產(chǎn)后皮膚不好怎么調(diào)理

產(chǎn)后由于常常存在氣血不足的情況，就容易出現(xiàn)皮膚不好的狀況，表現(xiàn)為氣色差、面色蠟黃等，在出現(xiàn)這樣的情況以后可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理：
1、可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益的食物，包括豬瘦肉、大豆、魚類、蘑菇類等等。
2、作息要有規(guī)律，產(chǎn)后女性的身體本身就是比較虛弱的，再加上要照顧孩子，就很容易作息不規(guī)律，睡眠不足，從而導(dǎo)致皮膚更不好，因此要注意增加休息的時(shí)間，盡量養(yǎng)成規(guī)律的作息。
3、除此之外，還可以應(yīng)用一些“藥膠”來(lái)調(diào)理身體，以改善氣血不足的癥狀，從而緩解皮膚不好的情況，常用的藥物有永盛合阿膠。永盛合阿膠的組成成份中含有四物湯、黃芪四物湯這兩種補(bǔ)氣養(yǎng)血中藥方劑中的主要原料，合理應(yīng)用對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的氣色差、面色蠟黃等癥狀的調(diào)理有一定的輔助效果。