順產(chǎn)后松弛怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
順產(chǎn)后出現(xiàn)松弛的方法的治療,包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。
非手術(shù)治療是一線的治療方法,例如通過凱格爾運動的方式,促進盆底肌的收縮,或在陰道內(nèi)放置探頭,通過電刺激的方式引起盆底肌的收縮而恢復(fù)盆底肌的彈性,可以使用子宮托恢復(fù)盆底尤其是子宮的正常位置。對于嚴重的還可以考慮通過手術(shù)的方式,恢復(fù)盆底相應(yīng)器官的解剖結(jié)構(gòu),而達到緩解松弛的目的。
最佳的治療時機是在產(chǎn)后42天惡露結(jié)束至產(chǎn)后半年之間,越早進行治療,其恢復(fù)的效果越好。如果錯過了最佳的治療時機,則治療所需要花費的時間更長,效果也會有所下降。
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順產(chǎn)后出現(xiàn)松弛的方法的治療,包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。
非手術(shù)治療是一線的治療方法,例如通過凱格爾運動的方式,促進盆底肌的收縮,或在陰道內(nèi)放置探頭,通過電刺激的方式引起盆底肌的收縮而恢復(fù)盆底肌的彈性,可以使用子宮托恢復(fù)盆底尤其是子宮的正常位置。對于嚴重的還可以考慮通過手術(shù)的方式,恢復(fù)盆底相應(yīng)器官的解剖結(jié)構(gòu),而達到緩解松弛的目的。
最佳的治療時機是在產(chǎn)后42天惡露結(jié)束至產(chǎn)后半年之間,越早進行治療,其恢復(fù)的效果越好。如果錯過了最佳的治療時機,則治療所需要花費的時間更長,效果也會有所下降。
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順產(chǎn)后陰道松弛,可通過以下方法進行改善:
一、通過鍛煉恢復(fù)陰道彈性,女性順產(chǎn)惡露干凈后,可做些簡單運動,如產(chǎn)后保健操或做盆底鍛煉,增強盆底肌肉的張力,恢復(fù)陰道彈性,這些鍛煉可有效的鍛煉陰道肌肉;
二、保證飲食營養(yǎng)均衡,身體的營養(yǎng)不均衡,會導(dǎo)致陰道得不到滋養(yǎng),從而引起陰道萎縮,就會出現(xiàn)陰道松弛。
三、陰道松弛嚴重者,可行縮陰手術(shù),但縮陰手術(shù)是不適合二次分娩的,如果還打算順產(chǎn)的患者不建議做縮陰手術(shù),術(shù)后要注意飲食清淡、多休息。
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順產(chǎn)后產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘,不論任何手術(shù),術(shù)后患者都容易出現(xiàn)便秘的情況,這種情況比較容易理解,一個是飲食的問題,一個是術(shù)后的運動問題。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘,好多的藥物都無法使用,因為是哺乳期,這個時候呢可以使用開塞露,可以使用灌腸的方法。可以口服乳果糖口服液,但主要還是靠飲食進行調(diào)節(jié),飲食一定要多吃蔬菜和水果!多吃一些高纖維素的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜、水蘿卜、胡蘿卜、西瓜等這一類的食物,要注意多飲水,水可以適當(dāng)?shù)暮葲鲆恍梢源碳の改c的蠕動,同時,產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,不管有沒有便意,要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。排便的時間不要太長。在條件允許的情況下一定要多注意運動。運動的時候也可以刺激胃腸的蠕動,會解決便秘的問題。具體用藥請結(jié)合臨床,由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準。
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順產(chǎn)后尿不出來要考慮出現(xiàn)了急性尿潴留的情況。
初步的治療可以使患者聽水滴的聲音,刺激神經(jīng)反射,進一步可以使用新斯的明肌肉注射,使膀胱擴約肌緊張而幫助排尿。如果仍達不到排尿的效果,則需要放置尿管而達到排尿的目的。一般在放置尿管后幾天,待膀胱功能恢復(fù)以后,才可以拔除尿管,然后進行自主排尿的。
順產(chǎn)后出現(xiàn)尿不出來的情況要及時的處理。因為增大的膀胱有可能影響子宮收縮,使產(chǎn)后出血的發(fā)生率有所增高,長時間的尿不出來會進一步的加重膀胱功能的異常。
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在順產(chǎn)之后,兩周內(nèi)要多吃流食,因為在懷孕之后體內(nèi)激素水平增加,胃酸分泌減少,腸蠕動減弱,順產(chǎn)之后不能立刻恢復(fù)到正常狀態(tài),一般1~2周會恢復(fù)正常。
在這期間不要吃涼的和硬的食物,注意飲食調(diào)節(jié),還要注意休息,避免勞累,適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?,不能一直臥床休息。穿衣也要適當(dāng),盡量穿寬大的衣服,不要穿衣太多。室內(nèi)溫度要適宜,不能捂汗,預(yù)防中暑,注意外陰清潔,每天洗外陰、換內(nèi)褲,預(yù)防感染盆腔炎。
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絕大部分順產(chǎn)以后骨盆出現(xiàn)疼痛,是不需要給予特殊治療的。只要在臨床上臥床休息,在飲食上加強營養(yǎng),并且注意補充鈣質(zhì),多喝牛奶,這樣就逐漸的會恢復(fù)。翻身的時候讓家人輔助的幫助翻身就可以了。
但是個別比較嚴重的,癥狀比較明顯的,建議可以用腹帶包扎,翻身的動作盡量慢一些。腹帶包扎以后,會起到一個固定的作用,這樣在臨床上就減少了疼痛的癥狀,也會加速恢復(fù)。必要的時候可以做理療,減緩相應(yīng)的癥狀。并且也建議在疼痛期間一定要臥床休息,不要做劇烈的運動,不要提重物,以免加重這種癥狀。在產(chǎn)后大約42天左右,這種疼痛的癥狀就會恢復(fù)正常。