首先需要說明一下，腰椎間盤突出的患者進行復(fù)位是不能好的。因為突出的椎間盤進行復(fù)位是回不去的，所以椎間盤突出會持續(xù)的存在，會反復(fù)的刺激到周圍的神經(jīng)，從而引起臨床癥狀。所以腰椎間盤突出復(fù)位是不能恢復(fù)的。
腰椎間盤突出的患者癥狀比較輕的，可以選擇保守治療，通常需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下局部。平時需要睡硬板床，可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量從而更好的保護腰椎，并且需要遠離于受涼受潮的環(huán)境。堅持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療的方法。
首先需要說明一下，腰椎間盤突出的患者進行復(fù)位是不能好的。因為突出的椎間盤進行復(fù)位是回不去的，所以椎間盤突出會持續(xù)的存在，會反復(fù)的刺激到周圍的神經(jīng)，從而引起臨床癥狀。所以腰椎間盤突出復(fù)位是不能恢復(fù)的。 腰椎間盤突出的患者癥狀比較輕的，可以選擇保守治療，通常需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下局部。平時需要睡硬板床，可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量從而更好的保護腰椎，并且需要遠離于受涼受潮的環(huán)境。堅持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療的方法。
部分腰椎間盤突出通過復(fù)位治療是能夠緩解的，甚至能夠完全復(fù)位，但這限于椎間盤膨出型的患者。 椎間盤突出一般分為腰椎間盤膨出型、腰椎間盤突出型、腰椎間盤脫出游離型、椎間盤經(jīng)骨突出型，其中只有腰椎間盤膨出型可以通過復(fù)位治療來緩解。 復(fù)位方法主要包括腰椎牽引，它是通過擠壓后縱韌帶擠使椎間盤復(fù)位。但是對于椎間盤突出型、腰椎間盤脫出游離型則無法通過外界干預(yù)來復(fù)位，因為它已突出到后縱韌帶后方，無法通過后縱韌帶的復(fù)位力量來幫助它復(fù)位，不過其中也有部分患者椎間盤能夠被吸收，從而自動解除壓迫。對于無法通過外界力量復(fù)位或者椎間盤自行吸收的患者，就需要外科處理了。
腰椎間盤突出因為它是腰椎退變往后突出，纖維環(huán)的彈性降低引起的。一般來說保守治療是達不到讓椎間盤突出達到根治。恢復(fù)到達原來狀態(tài)這種目的就是達不到的。能夠做的就是讓癥狀緩解達到臨床的治愈。也就是椎間盤突出還在，但是沒有不舒服的表現(xiàn)。這個臨床叫治愈，但是椎間盤它的基礎(chǔ)還在，還是突出的，所以隨著姿勢不當(dāng)，或者活動不對有可能就復(fù)發(fā)了。這是很常見的一種表現(xiàn)，這些也是腰椎間盤突出的一個特點。 所以很容易復(fù)發(fā)。專家提示：腰椎間盤為什么容易復(fù)發(fā)？腰椎間盤突出是腰椎退變，往后突出，纖維環(huán)彈性降低引起，保守治療達不到根治，只能讓癥狀緩解，隨著姿勢不當(dāng)或者活動不對，有可能復(fù)發(fā)
腰椎間盤突出根據(jù)癥狀不同，所選用的穴位也不同。治療腰椎間盤突出有好多種穴位，比如腰部的穴位有命門穴，在第二腰椎棘突下在督脈上。命門穴是人身主要的穴位，關(guān)系到性命。命門穴旁開1.5寸叫腎俞穴，這也是治療腰椎突出的一個主要穴位。中下再旁開3寸是志室穴，這三個穴位都是主要的穴位。八髎穴在骶骨上，有上療、中療、次療、下療，也是常用的穴位。點揉八髎穴如果出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛，就要點揉環(huán)跳穴。環(huán)跳穴點揉的時候要壓下去撥揉，如果是單純的揉效果不好。城府穴是在大腿后側(cè)，臀唇溝的終點，這個也是治療的主要穴位，還有陰門穴、腰背委中穴。
腰間盤突出腿疼得厲害了也好輕也好，都是間盤突出癥狀的一種表現(xiàn)，只是與你腰部的損傷到什么程度，比如說壓迫得特別嚴(yán)重的情況下，他下肢就會產(chǎn)生疼痛、麻木就比較劇烈，如果間盤突出比較輕微地，壓迫到神經(jīng)的時候，下肢產(chǎn)生的疼痛 麻木，就比較輕，這個是成正比的，跟你間盤突出的程度成正比，間盤突出的疼痛通過某些穴位按摩去緩解是不太可能的，你一定是要解壓一定要想辦法，不讓間盤髓核壓到神經(jīng)上這時候疼痛才會緩解，如果通過某一個穴位應(yīng)該是不太可能，緩解下肢疼痛的。
熱敷在腰椎間盤突出各個階段可能都會有一定的作用，但效果可能會有所有差異。 腰椎間盤突出在早期會伴有肌肉的緊張，即腰背部的肌肉緊張，而熱敷可以緩解腰背部的肌肉緊張，改善局部的血液循環(huán)，因此對腰疼、腿疼有一定的好處。 但在中晚期，由于這種壓迫和炎癥的機制并不是由寒冷刺激等原因引起，所以熱敷在椎間盤中后期的治療效果不明顯，需要配合其他的治療手段，比如沖擊波、神經(jīng)阻滯治療等，可以起一定的輔助治療作用。 如果以上方法治療效果都不明顯，可能需要采取椎間盤射頻、等離子射頻消融、椎間孔鏡或者開刀手術(shù)等治療方法，因此治療的力度會隨著病情的嚴(yán)重程度而有所提升。
