哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
哺乳期從食品安全的角度來看,是可以喝孕婦奶粉的。
孕婦奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素,對(duì)于補(bǔ)充產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)有一定的幫助,尤其是對(duì)于產(chǎn)后不能正常進(jìn)食的產(chǎn)婦。如果產(chǎn)婦能夠正常進(jìn)食,一般食物中所包含的營(yíng)養(yǎng)可以基本滿足新生兒的需求,只是需要額外的進(jìn)行鈣質(zhì)和鐵劑的適當(dāng)補(bǔ)充,有利于幫助新生兒吸收鈣劑,以及糾正產(chǎn)時(shí)出血對(duì)于產(chǎn)婦的影響。如果在正常飲食的情況下,依然喝孕婦奶粉,有可能導(dǎo)致相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入過多,引起體重的增加。所以在喝孕婦奶粉期間,建議監(jiān)測(cè)產(chǎn)婦體重的變化。
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哺乳期從食品安全的角度來看,是可以喝孕婦奶粉的。
孕婦奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素,對(duì)于補(bǔ)充產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)有一定的幫助,尤其是對(duì)于產(chǎn)后不能正常進(jìn)食的產(chǎn)婦。如果產(chǎn)婦能夠正常進(jìn)食,一般食物中所包含的營(yíng)養(yǎng)可以基本滿足新生兒的需求,只是需要額外的進(jìn)行鈣質(zhì)和鐵劑的適當(dāng)補(bǔ)充,有利于幫助新生兒吸收鈣劑,以及糾正產(chǎn)時(shí)出血對(duì)于產(chǎn)婦的影響。如果在正常飲食的情況下,依然喝孕婦奶粉,有可能導(dǎo)致相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入過多,引起體重的增加。所以在喝孕婦奶粉期間,建議監(jiān)測(cè)產(chǎn)婦體重的變化。
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是不是配方牛奶更適合孕媽媽,是不是孕媽媽就喝配方牛奶,比喝牛奶更好,這個(gè)要看個(gè)人的具體情況,因?yàn)橛械脑袐寢?,可能?huì)吃一些膳食補(bǔ)充劑,這個(gè)膳食補(bǔ)充劑本身,其實(shí)也是根據(jù)孕期的一些需要,來給的一個(gè)配方,那么這些比如說它里面有鈣,有鐵有維生素A有維生素D,都有了,如果你這時(shí)候再吃配方牛奶呢,孕期的配方奶呢,它可能這里面的營(yíng)養(yǎng)素,因?yàn)榕浞侥痰臓I(yíng)養(yǎng)素,也是調(diào)整的這些營(yíng)養(yǎng)素,可能就會(huì)有一些疊加,有可能就會(huì)吃得太多了,所以這個(gè)時(shí)候,就沒有什么必要的,你可能就權(quán)衡一下,是把你的復(fù)合補(bǔ)充劑去掉呢,還是直接不吃這種配方牛奶,這兩個(gè)里邊自己權(quán)衡一下。
- 李寧營(yíng)養(yǎng)師
- 營(yíng)養(yǎng)科
01:07
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喝奶粉拉肚子主要是考慮對(duì)這個(gè)牌子的奶粉是不是不適應(yīng)!那么建議呢立即換其他牌子的奶粉。那么還需要注意排除是否為乳糖不耐受。必要時(shí),也可以考慮換脫乳奶粉試一試!另外呢在奶瓶的消毒過程中是否正規(guī)的消毒奶瓶!如果因?yàn)槟唐看嬖谖廴荆@時(shí)所沖出來的牛奶也是會(huì)有污染的!所以喝了污染的奶粉自然會(huì)出現(xiàn)拉肚子。如果是大人喝奶粉拉肚子,考慮是乳糖不耐受。這時(shí)候呢建議!最好不要喝奶粉!或者是其他純牛奶。可以換成酸奶,酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值跟牛奶差不多,且酸奶還富含有活菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂。對(duì)于喝奶粉出現(xiàn)拉肚子,可以適當(dāng)?shù)目诜嫔委?,比如說鎂糖氨,還有枯草桿菌膠囊等等。如果是嚴(yán)重的拉肚子,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診!
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孕婦可以適量的喝菊花茶,但是不宜過量。
因?yàn)榫栈ㄐ院^量會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)在沖泡的時(shí)候要清淡一些,不可過濃,避免傷害孕婦的腸胃。
菊花茶對(duì)于孕婦來說,含有重要的營(yíng)養(yǎng)元素,可以起到改善血液循環(huán),具有清熱解毒和清肝明目的功效,還可以幫助胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)還可以治療便秘,可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),而預(yù)防孕期便秘的情況。但孕婦喝菊花茶時(shí)一定要注意,最好不要加入冰糖,以免患妊娠期糖尿病或?qū)е卵巧摺?/p>
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在哺乳期不只是碳酸飲料,所有的含糖飲料都不建議食用。
因?yàn)楹秋嬃?,只是提供熱量,而不提供營(yíng)養(yǎng),它所產(chǎn)生的熱量對(duì)身體平衡維持沒有有利的因素,所以只會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量脂肪聚集。
碳酸飲料本身會(huì)結(jié)合胃酸,使胃內(nèi)的胃酸減少,影響食物的消化和吸收。在哺乳期,孕婦要經(jīng)常吃富含蛋白質(zhì)的食物,這些東西的吸收如果不經(jīng)過胃酸的降解會(huì)相對(duì)減少。同時(shí)過多的碳酸飲料,也可以導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生飽腹感,食欲下降,影響營(yíng)養(yǎng)的攝入,從而導(dǎo)致乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分減少,這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育受影響。所以盡量少喝或者不喝碳酸飲料。
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哺乳期是可以喝金銀花茶的。
金銀花是一種中藥,有清熱解毒,活血祛瘀的作用。如果在哺乳期出現(xiàn)了乳房腫疼,或者是出現(xiàn)乳腺炎的現(xiàn)象,喝金銀花茶是有治療作用的。金銀花茶對(duì)于嬰兒也不會(huì)造成影響,所以可以放心的喝。因?yàn)檫@種中藥是應(yīng)用比較廣泛的,在哺乳期可以喝一些花茶的。
如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒,壓喉腫痛,喝金銀花茶也是沒有影響的,有治療的作用,也能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。