建議做完隆鼻墊高睡。
隆鼻術后必須避免側臥睡眠，最好把頭墊高，避免呼吸不暢，有利于局部血液循環(huán)，使鼻子消腫的速度更快，而且頭部位置太低，也不利于術后的康復。
傷口傷由血痂或分泌物，可以用無菌鹽水或醫(yī)用酒精擦拭。隨著時間的推移，血痂或分泌物會逐漸減少。術后不要劇烈運動或情緒激動，會導致傷口出血、充血或血腫。短期內(nèi)盡量不要沾水。隆鼻術后局部會留下小的傷口。沾水之后，水里面的細菌入侵傷口部位，可能導致傷口處于不愈合狀態(tài)。
建議隆鼻整形手術后，飲食清淡，多吃新鮮水果、蔬菜以及高蛋白食物，促進術后切口愈合，減少感染。
建議做完隆鼻墊高睡。 隆鼻術后必須避免側臥睡眠，最好把頭墊高，避免呼吸不暢，有利于局部血液循環(huán)，使鼻子消腫的速度更快，而且頭部位置太低，也不利于術后的康復。 傷口傷由血痂或分泌物，可以用無菌鹽水或醫(yī)用酒精擦拭。隨著時間的推移，血痂或分泌物會逐漸減少。術后不要劇烈運動或情緒激動，會導致傷口出血、充血或血腫。短期內(nèi)盡量不要沾水。隆鼻術后局部會留下小的傷口。沾水之后，水里面的細菌入侵傷口部位，可能導致傷口處于不愈合狀態(tài)。 建議隆鼻整形手術后，飲食清淡，多吃新鮮水果、蔬菜以及高蛋白食物，促進術后切口愈合，減少感染。
打完瘦肩針可以平躺睡。 瘦肩針就是注射肉毒素，而睡覺的姿勢并不會影響肉毒素的彌散，因此打完瘦肩針可以平躺睡。 打完瘦肩針后反復的擠壓、劇烈運動等會影響效果，睡覺時只要不受到大的壓力就不會影響效果，而平躺時斜方肌的位置并不會受到很明顯的擠壓，所以不會影響瘦肩的效果。 但是如果喜歡睡硬床或肩膀部位會墊得很高的人打瘦肩針時需要注意，硬床或肩部墊高會造成肩部的擠壓，由于重力作用還會產(chǎn)生酸脹不適。
打完瘦肩針兩小時內(nèi)建議不平躺睡覺。 瘦肩針的主要成分是肉毒素，瘦肩針主要是將肉毒素注射到肩頸部的斜方肌，使這塊肌肉萎縮變小，而達到拉長頸部，修飾肩部輪廓的效果。為了使肉毒素集中于斜方肌，達到更好的瘦肩效果，建議打完瘦肩針后兩小時內(nèi)保持直立狀態(tài)，不平躺，以免因為重力的作用，藥物流動影響瘦肩針的效果。當大部分藥物集中于斜方肌吸收后，姿勢將不會影響藥物的效果了，就可以躺了。
診斷睡癱癥要注意三點。第一、在覺醒跟睡眠之間人的意識已經(jīng)恢復，但感覺四肢無法支配，其實這和大腦結構有關，就是我們意識覺醒后，它需要往下傳通過下丘腦后，通過上系統(tǒng)往下傳后到下丘腦，然后把神經(jīng)信號傳出來才能支配軀體，當然在睡眠過程中它會有些機制，比如：會讓你沒有辦法那么隨意的支配軀體。第二、發(fā)作可伴有幻覺或夢游精神活動，處在半夢半醒之間。第三、如果反復出現(xiàn)這種情況，建議到專業(yè)醫(yī)院進行專業(yè)的檢查、評估和治療。
睡覺胸悶的原因有很多，如下： 1、常見的原因有肺部的疾病，如慢性支氣管炎、胸膜炎、胸腔積液、支氣管擴張、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、間質性肺病、肺炎、肺部腫瘤等等。 2、循環(huán)系統(tǒng)疾病也會導致睡覺胸悶，如急慢性的心功能衰竭、心包積液。 3、貧血和肥胖等也會導致睡覺胸悶。 所以，如果出現(xiàn)了上述的癥狀，需要到醫(yī)院完善相關的檢查。可以行胸片或者胸部CT、肺功能、心臟彩超等，明確病因，針對病因進行治療。
睡覺出現(xiàn)胸悶多考慮兩個因素為主，一種是心源性的因素，一種是肺源性的因素?？紤]為心源性的因素主要考慮是否存在心臟方面的疾病，因為當人體躺下時回心血量增加，會導致心臟的負荷加重，會出現(xiàn)胸悶的感覺。對于這種情況，建議要到醫(yī)院完成心電圖，心臟彩超以及動態(tài)心電圖來明確診斷。 如果考慮為肺源性的因素，比如存在有慢性阻塞性肺疾病，支氣管哮喘等也會出現(xiàn)有胸悶的感覺。這種情況下需要完善肺功能、肺部CT等相關檢查，來明確病因后再采取相應的措施。
