腰椎間盤突出能側(cè)睡嗎

首先需要說明一下，患有腰椎間盤突出的患者是可以進(jìn)行側(cè)睡的。
尤其是存在有坐骨神經(jīng)疼痛，導(dǎo)致病人出現(xiàn)臀部、大腿后方、小腿足背存在有放射性疼痛的患者進(jìn)行側(cè)睡，可以減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)。因為側(cè)睡的時候可以進(jìn)行彎腰屈膝、屈髖，從而減少對坐骨神經(jīng)的牽拉，有效的緩解病人臨床癥狀。
另外腰椎間盤突出的患者最主要的還是要以休息為主。避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，或者臺中最好帶個腰圍帶保護(hù)一下局部，平時需要睡硬板床，避免局部受到外傷，遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境。堅持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，并配合針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療的方法。