產(chǎn)后乏力怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
產(chǎn)后乏力是一種比較常見的現(xiàn)象，可能是由于分娩時用力過度、出汗過多或者失血過多等因素導(dǎo)致的，由于這些因素的存在可導(dǎo)致出現(xiàn)氣血兩虛的情況，從而就可表現(xiàn)為產(chǎn)后乏力，同時產(chǎn)婦還可有身體虛弱、盜汗、乳汁分泌不足、腰酸腿痛等癥狀。
對于這樣的情況，需要從多方面進行干預(yù)，包括合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，注意休息，不要勞累等。此外，還可以應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的“藥膠”如永盛合阿膠來調(diào)理身體，以改善氣血兩虛的癥狀，從而緩解產(chǎn)后乏力的情況，合理應(yīng)用對于調(diào)理氣血兩虛導(dǎo)致的產(chǎn)后乏力有一定的輔助效果。
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產(chǎn)后乏力是一種比較常見的現(xiàn)象，可能是由于分娩時用力過度、出汗過多或者失血過多等因素導(dǎo)致的，由于這些因素的存在可導(dǎo)致出現(xiàn)氣血兩虛的情況，從而就可表現(xiàn)為產(chǎn)后乏力，同時產(chǎn)婦還可有身體虛弱、盜汗、乳汁分泌不足、腰酸腿痛等癥狀。
對于這樣的情況，需要從多方面進行干預(yù)，包括合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，注意休息，不要勞累等。此外，還可以應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的“藥膠”如永盛合阿膠來調(diào)理身體，以改善氣血兩虛的癥狀，從而緩解產(chǎn)后乏力的情況，合理應(yīng)用對于調(diào)理氣血兩虛導(dǎo)致的產(chǎn)后乏力有一定的輔助效果。
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對于子宮收縮乏力引起的產(chǎn)后出血怎么辦：對于子宮收縮乏力引起的產(chǎn)后出血，我們首先要看出血的時間，如果是產(chǎn)后二十四小時內(nèi)出血一定要查找一下有無活動性出血。再有是否剖宮產(chǎn)，根據(jù)不同的分娩方法進行不同的治療。
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正常情況下，胎兒娩出以后，子宮肌纖維強烈收縮以縮腹，子宮壁上的胎盤血斗關(guān)閉，出血迅速減少，則不會出現(xiàn)產(chǎn)后大出血的癥狀。
如果子宮收縮，縮腹功能障礙，胎盤血斗不能正常的關(guān)閉，則可發(fā)生產(chǎn)后大出血。如果產(chǎn)程延長，羊水過多，雙胎，巨大胎兒等使子宮過度的膨脹，或者是有妊娠和并發(fā)癥，比方說妊娠期高血壓疾病等情況，如果不能很好地收縮，也可能導(dǎo)致產(chǎn)后大出血，再加上行剖宮產(chǎn)術(shù)，術(shù)中麻醉可以使子宮進一步松弛，更加劇了子宮收縮乏力，從而導(dǎo)致產(chǎn)后大出血。
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子宮收縮乏力引起的產(chǎn)后出血，關(guān)鍵是去除病因，也就是說只要加強子宮收縮就能迅速的止血，對已有失血性休克者應(yīng)糾正休克控制感染。首先對子宮收縮乏力的患者，我們可以給予先按摩子宮，刺激和加強子宮收縮是迅速止血最有效的方法，壓迫止血5到15分鐘子宮多能恢復(fù)正常的宮縮。
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腿乏力通常是因為過度勞累、長時間行走或者活動，導(dǎo)致肌肉慢性勞損而引起乏力。一般可以采取熱敷、按摩、理療來緩解。
另外，就是腿部的小腿靜脈回流受阻，有可能是深靜脈栓塞，或者是靜脈曲張引起，如果發(fā)現(xiàn)這種情況，而且?guī)в心[脹，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院，行血管超聲檢查來確定有無以上病情，再做相應(yīng)的治療。
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產(chǎn)后抑郁，我們一般治療上包括心理治療，還有藥物治療，最重要的治療手段是心理的治療。心理的治療包括我們可以到專門的醫(yī)院里邊有心理咨詢門診，掛個心理咨詢門診，通過心理咨詢來解除導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的心理因素。比如說因為婚姻兩口子關(guān)系緊張，或者說是想生男孩，結(jié)果生了個女娃，或者是有的孕婦，她既往是有精神障礙的病史等等，我們要從病因上下手。
另外作為家庭上來講，要對病人進行情感的支持，包括周圍的人社會的支持。另外我們要指導(dǎo)產(chǎn)婦要從心情情緒上還有生活上要進行自我的調(diào)節(jié)，盡量要調(diào)整好家庭的關(guān)系，還要養(yǎng)成良好的睡眠的習(xí)慣。
藥物治療適用于中重度抑郁癥，還有心理治療沒有效果的患者需要用藥，但是最好要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。另外根據(jù)以往他有用沒用過這個藥，根據(jù)他以往的療效，還有我們病人特點，個性化的選擇藥物。藥物我們首選，比如說它是首選的是五羥色胺再吸收抑制劑，包括鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林，這些都是口服的，盡量選用不進入乳汁的抗抑郁藥，還有其它類型的，比如說是三環(huán)類的抗抑郁藥，像阿米替林都是可以的。
