哺乳期吃藕是不會(huì)回奶的。
藕這種蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的纖維素，以及維生素，可以作為一種蔬菜長(zhǎng)期的應(yīng)用，對(duì)于乳汁的分泌是沒有影響的，并且可以提高乳汁的質(zhì)量。藕具有保護(hù)胃黏膜的作用，所以哺乳期可以吃藕。
另外，在哺乳期一定要多吃些含蛋白質(zhì)較高的食物，如瘦肉類、蛋類、奶類，這些食物中都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高乳汁質(zhì)量，有利于嬰兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
哺乳期吃藕是不會(huì)回奶的。 藕這種蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的纖維素，以及維生素，可以作為一種蔬菜長(zhǎng)期的應(yīng)用，對(duì)于乳汁的分泌是沒有影響的，并且可以提高乳汁的質(zhì)量。藕具有保護(hù)胃黏膜的作用，所以哺乳期可以吃藕。 另外，在哺乳期一定要多吃些含蛋白質(zhì)較高的食物，如瘦肉類、蛋類、奶類，這些食物中都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高乳汁質(zhì)量，有利于嬰兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
哺乳期吃西紅柿并沒有回奶的效果。 哺乳期正常的飲食對(duì)于乳汁分泌的成分，會(huì)有一定的影響。例如食用高蛋白的食物，乳汁中蛋白質(zhì)的含量就會(huì)有所增高。如果食用流質(zhì)食物，如稀飯、面條喝水較多時(shí)，乳汁分泌量也會(huì)有所增加，哺乳期正常的飲食并不會(huì)使乳汁分泌減少，能夠使乳汁分泌減少的大多是藥物類的成分，例如通過雌激素溴隱亭，以抑制泌乳素的分泌，或通過中藥生麥芽煎水茶飲，芒硝外敷，乳房也可以達(dá)到回奶的效果。
哺乳期吃扁豆是無法回奶的。 目前證明有效能夠回奶的藥物，西藥包括維生素B6、雌激素、溴隱亭；中藥主要是生麥芽、芒硝、正常食材都沒有明顯的回奶效果。 乳汁分泌主要是依靠泌乳素水平增高，而促進(jìn)泌乳素水平增高的主要是通過新生兒吸吮乳頭所產(chǎn)生的泌乳反射，通過服用藥物抑制泌乳素的分泌，而可以起到回奶的效果。 正常的食物的藥用價(jià)值都是相對(duì)有限的，扁豆中并不含有能夠抑制泌乳素分泌的成分，所以哺乳期是扁豆是無法達(dá)到回奶的效果。
哺乳期吃糖不會(huì)導(dǎo)致回奶。 目前日常飲食中的食材都不會(huì)有明顯的回奶效果。雖然某些食材中可能含有回奶的成分，但是其含量很低，不足以達(dá)到回奶的治療效果。 目前能使女性回奶的主要是藥物，包括雌激素、溴隱亭、維生素B6，中藥有生麥芽、芒硝等。 在哺乳期應(yīng)該注重食材的搭配，以滿足乳汁中營(yíng)養(yǎng)成分的豐富，多鼓勵(lì)新生兒吸吮，可以促進(jìn)泌乳素分泌的增多，繼而到乳汁分泌量的增多。如果產(chǎn)婦不能得到良好的休息，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以及愉悅的心情，都有可能對(duì)乳汁分泌量的多少造成影響。
哺乳期吃炒洋蔥并沒有明顯的回奶效果。 在坊間傳說有很多食物，食用以后都可以回奶，但是某些食物中確實(shí)有可能含有回奶的成分，但其濃度很低，不足以達(dá)到回奶效果。所以在哺乳期正常食材的正常使用，不會(huì)對(duì)乳汁分泌量造成明顯的影響。 在哺乳期如果有回奶的需求，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)哺乳的頻率、服用雌激素、維生素B6、溴隱亭或者中藥生麥芽煎水茶飲、芒硝外敷乳房等方式，起到回奶的效果。 如果產(chǎn)后能夠保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)男菹?，心情的愉悅以及?guī)律的哺乳，乳汁分泌量通常相對(duì)是穩(wěn)定的，能夠滿足新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
如果不喂母乳，需要回奶，主要是通過藥物的方式達(dá)到目的。 常用的藥物有西藥中的維生素B6、雌激素、溴隱亭，以及中藥中的生麥芽煎水、芒硝外敷乳房，都可以通過降低局部乳腺腺泡分泌的能力或者降低泌乳素的水平，而達(dá)到退奶的效果。 同時(shí)生活中要清淡飲食，可以適當(dāng)?shù)脑黾硬溉榈拈g隔時(shí)間，有利于退奶。在退奶期間，如果出現(xiàn)乳房的脹痛不適，可以少量的將乳汁擠出，緩解脹痛的不適感，但不能將乳汁排空，否則有可能導(dǎo)致乳汁分泌量的增多，還要觀察避免出現(xiàn)乳腺炎的情況。
