發(fā)生了面癱的病人一定要注意三個(gè)方面；一個(gè)方面就是要注意眼睛的保護(hù)。因?yàn)槊姘c過后眼力會增大，閉合不攏就會導(dǎo)致眼睛受傷害。第二個(gè)就是要注意飲食習(xí)慣。因?yàn)槲覀兊昧嗣姘c過后，我們口覺味蕾吃飯要注意，感覺功能下降的話，有些生冷、僵硬的東西一定要注意飲食。第三個(gè)就是要康復(fù)護(hù)理。得了面癱過后，要注意對面部肌肉的訓(xùn)練，經(jīng)常鼓勵(lì)患者做，面部肌肉的肌力訓(xùn)練。
發(fā)生了面癱的病人一定要注意三個(gè)方面；一個(gè)方面就是要注意眼睛的保護(hù)。因?yàn)槊姘c過后眼力會增大，閉合不攏就會導(dǎo)致眼睛受傷害。第二個(gè)就是要注意飲食習(xí)慣。因?yàn)槲覀兊昧嗣姘c過后，我們口覺味蕾吃飯要注意，感覺功能下降的話，有些生冷、僵硬的東西一定要注意飲食。第三個(gè)就是要康復(fù)護(hù)理。得了面癱過后，要注意對面部肌肉的訓(xùn)練，經(jīng)常鼓勵(lì)患者做，面部肌肉的肌力訓(xùn)練。
在面癱治療當(dāng)中，我們現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)的是對眼部的一個(gè)護(hù)理。其實(shí)在面部各個(gè)表情肌里邊，眼輪匝肌是一個(gè)很特殊的肌肉，它除了有一些表情的功能以外，它對我們的眼球還是一個(gè)保護(hù)作用。當(dāng)人得面癱的時(shí)候，他的眼瞼是閉不上的，這時(shí)候角膜會暴露在外邊，白天還好說我們晚上睡覺的時(shí)候，由于我們仰臥的時(shí)候眼睛朝上，濕潤的角膜，就成了一個(gè)接土的東西了。所以在面癱的早期，我們一定要對眼睛做好保護(hù)防止異物，對眼睛角膜的傷害，我們可以做一些濕房，做一些鏡子把他眼睛保護(hù)起來。
所以說面癱以后除了治療面癱以外，第一時(shí)間就要保護(hù)角膜按照我們的經(jīng)驗(yàn)就是，如果你沒條件，那么就是白天滴眼藥水晚上上藥膏，在你恢復(fù)之間你要是有條件，最好是看眼科以后，他們有各種各樣的措施，比如說可以給你戴個(gè)眼罩甚至可以給你把眼縫合等，有很多很多辦法，總之先把你的角膜保護(hù)好，等你面神經(jīng)功能恢復(fù)了、能閉眼了，我們再解除這個(gè)措施。
面癱患者自我保健包括面部、肢體鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣滴眼藥水等。得面癱原因不同保健起來也有所不同，腦血管病引起的面癱通過針灸治療后肢體、面癱恢復(fù)，在鍛煉身體時(shí)就得對胳膊腿鍛煉。面癱也要閉眼睛，做一些大夫查體時(shí)的動(dòng)作：閉眼睛、鼓腮或吹口哨這一類鍛煉，一定要生活規(guī)律、早點(diǎn)休息，盡量少看手機(jī)、電視、電腦這一類費(fèi)眼的工作或生活習(xí)慣要改一下。周圍性面癱就更費(fèi)勁，眼睛偏癱較厲害一點(diǎn)，更要在這方面去注意，得面癱眼睛可能流淚，適當(dāng)?shù)吸c(diǎn)眼藥水也沒關(guān)系，但一般情況下早期不主張這樣還是主張保健，不斷地閉眼睛，等休息好后就不斷地練閉眼動(dòng)作、皺額頭，往上抬額頭，額肌也要鍛煉、吹口哨、鼓腮這一類幫助眼部患側(cè)的肌力恢復(fù)。
護(hù)理帕金森常用方法如下： 1.帕金森要早治療，并且需長期服藥，還要注意觀察病人的服藥效果及藥物的副作用，以利于醫(yī)生及時(shí)調(diào)整藥物劑量與種類。 2.鼓勵(lì)早期病人多做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，盡量繼續(xù)工作，培養(yǎng)業(yè)余愛好。 3.嚴(yán)重的帕金森患者出現(xiàn)吞咽、進(jìn)食嗆咳、噎住都屬于吞咽問題。通常糊狀食物容易吞咽、少嗆咳。對于帕金森的護(hù)理要十分注意這一點(diǎn)。 4.鼓勵(lì)早期帕金森患者盡量的繼續(xù)工作，培養(yǎng)業(yè)余愛好。增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對帕金森的護(hù)理可以起到一定的積極作用。 5..飲食上，帕金森的護(hù)理可多為帕金森患者準(zhǔn)備谷類和蔬菜瓜果。
首先發(fā)現(xiàn)頭發(fā)容易脫落，要到醫(yī)院查找可能的原因，是哪種類型的脫發(fā)，要積極的針對原因進(jìn)行治療，其次在生活中可以這樣護(hù)理自己的頭發(fā)：1、減少洗頭發(fā)的次數(shù)，因?yàn)橄搭^發(fā)的次數(shù)過多，不僅可能引起頭皮發(fā)癢，還可能會導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷，脫落；2、定期檢測自身的發(fā)質(zhì)，選擇適合自己的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品，盡量不要選擇刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)水，以免對頭皮及頭發(fā)造成進(jìn)一步損傷；3、在使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候，要注意避免高溫，不能用高溫檔持續(xù)的吹頭發(fā)，這樣很容易讓頭發(fā)受到損傷，加重脫發(fā)；4、平時(shí)盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、拉直頭發(fā)的次數(shù)，燙發(fā)、拉直頭發(fā)等都可引起頭發(fā)破壞和折斷。 其實(shí)容易脫發(fā)的患者，除了要護(hù)理好頭發(fā)，還要注意保持心情愉悅，避免精神壓力過大，保持充足的睡眠，這些都有助于控制脫發(fā)。
