首頁 > 音頻 > 婦產(chǎn)科 > 婦產(chǎn)科
懷孕期間不建議喝珍珠奶茶。
珍珠奶茶中含有大量的糖分、甜味素等添加劑，長期喝奶茶會導(dǎo)致糖分攝入過多，引起孕婦體重增加，并且添加劑有可能對孕婦以及胎兒的身體健康造成一定的影響。所以懷孕期間不建議喝奶茶。
懷孕期間的液體補充，主要以水、果汁、乳制品等為主，有利于補充水分的同時，還可以補充維生素、鈣、蛋白，以滿足孕期的營養(yǎng)以及胎兒的生長發(fā)育。如果過多的喝奶茶、咖啡、茶、可樂等飲料，會對孕婦的身體造成一定的影響。
懷孕期間不建議喝珍珠奶茶。 珍珠奶茶中含有大量的糖分、甜味素等添加劑，長期喝奶茶會導(dǎo)致糖分攝入過多，引起孕婦體重增加，并且添加劑有可能對孕婦以及胎兒的身體健康造成一定的影響。所以懷孕期間不建議喝奶茶。 懷孕期間的液體補充，主要以水、果汁、乳制品等為主，有利于補充水分的同時，還可以補充維生素、鈣、蛋白，以滿足孕期的營養(yǎng)以及胎兒的生長發(fā)育。如果過多的喝奶茶、咖啡、茶、可樂等飲料，會對孕婦的身體造成一定的影響。
懷孕期間可以喝養(yǎng)樂多，但是不宜多喝、 雖然養(yǎng)樂多中有增加腸道的益生菌，對于維持腸道的生態(tài)平衡，提高免疫力有一定的幫助。但是養(yǎng)樂多重是同樣含有較多的糖分，它屬于一種飲料，在補充益生菌的同時，還有可能補充較多的糖分，導(dǎo)致血糖升高，所以養(yǎng)樂多不應(yīng)該成為常規(guī)的益生菌補充的途徑。 在懷孕期間，人體的液體補充主要以水、果汁以及乳制品為主，如果出現(xiàn)消化道癥狀，如腹脹、便秘等，可以適當?shù)姆靡嫔?，但益生菌的補充方式也要注意，因為如果通過飲用養(yǎng)樂多補充益生菌，在補充的同時較高的糖分，還可能進一步加重腹脹。
懷孕期間不建議喝風(fēng)味發(fā)酵乳。風(fēng)味發(fā)酵乳中含有多種添加劑、防腐劑，還含有大量的糖分，喝了之后有可能導(dǎo)致血糖增高、脂肪蓄積，引起妊娠期體重指數(shù)增長過快，不利于身體的健康，會增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險。 懷孕期間，飲食上要避免高油、高糖、高脂食物的攝入，應(yīng)該清淡飲食，注重食材的多樣性，以滿足營養(yǎng)的全面性。烹飪方式盡可能簡單，以保留食材中的營養(yǎng)。 在水分補充上，主要以水、果汁和乳制品為主。風(fēng)味發(fā)酵乳中雖然含有乳制品，但是其他的添加成分過多，不利于孕期營養(yǎng)。
女性在懷孕初期可以喝綠豆湯。 綠豆湯中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等微量元素，具有一定的清熱解暑的作用。中醫(yī)認為綠豆屬于良性食物，但是只要適當?shù)娘嬘茫⒉粫θ焉锍跗谌焉锝M織的生長發(fā)育造成明顯的影響。 如果是體位虛寒，已經(jīng)有腹瀉的孕婦暫時不建議飲用，對于身體情況良好的孕婦適當?shù)娘嬘?，并不會對胎兒造成明顯的影響。 懷孕早期的飲食不需要額外的增加飲食攝入量，但要注意食材的多樣性，以保證營養(yǎng)的全面性。每周食材的種類一般不少于25種，盡可能的采用清淡、易消化的烹飪方式處理食材，避免辛辣、油膩等烹飪方式。
在懷孕初期是可以喝老鴨湯的。 懷孕初期有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，食欲欠佳的早孕反應(yīng)。鴨肉具有很好的滋陰、補血、補腎的功效，同時鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等，其中鈣的含量也有利于補充胎兒骨骼生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。 維生素族相對于其他肉類較多，這兩種物質(zhì)的補充有利于補充孕期的營養(yǎng)，鴨肉還可以起到利尿、消腫的作用。熬湯是中國常見的烹飪方式，湯汁中可能含有較多的脂肪，所以還是以吃鴨肉為主。中醫(yī)認為鴨肉屬于寒性物質(zhì)，對于脾胃虛寒，有腹瀉癥狀者應(yīng)減少食用。
懷孕期間是可以喝枸杞茶的。 枸杞具有補腎潤肺、清肝明目、美容養(yǎng)顏的作用。枸杞具有一定的滋補性，但是枸杞如果食用過多，可能導(dǎo)致口干、牙齦腫痛，對于孕婦本身就含有肺陰不足，肝陰不足或腎陰不足情況時，可以適當?shù)姆描坭竭M行調(diào)理。但如果女性已經(jīng)有了上火的癥狀，則不宜再喝枸杞茶。 懷孕期間的液體補充，主要以水、果汁和乳制品為主。能夠正常飲食的情況下，并不要求進行過多的額外補充。所以枸杞茶在懷孕期間，如果孕婦有相應(yīng)的臨床癥狀時，可以適當?shù)倪M行服用，來達到調(diào)理的效果，但也需要因人而異。
