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      童鵬副主任醫(yī)師
      兒科綜合

      百天的嬰兒一天睡多久

      收聽:5.02k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      百天嬰兒一般3個月左右,每天的睡覺時間在18個小時左右,白天一般睡3~4次,每次睡眠時間控制在一小時到兩小時之間,而夜間最好睡眠在12小時左右。
      在睡覺時要注意室內(nèi)的環(huán)境,避免強烈的光線,各種聲音的干擾,因為這樣也會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。寶寶在這個年齡段睡眠有白天和黑夜之分,晚上睡眠的時間會比較長一點,所以要防止出現(xiàn)注意睡覺顛倒的情況。另外也要注意寶寶在喝奶以后建議馬上進入睡眠狀態(tài),應該待半個小時再進行睡覺。在這半個小時內(nèi)給寶寶進行拍嗝,將進食推進的空氣排出,防止在睡眠時出現(xiàn)溢奶的情況。

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        童鵬副主任醫(yī)師
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        肖勝偉主任醫(yī)師
        小兒內(nèi)科
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        趙素敏主任醫(yī)師
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