是器質性的，與腸道腫瘤、腸道炎癥等因素有關。也可能是功能性的，比如不良飲食習慣、不良排便習慣以及運動量不足等。由此可見，可引起便秘的原因很多，需要根據具體的病因進行治療。 對于器質性便秘的患者，需要積極尋找原發(fā)疾病，如果是腸道腫瘤引起的，可能需要行手術治療、化療等；如果是炎癥引起的，則需要抗炎治療，一般原發(fā)疾病好轉后，便秘的癥狀可得到緩解。 對于功能性便秘的患者，首先需要在日常生活中多喝水，多吃富含纖維素以及維生素的食物，比如粗糧、新鮮的蔬菜和水果；注意保持心情愉悅，養(yǎng)成規(guī)律的作息等。 對于一般治療效果不好的患者，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，比如一些通便比較溫和的中成藥，常用的有首薈通便膠囊。該藥強調以“補”治便秘，組方中的人參、白術健脾益氣，何首烏、阿膠、枸杞子滋陰潤腸，蘆薈、決明子、實瀉濁通便，理氣消積，可以盡可能恢復機體自主排便的機能，同時促進腸道腺體分泌，增加腸道潤滑性，去除腸道污濁，從而緩解便秘的癥狀。對辯證為氣陰兩虛的功能性便秘效果較好。
幫助快速排便的方法如下： 1、有黃芪成分的香丹清，幫助腸道養(yǎng)成自主排便的良好習慣。 2、不要長期使用強刺激瀉藥，否則會減少直腸排便反射，引起遲緩性便秘，形成藥物依賴 反而加重便秘，如開塞露，容易損傷肛門和誘發(fā)痔瘡；蘆薈類的通便產品不適宜老年人長期服用。
通常要判斷病人是急性表現還是慢性表現。如果是慢性便秘患者會考慮綜合治療，如果已經在三天以上沒有排便或者一周排便少于一次的情況，建議給病人局部灌腸治療。中藥灌腸或西藥灌腸都可以達到迅速排便，緩解直腸局部壓力癥狀的療效。如西醫(yī)治療可以用甘油灌腸劑，中醫(yī)治療，可以用大黃、芒硝或元明粉來給予病人灌腸治療。灌腸治療可以緩解局部的情況，糞便干結的情況很快就會得到緩解。如果是急性便秘病人要看有梗阻風險，如果有梗阻風險，盡量少給患者用理氣藥物，防止加重腸道負擔，有腸穿孔的風險。所以便秘快速治療通常是局部灌腸療效最好。同時如果便秘病人出現排氣減少，甚至消失，出現嚴重的便秘，甚至伴有發(fā)熱，可能是出現腸梗阻的表現，這時要謹慎，不能再進食！不能用偏方！如何石蠟油和香油，這些都是不可以的！
1、一般可以在家里使用肥皂頭通便。把肥皂角塞到肛門里邊，然后很快就會融化。2、還可以用開塞露通便。3、如果是急性的患者，可以給他潤腸通便。但不主張給小孩吃一些瀉藥，如番瀉葉、果導片等，小孩兒最好用肥皂頭和開塞露的方法進行通便，但是千萬不要完全變成依賴，如果有這種情況，建議去醫(yī)院找醫(yī)生來調理，可通過調理改善脾胃的情況，促進腸道蠕動。
