懷孕能不能吃波蘿蜜
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
懷孕期間的孕婦可以吃菠蘿蜜。
菠蘿蜜是一種熱帶水果,含有豐富的維生素、微量元素、含糖量相對較高,能起到較高的升糖效果。在懷孕期間,水果的種類也需要經(jīng)常更換,這樣有利于保持營養(yǎng)的全面性,適當(dāng)?shù)氖秤貌ぬ}蜜也有利于孕期的營養(yǎng)以及胎兒的生長發(fā)育。但由于菠蘿蜜的含糖量高,以及升糖指數(shù)高,對于有妊娠期糖尿病的孕婦最好不要食用,并且也不要食用過多,有可能導(dǎo)致孕婦體重增長過快,提高了妊娠期糖尿病患病的風(fēng)險。
所以懷孕期間菠蘿蜜使用一定要適量,中醫(yī)認(rèn)為菠蘿蜜有可能導(dǎo)致上火的情況發(fā)生,如果有上火表現(xiàn)的孕婦也要減少攝入量。
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懷孕期間的孕婦可以吃菠蘿蜜。
菠蘿蜜是一種熱帶水果,含有豐富的維生素、微量元素、含糖量相對較高,能起到較高的升糖效果。在懷孕期間,水果的種類也需要經(jīng)常更換,這樣有利于保持營養(yǎng)的全面性,適當(dāng)?shù)氖秤貌ぬ}蜜也有利于孕期的營養(yǎng)以及胎兒的生長發(fā)育。但由于菠蘿蜜的含糖量高,以及升糖指數(shù)高,對于有妊娠期糖尿病的孕婦最好不要食用,并且也不要食用過多,有可能導(dǎo)致孕婦體重增長過快,提高了妊娠期糖尿病患病的風(fēng)險。
所以懷孕期間菠蘿蜜使用一定要適量,中醫(yī)認(rèn)為菠蘿蜜有可能導(dǎo)致上火的情況發(fā)生,如果有上火表現(xiàn)的孕婦也要減少攝入量。
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懷孕期間可以吃蝦。
蝦屬于水產(chǎn)品,含有豐富的蛋白質(zhì),蝦皮中還含有大量的鈣,對于補充孕期的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有著明顯的營養(yǎng)優(yōu)勢。中醫(yī)認(rèn)為蝦屬于發(fā)物,但只要適量使用,不會對孕婦和胎兒造成明顯的影響。
懷孕期間的飲食要注重食材的多樣性,并沒有哪一種或哪一類的食物,對于孕期的營養(yǎng)有決定性的作用。在懷孕期間適當(dāng)?shù)某晕r,配合其他食物的共同食用,有利于孕期的營養(yǎng)補充。
在懷孕期間吃蝦時,要注意有無出現(xiàn)過敏反應(yīng),部分女性在懷孕后,會對既往沒有過敏情況的食物出現(xiàn)過敏反應(yīng),如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)時,則應(yīng)減少或禁止食用。
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懷孕期間可以吃甲魚。
甲魚富含蛋白質(zhì)、維生素、亞麻酸、不飽和脂肪酸,以及各種微量元素,具有養(yǎng)陰、清熱、軟堅散結(jié)、平肝息風(fēng)等作用,對于補充孕期的營養(yǎng)有一定的幫助。
中醫(yī)認(rèn)為甲魚性寒,容易傷脾胃,對于脾胃虛寒,有腹瀉等癥狀的孕婦,建議暫時不要食用,但甲魚并沒有明顯的活血化瘀作用,所以吃甲魚導(dǎo)致流產(chǎn)的說法并不可靠。
在妊娠期間,正常的食材都可以食用,只是要注重食材種類的多樣性,以滿足營養(yǎng)的全面性。同時注意食材的烹飪方法,避免如腌制品、乳制品、燒烤等烹飪方式,導(dǎo)致產(chǎn)生有毒有害的化學(xué)物質(zhì)。
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服用中藥相對來說還是比較安全的,但是孕婦對于有些藥性比較猛烈的中藥一定要禁忌,還有本身帶有毒性的中藥,比如附子、天南星、半夏、生半夏等是不能服用的。另外,有泄下作用的,包括活血化瘀、行氣等藥,也是孕婦不能服用的。所以孕婦在服用中藥時一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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辛伐他汀是降膽固醇藥,主要用于高血脂,冠心病患者,不用于神經(jīng)性皮炎。神經(jīng)性皮炎的藥物治療主要是以對癥止癢為主,根據(jù)皮損的程度選取相應(yīng)的治療藥物。如果未出現(xiàn)明顯皮損的神經(jīng)性皮炎患者,我們主要以外用無激素藥物為主。當(dāng)皮損比較明顯,可用中弱效激素如:丁酸氫化可的松,地奈德,糠酸莫米松等。若面積比較大,發(fā)病部位多,可以口服抗組胺藥,配合激素、對于肥厚性的皮損可以局部封閉治療,配合光療、中醫(yī)治療等多種方法。
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月經(jīng)期是可以適量吃芒果的。
因為在經(jīng)期的時候適宜吃高omega-3脂肪酸、維生素A、維生素B6、維生素C,還有微量元素鉀、鐵比較高的食物。
芒果每100克的營養(yǎng)成分是含23毫克的VC、0.2毫克的鐵還有35千卡的能量,建議在月經(jīng)的時候增加富含鐵的動物性食物,多吃富含維生素A和維生素B6的新鮮蔬菜和水果,攝入充足的全谷類食物,吃適量的魚、肉、蛋、奶以及大豆類的食物,少吃或者不吃添加精制糖的食物。