首頁 > 音頻 > 婦產(chǎn)科 > 產(chǎn)科
吃大豆類做成的各種食品可以補(bǔ)充雌激素，因?yàn)榇蠖诡惱锩婧幸环N特殊的化學(xué)物質(zhì)叫做異黃酮，它從結(jié)構(gòu)上和人體的雌激素有相似的結(jié)構(gòu)，所以可以補(bǔ)充雌激素。
在平時(shí)，對(duì)于一些更年期的女性，如果雌激素缺乏的臨床表現(xiàn)或者更年期的癥狀不嚴(yán)重，不影響生活的質(zhì)量，適量、適度的吃一些豆類食物有助于補(bǔ)充雌激素，緩解癥狀。
但是如果雌激素缺乏的癥狀非常明顯，影響了生活質(zhì)量，這時(shí)單純的通過食物補(bǔ)充雌激素，有可能達(dá)不到治療的量，所以需要口服藥物進(jìn)行治療。
吃大豆類做成的各種食品可以補(bǔ)充雌激素，因?yàn)榇蠖诡惱锩婧幸环N特殊的化學(xué)物質(zhì)叫做異黃酮，它從結(jié)構(gòu)上和人體的雌激素有相似的結(jié)構(gòu)，所以可以補(bǔ)充雌激素。 在平時(shí)，對(duì)于一些更年期的女性，如果雌激素缺乏的臨床表現(xiàn)或者更年期的癥狀不嚴(yán)重，不影響生活的質(zhì)量，適量、適度的吃一些豆類食物有助于補(bǔ)充雌激素，緩解癥狀。 但是如果雌激素缺乏的癥狀非常明顯，影響了生活質(zhì)量，這時(shí)單純的通過食物補(bǔ)充雌激素，有可能達(dá)不到治療的量，所以需要口服藥物進(jìn)行治療。
女性患者如果出現(xiàn)了雌激素水平降低，就會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰以及更年期綜合癥的不適癥狀，所以需要補(bǔ)充雌激素治療。 補(bǔ)充雌激素有兩種辦法，一個(gè)是從飲食中進(jìn)行補(bǔ)充，比如豆制品中含有大豆、異黃酮，屬于植物雌激素，對(duì)于提高雌激素有一定的調(diào)理作用。還有蜂王漿、乳制品、木瓜等，都有一定補(bǔ)充雌激素的作用。 另外，藥物補(bǔ)充，比如乙烯雌酚，、苯甲酸雌二醇等，但這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
正常情況下人體是不需要補(bǔ)充雌激素的，只有在更年期前期一些癥狀出現(xiàn)時(shí)可以適當(dāng)多吃一些含有天然雌激素的食物。 更年期到來有個(gè)信號(hào)，就是月經(jīng)一般會(huì)出現(xiàn)紊亂。 激素有個(gè)弊端是會(huì)導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生率加大。所以在服用激素前需要考慮自己的腫瘤發(fā)生率的問題。
補(bǔ)充雌激素有沒有豐胸效果需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，不要盲目的補(bǔ)充雌激素，以免造成不良后果，如果要使用則一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 雌激素對(duì)于女性的美容必不可少，缺乏雌激素會(huì)使女性的一些獨(dú)特性減少，比如皮膚會(huì)變得粗糙，胸部也會(huì)變小，有些女性還會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期紊亂等。 先天性胸部發(fā)育不良可通過自體脂肪豐胸或假體豐胸進(jìn)行改善，自體脂肪豐胸是指從身體脂肪豐富的部位抽取脂肪，進(jìn)行加工處理后得到有效成分，注射到胸部，使胸部更飽滿有型。假體豐胸則是在胸部植入胸假體，讓胸部飽滿挺立。目前兩種豐胸方式都安全，可根據(jù)個(gè)人意愿和實(shí)際情況選擇豐胸方式。
女性更年期補(bǔ)充雌激素，建議還是在醫(yī)生指導(dǎo)下，在確定的確需要補(bǔ)充雌激素蔡進(jìn)行補(bǔ)充，如果沒有查體，沒有禁忌癥，建議女性還是在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充比較好，這樣的話可以延長你的青春，讓你的容貌更年輕，對(duì)你的心血管，包括脂肪代謝都有幫助。
女性在絕經(jīng)之后一般可以通過飲食的方法來補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，通過正確的飲食結(jié)構(gòu)，可以在一定程度上提高體內(nèi)的雌激素水平，可以改善更年期的癥狀。 能夠提高女性雌激素的食物主要包括豆類、芝麻，這些食物中都含有比較豐富的雌激素，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充?？梢钥紤]每天喝點(diǎn)新鮮的豆?jié){，多吃豆制品，還可以多吃魚類以及牛奶來調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素平衡。也可以多吃一些富含鋅元素和硒元素的食物，也有調(diào)節(jié)雌激素的作用。 如果體內(nèi)的雌激素缺乏比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)疏松表現(xiàn)或者伴有反復(fù)發(fā)作的泌尿系統(tǒng)感染，以及出現(xiàn)同房干澀這些表現(xiàn)，也可以通過藥物來補(bǔ)充雌激素。
