補腎吃什么效果好，這個要根據(jù)個人體質以及相應的檢查、疾病的程度，病程的長短等綜合考慮來選擇。最好是找中醫(yī)師進行望聞問切，由中醫(yī)師根據(jù)患者的癥狀和體質進行選擇。
補腎之前應該要區(qū)分是腎陽虛還是腎陰虛，如果是腎陰虛的話，可以吃知柏地黃丸、內(nèi)味地黃丸等。如果是腎陽虛的話，可以服用右歸丸，金匱腎氣丸等。區(qū)分的方法除了臨床癥狀，還應該在醫(yī)生指導下進行相應的診脈，進一步確診。
另外在飲食方面多吃點羊肉、狗肉、牛肉以及動物的肝臟、豆制品、韭菜、核桃等食物。
補腎吃什么效果好，這個要根據(jù)個人體質以及相應的檢查、疾病的程度，病程的長短等綜合考慮來選擇。最好是找中醫(yī)師進行望聞問切，由中醫(yī)師根據(jù)患者的癥狀和體質進行選擇。 補腎之前應該要區(qū)分是腎陽虛還是腎陰虛，如果是腎陰虛的話，可以吃知柏地黃丸、內(nèi)味地黃丸等。如果是腎陽虛的話，可以服用右歸丸，金匱腎氣丸等。區(qū)分的方法除了臨床癥狀，還應該在醫(yī)生指導下進行相應的診脈，進一步確診。 另外在飲食方面多吃點羊肉、狗肉、牛肉以及動物的肝臟、豆制品、韭菜、核桃等食物。
肉蓯蓉可以配合枸杞、桂圓或者山藥等。對補腎都是比較好的。如果患者是腎陽虛的情況下，可以配合肉桂、附子、菟絲子等，對疾病的治療是有幫助的。 腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛，需要根據(jù)具體情況選擇，不能夠盲目亂配其他藥物，否則不但不利于病情好轉，還可能會導致病情加重，需要進一步檢查，明確是腎陽虛還是腎陰虛，在治療期間也要養(yǎng)成良好生活習慣，注意個人局部衛(wèi)生，不要長時間熬夜、抽煙喝酒等，否則這些不良的生活習慣對身體健康都會產(chǎn)生很大影響。 飲食上要調整，不要吃辛辣刺激性的食物，調理一段時間后要進行復查，看病情變化情況，如果身體出現(xiàn)其他癥狀，就要停止服用。
如果一個人發(fā)生了腎虛，比如說好多發(fā)生勃起功能障礙，發(fā)生早泄或者有這種腰酸背軟、腰酸腿困、全身的精神不濟、全身的乏力、疲勞的一個狀態(tài)。好多人認為這是一個腎虛的一個狀態(tài)，當然我們腎虛的診斷最好是到專科的醫(yī)院或者找有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫，根據(jù)他的號脈再根據(jù)他的看舌苔綜合的判斷，才能判斷它屬于腎虛。而且腎虛它為好多類型，比如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虧虛、腎精不足等四類。
糖尿病會出現(xiàn)這個身體虧損，會出現(xiàn)這個腎虛。腎虛的它包含腎陰虛，腎陽虛和腎氣虛，那啥腎氣虛就是如果這個糖尿病，出現(xiàn)了像晚上尿多這種情況，他就屬于這個腎氣虛，這可以吃右歸丸，如果是這個腎陰虛你像這個口咽干燥，兩目干澀，頭昏目眩屬于腎陰虛，腎陰虛它就需要養(yǎng)陰，養(yǎng)陰補，就需要吃麥味地黃丸，六味地黃丸，如果是這個腎陽虛，像糖尿病出現(xiàn)肢體怕冷，像肢體疼痛 麻木 怕冷，這個就需要溫陽散寒，溫陽散寒，這就需要一些吃補陽的，像金匱腎氣丸，這樣效果可以，這個糖尿病不是，通常在這個食物方面，也可以用一些像鎖陽，金銀制 或者中藥的肉蓯蓉，這樣就是泡水喝，經(jīng)常泡水喝或者是熬湯喝，或者加上其他食材，這樣呢它既起到降血脂作用，降血脂就是可以治療，糖尿病的并發(fā)癥，他往往伴發(fā)這個血脂高，血管硬化 這一類疾病，再一個它這個藥，它有這個補腎的作用用這種方法都可以。
對于男人補腎壯陽，可以吃桂圓肉、人參、芍藥、枸杞、核桃、柿子、例子，白果、黑皂、黑米、肥豆、動肝臟、木瓜等等食物來進行調理，但是藥物只是輔助作用，而且不能通過服用單位藥物來達到真正的補腎壯陽的作用。平時還要多吃一些溫熱性的食物，以及黑色素較高的食物來進行補腎。日常要加強體育鍛煉，提高機體免疫力，保持良好的生活規(guī)律和心情，不要熬夜，少喝酒，不要久坐。只有在綜合的調理下，才可以達到真正的補腎壯陽的效果。
對于男性，首先在服用補腎壯陽的藥物和食物之前，要明確患者是否為腎陽虛還是腎陰虛。 臨床上腎陽虛的表現(xiàn)為腰酸乏力，怕冷，陽痿早泄，有的還會出現(xiàn)大便不成形，一般情況可以通過藥物和飲食方面的調理，比如右歸丸，強腎片等，也可以配合金匱腎氣丸等。 如果是腎陰虛的話，則應該選擇一些滋補腎陰的藥物，所以應該先找中醫(yī)師進行望聞問切，綜合性的辨證論治，才好針對性的選擇用藥。沒有檢查，不建議自己盲目用藥，以免影響正常的生理功能，或者是引起其他的并發(fā)癥。
