修復(fù)子宮內(nèi)膜恢復(fù)吃什么比較好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
修復(fù)子宮內(nèi)膜，通過(guò)飲食是不能達(dá)到很好的效果的。
子宮內(nèi)膜的修復(fù)主要是通過(guò)雌激素類的藥物，來(lái)促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，起到修復(fù)的作用。雖然某些食物中也含有雌激素類的成分，但是其作用效力極低，例如大豆中的大豆異黃酮，它的生物學(xué)效力就相當(dāng)于藥物雌激素的1/1000左右，即使大量食用，也無(wú)法達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)雌激素水平增高的效果。所以單純的通過(guò)飲食是沒(méi)有辦法促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的，有必要的，還是需要通過(guò)服用藥物的方式治療。對(duì)于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，規(guī)范的使用藥物，才能取得最大的效果。
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修復(fù)子宮內(nèi)膜，通過(guò)飲食是不能達(dá)到很好的效果的。
子宮內(nèi)膜的修復(fù)主要是通過(guò)雌激素類的藥物，來(lái)促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，起到修復(fù)的作用。雖然某些食物中也含有雌激素類的成分，但是其作用效力極低，例如大豆中的大豆異黃酮，它的生物學(xué)效力就相當(dāng)于藥物雌激素的1/1000左右，即使大量食用，也無(wú)法達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)雌激素水平增高的效果。所以單純的通過(guò)飲食是沒(méi)有辦法促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的，有必要的，還是需要通過(guò)服用藥物的方式治療。對(duì)于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，規(guī)范的使用藥物，才能取得最大的效果。
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子宮內(nèi)膜薄可以適當(dāng)攝入一些含天然雌激素的食物。
子宮內(nèi)膜比較薄，有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平偏低引起的，也有可能是做了人流手術(shù)之后損傷子宮內(nèi)膜基底層引起的。所以如果發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜比較薄，要確定導(dǎo)致內(nèi)膜偏薄的原因是什么，然后再經(jīng)過(guò)一些調(diào)理進(jìn)行改善。
一般在調(diào)理的過(guò)程中也要配合飲食的調(diào)理，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，搭配新鮮的蔬菜和水果。另外要注意日常生活中盡量多補(bǔ)充一些大豆異黃酮或者是新鮮的豆?jié){，這里面的天然雌激素比較豐富，有輔助增加子宮內(nèi)膜厚度的作用，也可以吃一些動(dòng)物性的雌激素，像蜂王漿也有一定增加子宮內(nèi)膜厚度的作用。如果子宮內(nèi)膜偏薄，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量比較少，嚴(yán)重的情況下也會(huì)影響備孕的成功幾率。
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通過(guò)飲食補(bǔ)充子宮內(nèi)膜是不現(xiàn)實(shí)的。
雖然某些食材中含有一定的類似于雌激素的成分，典型的如大豆制品中含有的大豆異黃酮，但是其雌激素效率很低，即使大量使用，也不能起到補(bǔ)充雌激素繼而增長(zhǎng)子宮內(nèi)膜的作用。
如果子宮內(nèi)膜較薄是由于雌激素缺乏所引起的，還是要通過(guò)藥物補(bǔ)充雌激素的方式進(jìn)行治療，才能取得理想的效果。
藥物補(bǔ)充要注意適應(yīng)癥，在補(bǔ)充的同時(shí)還要適當(dāng)?shù)亟o予孕激素的拮抗，減少副作用。如果子宮內(nèi)膜是由于手術(shù)造成的損傷引起的，必要時(shí)還需要先通過(guò)手術(shù)將損傷部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?，再使用雌激素才能取得較好的效果。
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子宮內(nèi)膜癌患者飲食方面，前提只要患者胃腸道能夠消化吸收，不引起不適、消化不良或腹瀉的話，魚(yú)類、海鮮類，包括牛羊肉都是可以吃的。補(bǔ)充蛋白質(zhì)在癌癥患者中是極為重要的，除了多吃牛奶、雞蛋外，蔬菜和水果也不能少，維生素a和維生素c有維持組織結(jié)構(gòu)的重要功能，唯一能夠保持細(xì)胞的完整。胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素a有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)，免受自由基的攻擊，有增強(qiáng)免疫的作用，富含胡蘿卜素豐富的植物性食物有菠菜、油菜、南瓜等，同時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充微量元素鋅和硒。眾所周知，子宮內(nèi)膜癌是對(duì)激素是非常敏感的，對(duì)體內(nèi)的激素水平變化有反應(yīng)，那么就說(shuō)盡量要少接觸，少吃可能富含有高雌激素的東西，比如含有雌激素的保健品，有養(yǎng)顏美容作用的，延緩衰老的保健品，如燕窩等，要認(rèn)清楚它的產(chǎn)地及主要的成分，確認(rèn)不含雌激素在進(jìn)食。
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子宮內(nèi)膜比較薄，可以通過(guò)吃一些雌激素比較豐富的食物來(lái)進(jìn)行改善，增厚子宮內(nèi)膜。
一般最常選擇的是大豆、黃豆或者是黑豆，這些食物中都含有豐富的雌激素，能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，讓子宮內(nèi)膜逐漸增厚。
子宮內(nèi)膜比較薄會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量比較少，如果有備孕的要求，會(huì)影響受精卵的著床，容易出現(xiàn)流產(chǎn)，容易導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育。
子宮內(nèi)膜比較薄，有的時(shí)候跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，可以通過(guò)激素六項(xiàng)檢查確定原因，選擇合適的藥物調(diào)理。有時(shí)候跟做刮宮手術(shù)有關(guān)，可以做宮腔鏡檢查，分離粘連之后再配合一定的藥物調(diào)理，也能夠有效的改善。
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子宮內(nèi)膜受損，要觀察具體受損的部位，如是子宮內(nèi)膜功能受損，這時(shí)可通過(guò)補(bǔ)充雌孕激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜功能層的發(fā)育，是有可能得到恢復(fù)的。
如果是子宮內(nèi)膜基底層受損，因?yàn)槿狈α斯δ軐樱@時(shí)候無(wú)論是任何方法，都不可能使子宮內(nèi)膜功能層出現(xiàn)增生，這時(shí)候就沒(méi)有辦法恢復(fù)。
所以說(shuō)如果暫時(shí)沒(méi)有生育要求的情況下，一定要嚴(yán)格做好避孕措施。因?yàn)槎啻蔚娜肆骰蛘呤菍m腔手術(shù)操作，都有可能會(huì)使子宮內(nèi)膜基底層受損，會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)情況或者是月經(jīng)量減少的情況。
