腰肌勞損跟腰椎間盤突出癥是有密切關(guān)系的。腰椎間盤突出癥大部分是在退變和慢性損傷的基礎(chǔ)上發(fā)生的。部分腰肌勞損會逐漸就發(fā)展成腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥。要從病因上治療的話，在年輕的時候要避免久坐，避免過度地?fù)p傷腰椎，減少腰肌勞損的機(jī)會，就能避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
沒有絕對的關(guān)系但是有相對的關(guān)系。腰肌勞損不一定會導(dǎo)致椎間盤突出，但是腰肌勞損以后，肌肉老處于緊張狀態(tài)時間久而久之因?yàn)檠〉膭趽p、腰肌的疼痛對椎間盤的保護(hù)作用就會減弱，所以同樣的外來力量椎間盤受力就會增加椎間盤就容易發(fā)生退變就容易導(dǎo)致纖維環(huán)的破裂。髓核就容易突出容易得椎間盤突出。只是腰肌勞損容易發(fā)生椎間盤突出但是不是必然會導(dǎo)致椎間盤突出。
腰肌勞損跟腰椎間盤突出癥是有密切關(guān)系的。腰椎間盤突出癥大部分是在退變和慢性損傷的基礎(chǔ)上發(fā)生的。部分腰肌勞損會逐漸就發(fā)展成腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥。要從病因上治療的話，在年輕的時候要避免久坐，避免過度地?fù)p傷腰椎，減少腰肌勞損的機(jī)會，就能避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
很多腰椎間盤突出病人，早期表現(xiàn)的癥狀都是相應(yīng)的腰肌勞損出現(xiàn)的癥狀，也是表現(xiàn)為腰部的酸累痛，還有活動受限，它倆之間唯一一個最主要的區(qū)別，就是腰椎間盤突出癥除了伴有腰部酸痛累，活動受限外，它一定要伴有一側(cè)或兩側(cè)的下肢放射痛，甚至有可能有的放射到腳背或腳底疼痛，或者麻木等癥狀，而腰肌勞損只是單純的腰部癥狀，而沒有下肢癥狀，這就是它們最主要的區(qū)分點(diǎn)，看有無下肢放射痛。
腰椎勞損與椎間盤突出的關(guān)系：腰椎間盤突出是在慢性勞損的基礎(chǔ)上，日積月累形成的纖維環(huán)導(dǎo)致破裂，所以長時間的腰椎勞損，會導(dǎo)致腰椎間盤突出。所以為了預(yù)防腰椎間盤突出，我們要愛惜自己的腰部，另外腰部肌的功能鍛煉可以增加腰背前屈的生理彎曲，增加脊柱的穩(wěn)定，減少腰椎間盤突出的發(fā)生。
椎間盤膨出和突出它的病理基礎(chǔ)及影像學(xué)檢查表現(xiàn)有所不同，腰椎間盤是由具有彈性的纖維環(huán)和中間的果凍樣髓核所構(gòu)成，椎間盤膨出是纖維環(huán)彈性減弱了。在壓力的壓迫下髓核向周圍膨脹，壓迫神經(jīng)而引起的臨床癥狀。一般是腰疼，椎間盤突出是纖維環(huán)局部的斷裂了，髓核從斷裂的薄弱的向外溢出，壓迫周圍的神經(jīng)，其結(jié)果都是壓迫腰部神經(jīng)引起腰疼，腿痛和腿麻等臨床癥狀。如果臨床癥狀輕微，椎間盤突出和膨出的程度不重，可以先采取保守治療。但如果經(jīng)過保守治療效果不佳，癥狀反復(fù)發(fā)作甚至引起大便的功能障礙，雙下肢的活動CT或MRI（核磁共振成像）證實(shí)，臨床癥狀是由椎間盤突出所致的，就應(yīng)該采取手術(shù)方法治療，采用選擇介入治療和外科手術(shù)治療，需要根據(jù)具體情況決定。
椎間盤突出與腰椎間盤突出癥是一回事嗎？椎間盤突出和腰椎間盤突出不是一回事。椎間盤突出可以是頸椎間盤突出、胸椎間盤突出或腰椎間盤突出。通常最常見的是腰椎間盤突出。椎間盤突出和椎間盤突出癥的區(qū)別在于，所謂的椎間盤突出是說核磁或CT看到有椎間盤的突出，但是可能也沒有腰部的不適，也沒有疼腿麻甚至胳膊的疼麻這些壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)。而如果說既有椎間盤突出，而又出現(xiàn)了胳膊的疼麻、肌肉沒有力量這些有癥狀的才叫做椎間盤突出癥。椎間盤突出通常情況下，可能不需要手術(shù)治療。而椎間盤突出癥嚴(yán)重的情況下是需要治療或者手術(shù)的。
